Лечение повышенной потливости при климаксе

Содержание

Потливость при климаксе – как избавиться, если сильно потеешь

Лечение повышенной потливости при климаксе

Дата обновления: 20.10.2018

Каждая женщина достигает того возраста, когда организм начинает претерпевать изменения. Гормональный сбой и общее состояние подвергаются значительным перестройкам.

Климакс — это патологический процесс, тогда как менопауза — это последняя менструация женщины.

Часто эти понятия объединяют, что считается ошибкой. После наступления менопаузы может развиться климакс (климактерический синдром), то есть состояние, при котором женщина плохо себя чувствует.

Потливость при климаксе станет самой неприятной проблемой для женщины «менопаузального» возраста. Именно в это время дети уже выросли, карьера построена и женщина начинает «жить для себя».

Но естественной и единственной задачей становится избавление от потливости. Иногда потеют и ладони при климаксе, что может свидетельствовать о стрессовом состоянии организма. Разберем причины, почему потеют при климаксе и как уменьшить потливость.

Что такое климакс

Климакс бывает у каждой женщины. Кто-то хорошо переносит гормональные изменения, а у кого-то сильно изменяется не только физиологическое состояние, но и психологический критерий.

Климакс чаще всего сопровождается следующими симптомами:

Если рассматривать психологическое состояние, то можно отметить повышенную раздражимость, спонтанные приступы злости или плаксивости, иногда апатичность и повышенную утомляемость.

Причины появления менопаузы

Во время развития климакса главным образом изменяется репродуктивная система. Под воздействием гормонов происходят различные перестройки организма. Со стороны половой функции прекращают свое развитие фолликулы, перестают созревать яйцеклетки, несущие функцию овуляции, происходит общее снижение всей внутренней секреции яичников.

Полностью перестраивается гипоталамо-гипофизарная система. В яичниках фолликулы заменяются тканью из соединительных клеток. Такие действия приводят к уменьшению яичников в размерах и их сморщиванию. Наступает склероз тканей яичников.

Количество главных гормонов, участвующих в нормальном функционировании всей половой системы постепенно повышается, а выработка эстрогенов снижается.

Эстрогены биологически управляют функцией матки, влагалища, молочных желез, оказывают влияние на мочевую систему, органы сердечно-сосудистой структуры и костного аппарата. При снижении их концентрации в крови могут развиваться соответствующие заболевания в этих органах и тканях.

Следим за частотой приливов пота

Частой жалобой пациенток, обратившихся к врачу является: «Часто потею при приливах, иногда ночью». Выделение большого количества пота при климаксе сопровождается запахом.

Действительно, самым ярким симптомом климакса считается наличие приливов. Различия в их интенсивности, длительности и частоте будет поводом обращения к гинекологу.

Различают три формы:

  • недолгие, по 1,5-2 минуты, повторяющиеся до 10 раз в сутки;
  • от 3 до 5 минут с повторениями от 10 до 20 раз;
  • длинные и количеством более 20 раз в сочетании с тяжелыми психологическими проявлениями (депрессия, страхи, головокружение).

Приливы характеризуются повышенной потливостью с последующим неприятным запахом пота, ощущениями «жара в голове». Характерно повышение цифр артериального давления, учащение сердцебиения, покраснение кожных покровов в области головы и шеи из-за резко расширенных кровеносных сосудов.

Сколько длится потливость при климаксе? Выделение пота соответствует времени прилива, а также в зависимости от формы:

  • Первая форма приливов не требует медикаментозного лечения, так как часто приливы возникают без усиленного потоотделения. Необходимо вести контроль за своим состоянием и появляться в гинекологическом кабинете раз в полгода для оценки врачом общего состояния менопаузы и затем постменопаузы.
  • Вторая форма приливов требует контроля со стороны гинеколога для коррекции и поддержания, чтобы избежать учащения состояния жара. Ночная потливость характерна при климаксе для этой стадии без особого нарушения сна.

