Менструационная чаша как выбрать размер

Как правильно выбрать свою менструальную чашу Мелуна

Менструальная чашечка Мелуна идеально подойдет вам, если она подошла вам по диаметру, длине и емкости.

Емкость.

Менструальная чашечка должна соответствовать вашей интенсивности менструаций, чтобы содержимое не разливалось. Менструальная чашечка должна вмещать много жидкости, чтобы ночью вам не приходилось беспокоиться. В общем, об объёме можно сказать: чем больше, тем лучше.

Диаметр.

Менструальная чашечка удерживается с помощью ваших мышц, поэтому устанавливается плотно и не выскальзывает наружу.

Если  выбрать менструальную чашечку со слишком маленьким диаметром, то   она будет скользить. Если размер чашечки большой и она установлена правильно, то обычно это не вызывает проблем и дискомфорта.

Вы правильно подобрали  диаметр, если чаша сидит прочно, не прокручивается и не сдвигается.

Длина

Вам  подходит длина, если нет неприятных ощущений при неглубоком введении менструальной чашечки.

Сколько вам лет? Были ли у вас вагинальные роды?

После  вагинальных родов, а также в результате перестройки гормонов во время беременности обычно  женщины меняют размер менструальной чаши на больший. Кроме этого, после родов интенсивность менструаций может возрасти.

Ваше телосложение

В первую очередь определите, плотное или хрупкое у вас телосложение. Если   масса вашего тела отличается от среднестатистической и вы отличаетесь изящным телосложением, то лучше взять меньший  размер.

Если ваша фигура плотная,  то нужно учесть мускулатуру таза. В молодости это не играет значительной роли, однако с течением времени может стать заметным. Это также может произойти сразу после вагинальных родов, при опущении матки.

Женщины с опущенной маткой часто вообще не могут использовать менструальную чашу обычной длины.
У крупных, взрослых женщин возникает значительно меньше проблем с использованием менструальных чаш стандартной длины размеров L или XL.

Более хрупким женщин чаши данной длины чаще не подходят.

По размеру мы подразделяем женщин на 6 типов

Фигура 1. Узкая фигура — маленькая или большая. Очень узкое телосложение и  выступают  кости.

Фигура 2. Среднее телосложение — маленькая или большая.Ваша фигура подходит под определение «нормальная». Вы и не худощавая и не пухленькая, и у вас типичная женская фигура.

Фигура 3. Плотная фигура — маленький или большой рост, с плотным и крепким телосложением.

Какой размер тампона вы используете

Если вы не можете использовать размер тампона, который идеально соответствует интенсивности, так как тампоны меньших размеров скользят, то это указывает на слабые мышцы таза в этой области. В этом случае менструальную чашу нужно подбирать, соответственно, с большим диаметром.

Иногда случается и так, что молодые стройные женщины с хорошей мускулатурой используют очень большие тампоны, так как выделения интенсивные, и постоянно требуется замена. Довольно часто эту проблему можно решить с помощью чаши Me Luna® Sport размера M. Когда  мышцы правильно сжимают тампон, он не может впитывать много жидкости.

  Хорошая менструальная чаша может держаться за счет давления мышц, и вместимость при этом не нарушается.

Ваш примерный возраст

Возраст  не играет роли при выборе размера, тем не менее, с годами наши мышцы постепенно теряют силу, если мы упорно этому не сопротивляемся. Это можно  предотвратить путем занятий спортом или тренировки мышц таза.

Если нет других факторов, как, например, несколько вагинальных родов или ослабление мышц вследствие гиподинамии, лишнего веса и т.д.

, тогда мы спрашиваем о вашем примерном возрасте, так как в совокупности важно, двадцать вам лет или сорок.

Ваша физическая подготовка

Чем старше мы становимся, тем большее значение имеет регулярная тренировка мышц таза. Поэтому чем старше, тем больше времени нужно уделять спорту.

  Особенно укрепляют  мышцы таза верховая езда, йога, пилатес, силовые тренировки, танцы. Хорошие мышцы способствуют тому, что менструальная чаша с маленьким диаметром также может хорошо удерживаться.

Вот почему эта информация важна для подбора оптимального размера.