Приливы более длительные, чем 5 минут и количеством от 20 раз за сутки требуют постоянного контроля врача, который определит, что делать при потливости во время климакса. Проводится гормонально-заместительная терапия с подключением к лечению специалистов других профилей — невролог, психолог для коррекции психологического состояния и иных для лечения сопутствующих заболеваний.

Психоневротические расстройства представлены состоянием раздражительности, чувствами страха и тревоги, плаксивостью и сентиментальностью.

Ночная потливость также присутствует при каждой форме. Обычно такие симптомы почти незаметны. Но приливы по ночам опасны тем, что возникают труднопреодолимые последствия.

Нарушение сна во время приступов приводит к бессоннице, которая способствует понижению деятельности иммунной системы, повышается риск развития хронических заболеваний сердца и сосудов, могут развиться нервозоподобные состояния, переходящие в депрессию.

Лечение

Что пить при климаксе, чтобы не потеть, поможет определить только врач!

Не следует назначать терапию самому себе.

Препараты

При сильном гипергидрозе во время климакса, врач эндокринолог-гинеколог поможет выбрать, что принимать при климаксе.

Заместительная гормональная терапия

Искусственные эстрогены поддерживают организм женщины, обеспечивая половую функцию женскими гормонами.

Такие гормональные средства хорошо влияют на сон, общее состояние, мозговую деятельность, поддерживая нормальное функционирование репродуктивной системы.

Побочные эффекты синтетических средств:

  • риск развития болезней сердца;
  • тромбостаз в сосудах;
  • риск появления инсультов;
  • риск развития рака груди.

Подобные побочные последствия могут быть из-за длительности приема эстрогена и прогестерона:

  • мигрени;
  • симптомы, схожие с ПМС;
  • аллергия.

Наилучшим решением станет прием не таблеток от потливости при климаксе, а гелей или кремов, в чей состав также входят гормоны. Таким образом, снижается риск развития побочных эффектов.

Фитоэстрогены

Регулируют рост и цветение растений. Необычное сходство с действием половых гормонов женщины позволил применять фитоэстрогены при гипергидрозе во время климакса.

Они понижают давление, выравнивают эпителиальную ткань внутри матки, способствуют задержанию кальция, понижают холестерин, участвуют в процессах регенерации кожи. Не зря многие женщины вместо терапии эстрогенами предпочитают фитоэстрогены, которые влияют на деятельность яичников.

Назначение таких средств не может сравниваться с препаратами заместительной терапии и назначаются при слабых формах приливов.

Успокоительные

Антидепрессанты также используются.

  • Седативные препараты. Уменьшают стрессовые состояния и помогают быстрее с ними справится.
  • Антидепрессанты. Нормализуют состояние кровеносных сосудов, отчего снижается вероятность потливости, женщину меньше бросает в пот.

Народная медицина

Как избавиться от приливов и потливости при климаксе? В помощь народная медицина. Шалфей, красный клевер, боровая матка являются растениями фитоэстрогенами, поэтому применение настоев и отваров будет очень полезно.

Хорошо помогают плоды и цветы боярышника — можно просто съесть пару плодов, если нет возможности выпить настой. Из успокоительных трав целесообразно применение пустырника и валерианы.

Советы и рекомендации

Убрать потливость при климаксе полностью не получится, но снизить состояние гипергидроза вполне возможно, используя следующие рекомендации:

  • Нормализовать питание и режим дня, четко определив границы труда и отдыха. Питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и по возможности, продуктами, богатыми фитогормонами (чечевица, ячмень, рожь, оливковое масло). Не употреблять горячую пищу, насыщенную острыми приправами.
  • Сбалансировать прием жидкости для урегулирования водно-солевого обмена.
  • Носить одежду из хлопковых тканей, не облегающую тело плотно.
  • Ежедневно ополаскиваться под душем, соблюдая личную гигиену. Возможность использования антиперспиранта замаскирует запах пота при менопаузе.
  • Стараться избегать стресса и эмоциональных вспышек.