Cогласно исследованиям, длина вагины составляет от 6 до 13 сантиметров. У большинства женщин длина ее составляет 8 – 10 сантиметров. Длина стандартного тампона составляет около 5 сантиметров и потому подходит большинству женщин. Cтандартный размер  Me Luna® L такой же длины, как тампон стандартного размера.

Некоторые женщины испытывают неприятное ощущение при ношении тампонов. А у некоторых шейка матки находится довольно низко. Поэтому уместно  использование более короткой чаши.

Короткая чаша подходит:• если вам известно, что ваш зев матки во время месячных находится достаточно глубоко;• когда у вас диагностировано значительное опущение матки;• когда ваша вагина укорочена;• когда вам из-за слабости мышц таза требуется удерживать очень большой диаметр, однако по длине не имеется достаточно места для размера XL.

Короткая менструальная чаша абсолютно не рекомендуется:• когда вы можете пользоваться вполне нормальными тампонами, и их можно вводить достаточно низко;

• когда ваша вагина не укорочена, а также не диагностировано опущение матки.

Вы можете ознакомиться с нашей таблицей, где можете самостоятельно узнать свой размер.

Источник: https://meluna.ru/kak-pravilno-vybrat-svoyu-chashu-meluna/

Выбор размера

Для быстрого подбора подходящей чаши вы можете воспользоваться фильтром в каталоге.

Если подобрать чашу с помощью фильтров не удалось, изучи внимательно информацию на этой странице.

Если у вас не было родов и вам меньше 30 лет, вам лучше подойдут чаши маленького диаметра (до 43 мм).

Если у вас были роды (любые) или вам больше 30 лет, вам лучше подойдут чаши большого диаметра (44-48 мм).

Да, женщинам старше 30 лет рекомендуется использовать чашу большого размера вне зависимости от того, рожали ли они. Это вызвано тем, что тонус мышц влагалища уменьшается с возрастом, хотя и в разной пропорции у разных женщин.

Если у вас обильные выделения, то независимо от возраста и родов, вам лучше выбрать чашу большого диаметра, с максимальной вместимостью.

Нужная вам длина чаши зависит от длины вагинального канала, или высоты, на которой расположена шейка матки. Даже если вы до этого ни разу не слышали о шейке, вы без труда сможете её нащупать. Шейка матки — это округлый выступ в верхней части влагалища, примерно 2 см в диаметре, с углублением в центре. Наощупь он похож на кончик носа — мягкий, но упругий.

Как замерить, на какой высоте находится шейка матки

• Моете руки и вводите два пальца во влагалище.
• Если вы не можете достать до ШМ или достаёте, но пальцы целиком внутри, она расположена высоко, и вам подойдут чаши длиной 54 мм и выше.
• Если вы достаете до ШМ и при этом пальцы введены на 2/3 длины — у вас средняя высота ШМ, вам подойдут чаши от 45 до 54 мм длиной.
• Если вы достаёте до ШМ, когда пальцы введены только на 1/3 — у вас низко расположена ШМ, вам подойдут чаши MeLuna Shorty и Merula.

Мягкость чаши

Для вашего удобства мы проставили в данной таблице мягкость всех чаш в баллах от 1 до 5, где 1 — очень мягкая чаша, а 5 — очень упругая.

Очень мягкие чаши (1-2 балла) — подойдут вам, если вы знаете о том, что у вас повышенная чувствительность или слабые мышцы тазового дня (опущение органов, недержание). Может потребоваться чуть больше усилий, чтобы научиться правильно располагать мягкую чашу внутри, т.к. она хуже раскрывается.

Средние по упругости чаши (3-4 балла) — наиболее удобные в использовании, подойдут большинству девушек.

Очень упругие чаши (4-5 баллов) — удобны для тех, кто интенсивно занимается спортом или танцами. Они лучше держат форму внутри, что позволяет избежать протечек во время тренировок.

Сравнение всех чаш по размерам и мягкости вы найдёте в этой таблице. Вы можете отсортировать её по нужному вам столбцу, чтобы было легче найти нужный параметр.

БрендРазмерДиаметрДлинаВместимость макс., мл.Вместимость до отверстий, мл.МягкостьХвостик

MeLuna	Shorty M	41	38	18	12	Soft — 1Classic — 4Sport — 5	8 мм 10 мм — кольцо12 мм — хвостик
Merula	One size	46	38	38	38	3	34 мм
MeLuna	Shorty L	44	41	25	15	Soft — 1Classic — 4Sport — 5	8 мм — шарик 10 мм — кольцо12 мм — хвостик
MeLuna	Shorty XL	47	44	30	20	Soft — 1Classic — 4Sport — 5	8 мм — шарик 10 мм — кольцо12 мм — хвостик
MeLuna	S	38	45	23	15	Soft — 1Classic — 4Sport — 5	8 мм — шарик 10 мм — кольцо12 мм — хвостик
Lunette	1	41	47	25	21	2	25 мм
Luv Ur Body	S	42	47	32	28	1	18 мм
OrganiCup	A	40	48	25	20	2	17 мм
MeLuna	М	41	48	28	20	Soft — 1Classic — 4Sport — 5	9 мм — шарик 12 мм — кольцо13 мм — хвостик
Yuuki	1	42	48	25	15	Soft — 4Classic — 5	19 мм
Тюльпан	S	42	48	30	24	4	25 мм
Masmi	S	40	50	25	17	2	12 мм
LilaCup	S	40	50	22	18	2	25 мм
Mooncup	B	43	50	25	17	3	20 мм
Mooncup	A	46	50	30	22	3	20 мм
Merula	XL	46	50	50	50	3	22 мм
MeLuna	L	44	51	34	24	Soft — 1Classic — 4Sport — 5	11 мм — шарик 15 мм — кольцо15 мм — хвостик
MermaidCup	1	42	52	28	16	Soft — 2Classic — 4	25 мм
Lunette	2	46	52	30	27	4	20 мм
Masmi	M	43	54	30	25	3	12 мм
OrganiCup	B	45	54	30	26	3	16 мм
Тюльпан	L	46	54	35	28	3	18 мм
Masmi	L	47	54	35	30	2	12 мм
LilaCup	L	46	54	28	25	2	15 мм
MermaidCup	2	46	56	34	20	Soft — 2Classic — 4	25 мм
MeLuna	XL	47	56	37	30	Soft — 1Classic — 4Sport — 5	9 мм — шарик 13 мм — кольцо15 мм — хвостик
Yuuki	2	47	57	37	32	Soft — 4Classic — 5	18 мм
Luv Ur Body	L	48	57	38	35	1	20 мм
Luv Ur Body	M	45	62	35	31	1	20 мм

На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера. В частности, для персонифицированной работы сайта мы обрабатываем IP-адрес региона вашего местоположения.

Источник: https://www.cup4you.ru/site/size

Как пользоваться менструальной чашей?

Необычная многоразовая замена тампонам и прокладкам во время месячных – это менструальная чашечка. Гигиеническую чашу подбирают по размеру влагалища, учитываю длину и ширину капы, а также её вместительность. Несмотря на все плюсы использования менструационного колпачка, есть и свои недостатки.

Менструальная чашечка — замена тампонам и прокладкам в критические дни

Что такое менструальная чаша?

 Менструальная чаша  – многоразовое средство интимной гигиены, применяемое во время критических дней. Чаша является экономичной, экологичной и более вместительной заменой классических тампонов и прокладок для одноразового применения.

Другие названия средства:

• чашечка для месячных;
• менструальная колба;
• гигиенический кубок;
• вагинальная воронка;
• капа для критических дней;
• менструационный колпачок.

Вариант вида менструационного колпачка

Визуально менструальная капа представляет собой небольшую ёмкость в форме колокола на коротком «стебле» в форме палочки или шарика. Ширина «колокола» зависит от производителя и размера средства. Вы можете посмотреть на фото, как выглядит гигиенический колпачок:

Чашечка вводится внутрь влагалища, после чего закрепляется на стенках при помощи вакуума и давления внутренних мышц. Такое крепление исключает возможность протечки и избавляет от дискомфорта во время ношения. Менструальная кровь, выделяемая во время критических дней, скапливается в воронке-колоколе и выливается после извлечения средства.

Срок эксплуатации чашечки для месячных зависит от производителя и варьируется от 1 года до 10 лет ежемесячного использования. Благодаря большому разнообразию менструальных кап, подобрать подходящее средство гигиены можно для любой женщины.

Для чего нужна менструальная чашечка?