При правильном подборе лекарства потливость и приливы при менопаузе можно свести к минимуму и далее радоваться жизни.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (3 4,33

Источник: https://opote.ru/lechenie/kak-umenshit-potlivost-pri-klimakse-chto-delat-chto-pit/

Как избавиться от потливости при климаксе и приливах: лечение, препараты

Лечение повышенной потливости при климаксе

Наиболее неприятным симптомом во время меностаза является повышенное потение. Сильное потоотделение во время приливов заставляет женщину кардинально менять свой образ жизни.

Она больше не может продолжать трудовую деятельность, ходить в гости и просто общаться с друзьями. Необходимость постоянно переодеваться и принимать душ закрывает женщину дома, лишая нормальной жизни.

Нужно ли лечить потливость при климаксе и как избавиться от этого явления в домашних условиях, разберемся в статье.

Причины потения при менопаузе

Менопауза и потливость очень часто идут в ногу. Потоотделение при климаксе – это одна из форм защитной реакции организма. В развитии гипергидроза с началом менопаузы виноваты гормоны.

Недостаток эстрогена отражается на работе гипоталамуса, который посылает нервной системе ложные сигналы о перегреве организма.

Нервная система незамедлительно реагирует на эти сигналы расширением сосудов, учащенным сердцебиением и гипергидрозом, чтобы отдать в окружающую среду лишнюю температуру.

Первые симптомы начинаются на стадии предклимакса. Симптоматика нарастает постепенно. Пик приливов приходится на вторую фазу меностаза, которая начинается после последней менструации и продолжается 18 месяцев.

Именно в это время пациентка может ощущать приступы по несколько десятков раз в день. Жар возникает внезапно, не зависимо от времени суток, что значительно снижает качество жизни.

Потливость при климаксе может сохраняться и на стадии постменопаузы, но постепенно частота приступов снижается и в норме через 2 года после последней менструации их уже быть не должно.

Если волны жара возникают более 20 раз в сутки, доктор пропишет лекарства против потения тела. Однако надо понимать, что это не отдельное заболевание, а всего лишь симптом определенных изменений в организме. Частые волны жара могут свидетельствовать о резком снижении эстрогена, что требует коррекции гормонального фона.

Важно! После 40 лет необходимо посещать гинеколога не реже 1 раза в 6 месяцев. Это позволит доктору своевременно выявить начало меностаза и продлить работу яичников, чтобы перестройка организма прошла максимально мягко.

Терапия потовыделения во время меностаза необходима только при тяжелой симптоматике, которая ограничивает возможность нормальной жизни. Сегодня специалисты разделяют три степени приступов жара и потливости при климаксе, а именно:

  • Легкая степень тяжести. Пациентка чувствует жар не чаще 10 раз в сутки.
  • Средняя степень тяжести. У пациентки возникает до 20 приступов в сутки с сильным потовыделением. Состояние требует определенной коррекции.
  • Тяжелое течение возрастной перестройки. Жар возникает более 20 раз в сутки. Данное состояние требует тщательного обследования и специфической коррекции. Как бороться с потовыделением в этом случае решит специалист.

Также тяжелыми считаются ночные недомогания. Во время сна пациентка редко чувствует сам жар, но просыпается после сильного выброса пота от мокрого холодного белья.

Беспокойный сон истощает нервную систему, лишает организм полноценного отдыха, от чего страдает иммунитет.

По результатам многолетних исследований учеными было доказано, что частые ночные приливы становятся причиной возникновения следующих патологий:

  • Болезни сердца;
  • Сахарный диабет;
  • Депрессии;
  • Снижение памяти;
  • Снижение остроты зрения;
  • Ожирение.

При отягченном течении менопаузы с появлением сильной потливости при климаксе пациентке необходимо пройти обследование, чтобы доктор смог оценить состояние внутренних органов и определить, как уменьшить потовыделение.

Важно! Ночная потливость может быть связана не только с гормональной перестройкой организма, это один из ярких симптомов туберкулеза!