Менструальный колпачок используется во время критических дней, прекрасно заменяя одноразовые тампоны и прокладки. Капа не впитывает выделения, а собирает их внутри себя, поэтому вмещает больший объём менструальной крови и не требует частой замены.

При правильном использовании менструального колпачка протекания практически невозможны

Метод крепления менструальных чашечек практически исключает вероятность протекания. Помимо этого, колпачки не дают кровянистым выделениям соприкасаться со стенками влагалища, что улучшает местную микрофлору.

Плюсы и минусы менструального колпачка

У гигиенического кубка для менструаций есть несколько важных отличий от привычных тампонов и прокладок. Некоторые из этих характеристик относятся к плюсам средства, другие могут стать серьёзными минусами.

Из преимуществ менструального колпачка можно выделить следующие:

1. Забота о здоровье: в отличие от тампонов, капа поддерживает естественное состояние женской половой микрофлоры и предотвращает развитие воспалительных заболеваний репродуктивной системы, возникающих из-за дисбактериоза.
2. Безвредность: менструальная чаша изготавливается из гипоаллергенных материалов, не содержит в себе отбеливателей, ароматизаторов и других вредных добавок. Её применение не высушивает влагалище и не вызывает синдром токсического шока.
3. Гигиеничность: при использовании чашечек для менструаций жидкость отделяется от стенок влагалища, поэтому неприятный запах практически незаметен. Кроме того, средство очень легко очищается и стерилизуется.
4. Удобство в использовании: опорожнять влагалищную капу необходимо раз в 6-12 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Из-за отсутствия протеканий её можно использовать при занятиях спортом, плавании, во время путешествий и сна.
5. Экономия: многоразовое использование средства окупает высокую начальную стоимость уже через 8-10 месяцев применения. Отсутствие трат на прокладки и тампоны позволит сохранить около 2000 тысяч рублей в год.
6. Забота об экологии: производство тампонов и прокладок, а также их последующая утилизация загрязняют окружающую среду. В отличие от этих средств гигиены, капа используется долгие годы, что сокращает количество отходов на свалке.

   Возможность многоразового использования позволяет экономить на средствах гигиены

К недостаткам гигиенического средства можно отнести следующее:

1. Сложность в эксплуатации: чтобы научиться пользоваться чашей правильно, потребуется тренировка и терпение. Поначалу она может выскальзывать из рук во время установки и извлечения из влагалища. Чтобы это не доставило неудобств, доставайте колпачок в душе.
2. Возможные неудобства: из-за неправильного введения, неподходящего размера или анатомических особенностей присутствие чаши во влагалище может мешать женщине.
3. Необходимость ухода: чтобы капа была стерильной и не навредила влагалищной микрофлоре, её необходимо тщательно мыть, стерилизовать раз в месяц и хранить в специальных условиях.

Преимущества менструальных колпачков перевешивают незначительные недостатки.

Как выбрать менструальную чашу?

Большинство производителей выпускает 2 или 3 размера влагалищных кап.

Выбор между ними зависит от размера влагалища:

1. Женщинам младше 30 лет, не рожавшим естественным путём, рекомендуется использовать капы маленького или среднего размера.
2. Рожавшим женщинам, а также женщинам старше 30 лет из-за снижения тонуса влагалищных мышц необходимы чаши большего размера.

Размер влагалища не всегда зависит от возраста и проведения естественных родов. Ориентируйтесь на собственные ощущения и размер используемых тампонов.

Капы с одинаковым размером, выпущенные разными производителями, всегда будут различаться. Для подбора правильного размера у любого производителя важно знать 3 показателя: длину, ширину и объём чаши.

Ширина

Ширина чаши – это замер её диаметра по внешнему ободку «колокола». Существует 3 основных варианта:

1. 40-41 мм: очень маленький размер для подростков и девственниц.
2. 42-44 мм: маленький размер для молодых и нерожавших женщин, а также женщин с высоким тонусом влагалища.
3. 45-48: большой размер для женщин со слабым тонусом влагалищных мышц.

Разнообразие размеров и форм менструальных кап

К выбору ширины стоит подойти серьёзно: широкий колпачок может дискомфортно ощущаться внутри, а узкий не способен нормально крепиться к стенкам влагалища и провоцирует протекания. Если вы не уверены в размере, возьмите чашу с переходным значением 44-45 мм.