Диагностика приливов

Целью обследования пациентки при повышенном потении во время климактерия является исключение следующих патологий, которые могут проявляться схожей симптоматикой:

  • Преждевременная атрофия яичников. Патология развивается стремительно и по проявлениям схожа с физиологическим угасанием репродуктивной функции.
  • Патологии щитовидной железы. Нарушение выработки гормонов щитовидной железы отражаются на синтезе эстрогена и прогестерона.
  • Раковые опухоли. Негативно влияют на весь организм, а особенно на репродуктивные органы.
  • Панические атаки. Психологические отклонения или остеохондроз могут вызывать панические атаки с выделением пота и сердцебиением.
  • Резкий выброс пролактина. Нестабильность гормонального фона проявляется схожей симптоматикой.
  • Туберкулез. Пот, который выделяется в ночное время, нередко свидетельствует о данной болезни.
  • Инфекционные болезни. При наличии инфекции пот выделяется с повышением температуры.

Для выяснения причин отклонения доктор назначит следующие обследования:

  • Клинические исследования крови;
  • Исследование мочи;
  • УЗИ органов малого таза;
  • Маммография;
  • Гинекологический мазок;
  • Мониторинг температуры тела.

На основании проведенных тестов и анализов врач поставит диагноз, в соответствии с которым вам будет назначено лечение. Если сопутствующих патологий не обнаружится, терапия будет основана на облегчении симптоматики климактерия.

Важно! Приливы и потовыделения у женщин без меностаза требуют немедленного обращения к врачу для выяснения причины отклонения.

Методы избавления от потовыделения

Как избавиться от потливости при климаксе? При первых проявлениях симптомов с повышенным потоотделением во время климактерия пациенткам рекомендуется изменить образ жизни.

Зачастую сменив график физической активности и пересмотрев рацион питания можно значительно улучшить свое состояние и сократить количество приступов в сутки в несколько раз.

Потоотделение при климаксе как избавиться – 10 правил, которые нужно выполнять с наступлением первых предвестников менопаузы:

  1. Начните заниматься спортом. Совсем не обязательно записываться в спортивный зал, нужно просто делать ежедневную зарядку на свежем воздухе. Дамам в климактерии прекрасно подойдут занятия йогой, плаванием, фитнесом и бегом. Если нет возможности записаться в секцию, подойдут и обычные пробежки по утрам.
  2. Лечение гипергидроза начинается со смены рациона питания. Откажитесь от кофе, крепкого чая, алкоголя и острых блюд. Также необходимо исключить жареные, копченые и соленые блюда. Все эти продукты раздражают нервную систему, вызывая очередное недомогание и выброс пота.
  3. Смените быстрые углеводы на медленные. Вместо утренней булочки с кофе, ешьте кашу на молоке и какао. Вместо чипсов и сухариков купите килограмм яблок, вместо конфет и печений положите в вазочку на столе сухофрукты и орехи.
  4. Следите за весом. Лишние килограммы усугубляют тяжесть приступов и увеличивают количество выделяемого пота. При правильном питании и физической активности вопрос лишнего веса отпадет сам собой.
  5. Носите одежду свободного кроя из натуральных тканей. Тесная синтетическая одежда нарушает терморегуляцию кожи и провоцирует приступы жара. Также в прохладные дни надевайте верхнюю одежду, которую можно быстро снять.
  6. Поддерживайте температуру в квартире не выше 18 градусов. Не сидите около обогревательных приборов, проветривайте помещение. В спальне лучше поддерживать температуру не выше 16 градусов.
  7. Откажитесь от курения. Никотин пагубно отражается на состоянии сосудов, угнетает нервную систему, способствует развитию атеросклероза и заболеваний сердца.
  8. Принимайте витамины для своего возраста. В аптечных сетях продают специальные витамины, которые созданы для дам в климактерическом периоде.
  9. Больше отдыхайте. Если ночью вы плохо спите, обязательно отдыхайте днем. Полноценный отдых – это залог здоровья, спокойствия и крепкого иммунитета.
  10. Избегайте стрессов. Перепады настроения часто приводят к ссорам с близкими, принимайте успокоительные, ведь каждая ссора, это провокатор приливов.

Важно! Соблюдать эти правила необходимо задолго до возрастной перестройки организма. Уже в 30 лет надо задуматься, что здоровый образ жизни это залог счастливой старости.

Лекарства против повышенного потовыделения

Задаваясь вопросом, что помогает, потея при меностазе, следует понимать, что самолечение гипергидроза при климактерии абсолютно недопустимо.

Назначать терапию любыми препаратами, будь то фитопрепараты, народные средства или ЗГТ должен только лечащий гинеколог.

Риск применения неверной терапии заключается в том, что если у женщины есть гормонозависимые опухоли или другие сопутствующие патологии, они могут начать стремительно прогрессировать.

От приливов и потливости врачи назначают следующие лекарства от гипергидроза:

  • Фитопрепараты. Эти средства от гипергидроза назначаются при средней тяжести течения климактерия или в том случае, когда другая терапия невозможна по состоянию здоровья пациентки.
  • Сосудорасширяющие средства. Эти лекарства снижают давление и сердцебиение.
  • Успокоительные препараты. Данная группа лекарств предупреждает развитие приливов на нервной почве.
  • Антидепрессанты. Применяются только при серьезных депрессивных состояниях во время менопаузы. Вызывают привыкание.
  • Гормональные препараты. Эти средства созданы на основе синтетических гормонов. Имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Применяются только при критическом снижении эстрогена.
  • Народные средства от пота.

Важно! Любые препараты от жара и приливов и потоотделения должен назначать врач, это касается и народных методов лечения.

Народные рецепты против сильного потовыделения

Народные средства от приливов и потоотделения можно применять только после полного обследования и исключения сопутствующих заболеваний. Посоветовавшись с гинекологом и сменив образ жизни можно подобрать для себя эффективный рецепт от потоотделения из народной медицины. Самыми действенными рецептами считаются:

  • Ванна с настоем ромашки и коры дуба. Добавив в ежедневную ванну отвары ромашки и коры дуба можно значительно снизить частоту и интенсивность симптомов меностаза. Ромашка обладает противомикробным и успокаивающим действием, а кора дуба снижает интенсивность работы потовых желез. Ванну принимать рекомендуется каждый день не менее 20 минут перед сном. Если нет возможности принять ванну, можно делать компрессы на область подмышек перед ночным отдыхом.
  • Травяной чай. Для приготовления чая нужно взять по 1 чайной ложке липы, мелисы и мяты, залить сырье 500 мл. кипятка и настоять 30 мин. Чай можно пить в течение дня. Такой настой обладает успокаивающим действием, снижает потение и нормализует сон.
  • Чай из шалфея и клевера. Это древнее народное средство от гипергидроза при меностазе. Нужно взять по 1 чайной ложки сухого шалфея и клевера. Сырье залить 200 мл. крутого кипятка и настоять 60 мин. Отвар принимают в первой половине дня по ½ стакана 2 раза. Этот чай восполняет нехватку эстрогена, снижает симптомы климактерия и обладает общеукрепляющим действием.
  • Готовые климактерические сборы. В аптеках можно купить травяные сборы, состав которых подобран специально, чтобы облегчить климактерический период. Чаще всего в составе данных сборов есть шалфей, клевер, боровая матка и другие травы с фитоэстрагенами.

Народные методы лечения повышенного потоотделения при климаксе показывают хороший результат, но единственным их недостатком считается необходимость регулярного и длительного приема. Для того чтобы почувствовать облегчение, чаи и отвары нужно пить не менее месяца.

Потливость при климаксе: как избавиться от потоотделения, нюансы лечения гипергидроза

Лечение повышенной потливости при климаксе

Климакс в переводе с греческого означает «лестница, ступень». Его можно охарактеризовать как ступеньку в переходе от одного состояния женского организма к другому – от возможной детородности до того момент, когда организм ее исчерпал. Время наступления климакса индивидуально. У здоровой женщины — после 45 лет.

Нужно понимать, что это временное явление, пережить которое надо с наименьшими потерями. Это не болезнь, но помочь организму необходимо, ведь сбивается ритм работы эндокринной системы, а за ней — центральной и нервной систем. Наступает менопауза, когда месячных нет 12 месяцев с момента последних.

Климакс и потливость

У 8 из 10 женщин климакс провоцирует так называемые приливы.