Объём

От объёма чаши зависит то, как часто её потребуется опорожнять. Есть 3 основных размера:

• малый: 18-24 мл;
• 25-31 мл
• большой: 32-38 мл.

Капы с большой вместимостью часто имеют большую длину и ширину, поэтому подходят не всем женщинам. Оптимально приобретение средства со средним объёмом: его не потребуется часто менять, и оно не создаст неприятных ощущений.

Как использовать менструальную капу?

Чтобы менструальная капа не протекала, не ощущалась внутри и не навредила организму, следует научиться правильно пользоваться этим гигиеническим средством.

Подготовка к процедуре

Перед первым применением колпачка для месячных его необходимо простерилизовать. Это можно сделать при помощи горячей воды несколькими способами:

• в металлической ёмкости на плите;
• в пластиковом контейнере или специальном стакане в микроволновке;
• с добавлением соли и уксусной кислоты.

После стерилизации чаши необходимо тщательно вымыть руки, используя мыло или другое очищающее средство для рук. Далее можно заняться установкой чаши.

Как правильно вставлять?

Влагалищную капу необходимо вводить следующим образом:

1. Вымойте руки мылом с низким содержанием щёлочи.
2. Найдите положение, в котором вам будет удобно вставлять чашу внутрь: сидя, полусидя, стоя или с поднятой ногой. То же положение применяется для вставки тампонов.
3. Сложите капу в 4 раза: пополам и ещё раз пополам. Должна получиться небольшая трубка с узким основанием и более широкой верхней частью.
4. Раздвиньте половые губы и введите внутрь сложенную капу широкой частью вверх. Кончик капы должен находиться в 1-2 см от входа во влагалище.
5. Придерживая колпачок за нижнюю часть, выполните внутри влагалища полный оборот. Чаша раскроется и прикрепится к стенкам влагалища.

   Как правильно сложить менструальную капу перед установкой

Как извлечь колпачок?

Извлекать менструальную капу следует так:

1. Тщательно вымойте руки.
2. Раздвиньте половые губы, нащупайте пальцами ножку чаши и её основание.
3. Надавите на основание с боковой стороны, чтобы внутрь попал воздух, и вакуумный эффект нарушился.
4. Захватите чашу большим и указательным пальцем с двух сторон, аккуратно потяните на себя и извлеките наружу.

В первые разы чаша может выскальзывать из рук. Извлекайте её в ванне или в душевой кабине, чтобы кровь не пролилась на пол.

Уход за средством интимной гигиены

Чтобы менструальная чаша прослужила долго и не стала переносчиком бактерий, необходимо тщательно за ней ухаживать.

Краткая инструкция по уходу за вагинальной капой:

1. Дезинфицируйте вашу капу в горячей воде или при помощи антисептических средств перед первым применением и после каждой менструации.
2. После опорожнения колпачка сполосните его холодной проточной водой или протрите стерильными бумажными салфетками.
3. Не обрабатывайте средство мылом с высоким содержанием щёлочи. Применяйте гигиеническое нейтральное мыло без отдушек, с рН 3.5.
4. Используйте для хранения мешочек из хлопка, льна, микрофибры и других тканей, пропускающих воздух и обеспечивающих внутреннюю вентиляцию.
5. Храните колпачок вдалеке от солнца: прямые солнечные лучи и температура выше 140 градусов способны повредить менструальную чашу.

   Наиболее подходящее место для хранения менструальной капы — тканевый мешочек

Уход за чашей облегчают дополнительные товары от производителей: специальные мешочки и сумочки, стаканы для дезинфекции, стерилизационные таблетки и другое.

Противопоказания к использованию

К противопоказаниям для использования кап относят следующие состояния:

1. Непереносимость компонентов изделия: при аллергии на резину или латекс нельзя использовать капы из таких материалов. Для гипоаллергенных чаш из медицинского силикона этот пункт неактуален.
2. Послеродовые кровотечения: гинекологу необходимо контролировать количество кровянистых выделений, поэтому применять чашу нельзя.
3. Механические повреждения влагалища: после родов, операций, выскабливания и других вмешательств, провоцирующих травмы влагалища, запрещено применять внутривлагалищные средства.
4. Запрет на интравагинальные средства: при заболеваниях, сопровождаемым запретом гинеколога к применению внутривлагалищных гигиенических и контрацептивных средств, от колпачков для месячных тоже следует отказаться.