При этом человек испытывает следующее:

  • нарастающее беспокойство, тревожность;
  • ощущение нехватки воздуха (как следствие панического настроения);
  • кратковременное резкое повышение температуры с ощущением прилива жара;
  • покраснение кожи лица и шеи;
  • учащенное сердцебиение;
  • появление озноба;
  • головокружение, тошнота;
  • наличие холодного или горячего пота;
  • скачки давления.

Эти состояния возникают не только днем, но и ночью. Сон нарушается. Психоэмоциональное состояние оставляет желать лучшего: постоянная усталость, раздражительность, настроение часто меняется, влажная от пота одежда (женщине кажется, что она источает запах пота). Потливость при климаксе – это не патология. Однако потоотделение при климаксе часто бывает сильным.

Симптомы гипергидроза

При диагнозе гипергидроз лечение направлено на устранение потоотделения.

Такой диагноз характеризуется следующими симптомами:

  • сильное потоотделение в областях подмышек, стоп, ладоней;
  • неприятный запах от подмышек и стоп;
  • неустойчивое психоэмоциональное состояние.

Могут проявляться и другие признаки, более специфические, например: головные боли, расстройство пищеварения.

Причины

Что именно служит причиной гипергидроза точно не установлено. Однако достаточно хорошо изучен механизм его развития. Это состояние является следствием нарушения в работе симпатической нервной системы.

Зоны гипоталамуса и гипофиза в период климакса работают со сбоями. Их сигналы к потовым железам зачастую неверные. Таким образом они сигнализируют о повышении температуры тела.

Как следствие, женщина потеет с огромным выделением пота для обеспечения терморегуляции.

Интенсивность и проявления гипергидроза у всех разные, как и частота приливов. Женское состояние при этом зависит от многих факторов: индивидуальные особенности, образ жизни, питание. Необходимо помнить, что гипергидроз может быть не только при климаксе.

Он является одним из признаков таких серьезных заболеваний как:

  • сахарный диабет;
  • ОРВИ;
  • туберкулез;
  • инсульт;
  • заболевания сердца;
  • заболевания щитовидной железы.

Не следует исключать некоторые виды опухолей, в том числе злокачественные.

Стоит ли обращаться к врачу

Обращение к врачу обязательно. Каждая женщина вне зависимости от возраста должна посещать гинеколога не реже одного раза в полгода. Климактерический период требует повышенного внимания.

Не стоит надеяться, что все само собой пройдет без всяких последствий. Изменения гормонального фона очень непредсказуемы для организма и могут спровоцировать серьезные заболевания.

Поэтому при гипергидрозе необходимо пройти обследование для исключения некоторых из них.

Диагностика

При обращении к гинекологу врач будет назначать диагностику в соответствии с симптоматикой. Это будут анализы крови с некоторыми тестами, анализы мочи. С наступлением 40-летнего возраста каждая женщина один раз в 2 года обязательно проходит маммографию, а после 50 обследование становится ежегодным.

Частыми обследованиями являются:

  • мазки из влагалища:
  • гистология слизистой матки;
  • ультразвуковое обследование репродуктивных органов;
  • исследования изменений в температуре тела.

Часто врач отправляет на консультации к кардиологу, эндокринологу, неврологу.

Гормональные

Если лечащий врач обнаружит излишнюю потливость при климаксе, то, как избавиться от нее, он подскажет после изучения результатов дополнительного обследования. Тогда и будут индивидуально подобраны необходимые препараты.

Негативные проявления климактерического периода связаны с дисбалансом гормонального уровня организма. С середины 20 столетия применяется так называемая заместительная гормональная терапия.

Лечение должно проводиться с осторожностью, потому что:

  • гормональные лекарства содержат синтетический заменитель женского гормона эстрогена – эстрадиол;
  • во многих гормональных препаратах он присутствует вместе с прогестероном;
  • этот метод имеет очень много противопоказаний. Зачастую прием гормонов провоцирует опухоли и раковые заболевания.

Эффективность этих лекарств очень высока. Изначально их даже называли лекарствами от старости.

Этот медикаментозный способ позволяет бороться с гипергидрозом достаточно эффективно, потому что помогает скорректировать количество гормонов. Лечение проходит под тщательным присмотром лечащего врача.

Для снижения давления

Гипертония достаточно часто сопровождает людей старше 40 лет. Перегрузки эмоционального и физического состояния женщины, связанные с климаксом, провоцируют это заболевание.

Если с этим не бороться, то возможны такие осложнения как:

  • инсульты;
  • инфаркты;
  • гипертонические кризы.

С недостатком эстрогенов уменьшается уровень эластина, отвечающего за эластичность стенок сосудов. Сосуды сужаются и давление повышается. Кроме того, растет уровень холестерина, что приводит к его отложению на стенках сосудов. Сосуды сужаются, кровоток нарушен, давление поднимается.

Гипертония оказывает негативное влияние на все системы и органы, изнашивает сердечную мышцу. Консультация кардиолога просто жизненно необходима. Врач подберет необходимые препараты в соответствии с симптоматикой.

Антидепрессанты

Для лечения депрессивных состояний при климаксе применяют так называемые антидепрессанты.

Они характеризуют определенными преимуществами:

  • уменьшают чувства тревоги, подавленности, тоски;
  • нормализуют сон;
  • улучшают общее физическое состояние.

Однако необходимо помнить, что это психотропные препараты и применять их без назначений врача нельзя. Именно врач порекомендует, как постепенно начать применение и постепенно же его закончить.

Другие средства

Все большее применение при менопаузе находят гомеопатические препараты и различные БАДы. Гомеопатия считается при климаксе альтернативой гормональному лечению. Препараты содержат разбавленные целебные вещества, которые при применении воздействуют как механизм запуска иммунитета. Производят их не только из ботанического сырья.

БАДы — это биологически активные добавки. В них сконцентрированы вещества, из которых их производят. Противопоказаниями являются аллергические реакции на вещества состава. Всегда можно быть уверенным в безопасности БАДов.

Список лучших таблеток при климаксе

При большом многообразии можно рекомендовать следующие препараты при повышенной потливости:

Вот наиболее эффективные из них:

  1. Климаксан (в виде шаровидных гранул или таблеток для рассасывания). Гомеопатическое средство, которое применяется в качестве терапии симптомов пременопаузы и состояний постменопаузы.
  2. Климакт-Хель (таблетки). Гомеопатическое средство. Используется как терапия при климаксе, в том числе при неврозах, бессоннице, мигрени.
  3. Ременс (капли и таблетки для рассасывания). Гомеопатическое средство, эффективное при нарушениях менструального цикла и проявлениях климактерического синдрома.
  4. Эстровэл (капсулы и таблетки). БАД, применяемый в качестве терапии для корректировки различных гормональных нарушений. Уменьшает предменструальные и климактерические синдромы.

Используется Сепия Комп Матрона (капли) — гомеопатическое средство. Оно незаменимо в качестве терапии при климактерических синдромах. Кроме того, способствует нормализации сна, оказывает некоторое спазмолитическое и седативное действие, имеет мягкий депрессивный эффект.

Консервативные методы

Чтобы пережить этот непростой период без отрицательных последствий женщине необходимо скорректировать свой новый порядок жизни.

Полезно будет прибегнуть к следующим изменениям:

  1. Обязателен отказ от курения и приема алкоголя.
  2. Необходимо сбалансировать питание, например, стараться не употреблять острую пищу, ограничить количество кофе. Растительные продукты должны содержать фитоэстрогены. Ими богаты: гранаты, вишни, финики, яблоки, соевые бобы, чечевица, семечки подсолнечника, морковь, чеснок.
  3. Нужно ограничить жиры, особенно животного происхождения, а также мучные изделия.
  4. Умеренная физическая нагрузка просто необходима. Это могут быть прогулки на свежем воздухе. Оптимальны занятия плаванием.

Посещение врача-гинеколога в плане профилактического осмотра должны происходить каждые полгода. Посещение узких специалистов — по симптоматике.