Относительным противопоказанием может стать девственность: использование менструальной чаши не причинит вред вагинальной короне, но может вызвать сильный дискомфорт. Используя колпачки размера XS и S, этого можно избежать.

Где купить и сколько стоит капа?

Многоразовые силиконовые чаши для месячных можно купить в аптеке и в специализированных интернет-магазинах. В сетевых супермаркетах и косметических магазинах менструальные капы, в отличие от прокладок и тампонов, не продаются.

Отзывы

Natali

Купила капу для менструационного цикла из-за восторженных отзывов блогеров и знакомых. Пользовалась 3-4 раза и не понимаю их радости, мне средство не понравилось! Способ применения сложный, ощущения внутри неприятные, много возни с мытьём и кипячением. Скорее всего, вернусь к тампонам.

Jasmine

Менструальные чаши – выбор женщины, думающей об окружающем мире. Вы представляете, сколько тампонов и прокладок мы используем, и как они загрязняют природу? Медицинская силиконовая чаша используется до 15 лет, а не единожды, поэтому чаши должны использовать все неравнодушные к природе.

Marry-Anna

Перешла на менструальные колпачки 2-3 года назад. Моему восторгу нет предела: я забыла об аллергии, сухости во влагалище, циститах и молочнице из-за применения тампонов. Больше не нужно менять средство гигиены каждые 2-3 часа: я опорожняю чашу через 6, а иногда и через все 12 часов. Рекомендую!

Женское здоровье

Источник: https://lechusdoma.ru/menstrual-naya-chasha/

Как выбрать менструальную чашу – детальная характеристика нового средства гигиены, особенности выбора

Менструальная чаша является новинкой в области средств гигиены при месячных. Считается альтернативой прокладок и тампонов. В народе ходят названия «менструальная чаша», «менструальная капа», «менструальный колпачок», «лунная чаша».

По убеждениям некоторых специалистов в будущем капа вытеснит из рынка другие средства гигиены в период менструации. Как правильно выбрать менструальную капу? Продукцию выпускают в 2 видах – одноразового использования и многократного. Особого внимания заслуживают последние.

Их можно использовать в течение 10 лет, что весьма экономно с точки зрения финансовых затрат на средства гигиены.

Менструальные чаши используют женщины по всему миру, в нашей стране к ним еще присматриваются. Хотя те дамы, которые уже имели возможность их испробовать, к прокладкам и тампонам уже не возвращаются. Продукцию многоразового использования выпускают из медицинского, безопасного для здоровья, силикона. Но, встречаются из латекса, термопластического эластомера, полиэтилена.

На рынке нашей страны можно встретить продукцию отечественного производства и зарубежного.  При этом ощущается большая разница в цене. Как и в случае с другими средствами гигиены, менструальную чашку, главное, удачно подобрать, согласно особенностям организма.  Ведь выпускается она разного размера, формы и даже цвета.

Много производителей представляют свою продукцию, чем усложняют выбор покупателям.

Размер менструальной чаши

Форма этого средства гигиены напоминает очертание влагалища женщины. При размещении внутрь материал чаши прилипает к стенкам влагалища, собирает в себя выделения подобно чашечке.

Интенсивность выделений и длительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальны. Исходя из этого, производители выпустили менструальные чаши разного размера.

У каждого из них имеется своя классификация обозначений размеров данной продукции. Однако в большинстве случаев чаши делятся на 2 вида:

• размер S, А или 1;
• размер L, В или 2.

Между ними могут быть промежуточные размеры М, Х L. Где Х L – самая большая по размеру чаша с объемом до 42 мл. Размер менструальных чаш S – самые маленькие колпачки для нерожавших женщин либо со скудными менструальными выделениями. Размер менструальной чаши L – большие колпачки для рожавших женщин, после абортов и с обильным кровотечением в период менструации.

• Колпачок размера S или А – диаметр и длина продукции составляет 40 миллиметров. Объем около 15 мл. У некоторых производителей чаша данного размера имеет объем до 23 мл.
• Колпачок размера М – длина, диаметр – 45 миллиметров, объем – от 21 мл до 28 мл.
• Размер L – диаметр лунных чаш 45 миллиметра, длина 54 миллиметра. Объем 32-34 мл.
• Размер лунных чаш Х L с объемом в 42 мл.

Выбор лунных чаш зависит от формы влагалища, количества выделений, наличия родов, абортов, положения матки, тонуса мышц.

Выбор менструального колпачка исходя из других параметров

Размер колпачка соотносится с его формой. Некоторые женщины руководствуются только первым параметром при выборе, не обращают особого внимания на форму чаши. Однако правильно подобранная форма тоже играет важную роль. Производители выпускают менструальные чаши круглой формы, вытянутой.

Круглые колпачки предназначены для женщин с коротким влагалищем, овальной формы – при вытянутом влагалище. Определить длину влагалища женщине можно самостоятельно. Для этого следует вымыть руки, ввести средний палец во влагалище.

Если он легко коснется шейки матки – влагалище короткое, если дотягивается с трудом – длинное.

Разными бывают и хвостики, с помощью которых капа извлекается. Следует отметить, что колпачок может быть и вовсе без него. Хвостики делают трубчатыми, плоскими, круглыми, в форме шарика или кольца. Менструальные чаши для женщин выпускают разных цветов. Здесь Ваш выбор отталкивается исключительно от индивидуальных предпочтений.

Очень важно подобрать капу правильно, поскольку первое знакомство с новым средством гигиены при неправильном выборе может обернуться фиаско. Так, применение лунных чаш слишком маленького размера приводит к отсутствию герметичности.

Выделения будут вытекать из влагалища. Чаша будет двигаться внутри, вызывать дискомфорт. Ее будет трудно извлечь.

Применение лунных чаш слишком большого размера не позволит гигиеническому средству полностью раскрыться внутри влагалища, чаша вызовет боль внизу живота, дискомфорт.

Выбор, исходя из мягкости продукции

Следует обратить внимание на мягкость кап. Это один из важных параметров. Производители учитывают параметр мягкости при изготовлении продукции, однако в силу своих особенностей средства бывают мягкими, средней жесткости, жесткими.

Материал используется силикон, латекс, полиэтилен. Каждый из них отличается своей степенью мягкости. Так, капы одноразового применения обладают высокой мягкостью, изготавливаются из полиэтилена, несколько напоминают контрацептив. После использования просто извлекается.

Выбрасывается вместе с содержимым. У кап, что используются много раз мягкость несколько страдает. Поскольку на первом месте – обеспечить длительное использование без повреждения. Капы размера А более мягкие, в принципе.

Поскольку не требуется удержание большого количества крови. Капы большего размера более жесткие.

Если Ваш организм испытывает дискомфорт при жестком средстве гигиены, просто следует выбрать другого производителя, а размер оставить тем же.

Факторы, влияющие на выбор

При выборе менструального колпачка необходимо учитывать следующие факторы:

1. Возраст. Считается, что со временем у женщин мышцы влагалища ослабевают. Поэтому в возрасте до 35 лет рекомендуется применение лунных чаш размера S, А, 1. Размер М, В, 2 и другие – для женщин после 35 лет.
2. Роды. Во время родов половые органы женщины претерпевают изменение. Меняется размер, форма влагалища, место расположения матки, упругость мышц. Исходя из этого, размер S подходит к применению женщинам, что не рожали либо роды были с помощью кесарева сечения. Размер М следует выбрать женщинам после родов. Если до этого Вам выбор останавливался на размере S, пройдя роды, смело переходите на М.
3. Телосложение женщины. Внешние параметры женщины оказывают влияние на подбор средства. Женщины с худощавым телосложением, маленького роста пользуются продукцией размера А, при сильных кровотечениях В. Высокие женщины либо с плотным телосложением, большим весом покупают продукцию размера М и более. Как правило, телосложение соответствует размерам половых органов. Так, у женщин с худощавым телосложением влагалище узкое. Покупать средство гигиены большого размера просто нет необходимости.
4. Физические нагрузки. Мышцам половых органов женщин свойственно расслабляться при отсутствии физических нагрузок, тренировок и укрепляться под их воздействием. У женщин, что занимаются спортом, хорошо сформирован брюшной пресс. Постоянно тренируются мышцы матки. В результате чего они становятся упругими. Женщинам в таком случае необходимо выбрать капу размера А. У женщин, что ведут пассивный образ жизни, мало двигаются, мышцы половых органов постепенно атрофируются, теряют упругость. Они не способны удержать капу маленького размера. Даже если выделения скудные, приходится покупать капу размера М, В.