Народные средства

Эффективными народными средствами будет прием настоев и отваров из трав и сборов, содержащих фитоэстрогены.

Этих женских растений достаточно много: боровая матка, шалфей, красная щетка, хмель, аптечная ромашка, арника, красный клевер. Все травы продаются в аптеках.

Как уменьшить потливость при климаксе подскажет инструкция по приготовлению, которую необходимо соблюдать. Чаще всего составы добавляют столовыми ложками.

Многие настойки продаются уже готовыми. Употреблять их необходимо инструкции, до или после еды.

Хороши всевозможные фиточаи, которые также можно пить, чтобы не потеть. Не вызовет затруднений и приготовление чая, разных видов в аптеках достаточно много. Можно купить в пакетиках и заваривать в стакане кипятка.

Получится ли устранить потливость полностью

Это будет зависеть от степени тяжести состояния. Правильно подобранное лечение обязательно облегчит жизнь, даже если и не устранит потливость до конца. Если женщина будет понимать, что возрастные изменения неизбежны, знать механизм своих состояний и уметь грамотно себе помогать, то борьба за качество жизни увенчается успехом.

Возможные последствия

Изменения гормонального фона организма влияют на работу всех органов и систем. Если это пустить на самотек, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Идентифицируют сбой как эндокринной, так и центральной, нервной системы. Низкий уровень гормонов может обострить уже имеющееся заболевание или спровоцировать любое новое, вплоть до опухолей и раковых болезней.

Профилактика

Прежде всего, необходима двигательная активность во время климакса.

Умеренные занятия спортом помогают поддерживать тонус мышц во всем организме. Кроме того:

  1. Хороши занятия йогой, плаванием, скандинавской ходьбой.
  2. Необходимо уменьшение калорийности блюд, включение в рацион питания продуктов, богатых микро- и макроэлементами, витаминами (особенно Е, А, Д, С). Не менее полезны фитогормоны и фитоэстрогены.
  3. Лечить климактерические синдромы можно, принимая гормональные и общеукрепляющие средства, гомеопатические препараты, БАДы, Можно также воспользоваться различными методами народной медицины.

Физиотерапевтические методы помогают снижать степень климактерического синдрома. Очень эффективны: электрофорез, углекислые ванны. Может практиковаться метаболическое лечение, например, кислородные ванны, контрастный душ.

Отзывы

Захарова Екатерина, 51 год, Новороссийск: «Абсолютно согласна с тем, что без показаний врача не следует приобретать какие-либо таблетки. Врач сказал моей маме, что назначит ей таблетки только после осмотра гинеколога. После приема у гинеколога ей выписали таблетки Климаксан. Средство пашет «на ура», мама второй месяц пьет, и ее кидает в жар уже значительно реже».

Устенко Татьяна, 49 лет, Владивосток: «Не знала как уменьшить потоотделение при климаксе. Сейчас пью Эстровел вместе с Адаптолом. Мне это помогает, ведь ранее очень сильно мучили приливы ( у меня хирургическая менопауза), бессонница, психические атаки и раздражительность. На данный момент чувствую себя хорошо, как будто заново на свет родилась».

Шабельникова Екатерина, 47 лет, Иваново: «Проблемы с циклом начались около 4-х месяцев назад: то задержки на неделю и больше, то раньше на несколько дней. Короче, все это мне сильно не нравилось, и я пошла к врачу. Та назначила мне Ременс в каплях. Купила. Начала принимать уже во время первой менструации.

Все вернулось к норме, сейчас вот цикл протекает срок в срок. Пропила всю бутылочку до конца. По поводу климакса и ПМС ничего поведать не могу, поскольку болевых симптомов не испытывала, а до климакса мне еще далеко:-) но с нарушениями цикла этот препарат справляется точно. Никаких вредных веществ в составе не обнаружила.

Так что если у вас возникли какие то гормональные сбои смело берите этот препарат!»

Предлагаем посмотреть видео о том, как снять симптомы потливости и климакса в целом.

Источник: https://doktora.guru/simptomy/obschie-simptomy/potlivost-pri-klimakse.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.