Перед тем как выбрать капу оцените Ваш вес, телосложение, длину влагалища, упругость мышц, количество выделений, особенность половых органов.

Советы, как правильно выбрать капу

Изначально оцените свое телосложение, характер месячных, Ваш тонус мышц.

• Затем следует остановить внимание на мягкости. У каждого производителя продукция с одинаковыми параметрами может отличаться мягкостью. На заметку, продукция LilaCup S обладает наибольшей мягкостью.
• Определитесь с размерами кап. Самое важное – длина. Изначально Вам следует измерять длину влагалища. Затем определиться с диаметром изделия. 40 мм – подходит для подростков, девственниц, 42-44 – для нерожавших женщин, 45-47 – для женщин после родов либо при интенсивных месячных.
• Обратите внимание на вместимость. Продукция вмещает от 15 до 42 мл. Возможно, придется выбрать 2 вида кап – для первых дней менструации и последних, для периода с обильными выделениями.

Интересное видео:

Внимательно прочитайте инструкцию по применению. Следуйте рекомендациям, вовремя извлекайте содержимое кап. Хорошо ополаскивайте капу водой с мылом перед каждым размещением. Выбрать подходящую капу не так сложно, как кажется!

Источник: https://moimesyachnye.ru/kak-vybrat-menstrualnuyu-chashu.html

Менструальная чаша — преимущества и недостатки

Гигиена современных женщин уже давно не является проблемой: если еще каких-то 100 лет назад представительницам прекрасного пола приходилось использовать подручные средства, то сегодня существует огромное множество вариантов сохранения чистоты в период менструации. Обычными прокладками и тампонами уже никого не удивишь, а вот менструальная чашечка — это и вправду что-то необычное.

Невзирая на то, что возраст менструальных чаш такой же, как тампонов, именно за последнее десятилетие они начали набирать свою популярность. На сегодняшний день на рынке представлено большое разнообразие производителей и стилей для выбора, который с каждым годом все увеличивается. Что же такое менструальная чаша? Давайте разбираться.

История появления менструальной чаши

Еще в 1867 году в США было запатентовано приспособление, считающееся праотцом современной чашечки для менструаций. Изобрел это устройство представитель мужского пола – канадец Лестер Дж.Годдард, дав ему название «вагинальный сосуд». Сама идея, закончившаяся выпуском на рынок многоразовой чаши, вынашивалась более 60 лет.

В 1932 году в том же США был вручен патент на первую чашу для менструации Daintette многократного использования.

Спустя 5 лет американская артистка Леона Чалмерс получила патент на капу Рlateskirt, начавшую производиться в крупных масштабах. Однако, это приспособление не пользовалось особым спросом.

Это было обусловлено прежде всего тем, что в те времена прикасаться к своим половым органам не считалось приличным. Давешнее общество пока не было готово к таким инновационным решениям.

В тот же период на рынок впервые были выпущены тампоны, представлявшие собой одноразовые аппликаторы, и их женщины приняли гораздо лучше.

Менструальные чашечки и интимные салфетки стали востребованными в 80-х годах прошлого столетия, когда женщины стали подыскивать экологичные (и более экономичные) альтернативные варианты одноразовым прокладкам и тампонам.

Именно в этот период англичанка Сью Харди стала производить менструальные чашечки из латекса, начать создавать которые она решила во время австралийского путешествия с маленьким ребенком на руках. Чашечки активно продавались через друзей и их друзей, а Харди учитывала все отзывы потребителей продукции.

Спустя несколько лет она поняла, что британки абсолютно готовы использовать экологичный и в то же время экономичный продукт гигиены. Было обнаружено единственное препятствие: изредка у женщин встречалась аллергия на латекс. Решением проблемы стало изготовление гипоаллергенных кап из медицинского силикона, которые вышли на британский рынок в 2002 году под торговой маркой Mooncup.

Общее описание

Менструальная чаша представляет собой отличный альтернативный вариант привычным средствам гигиены при менструации. Она представляет собой небольшую силиконовую чашечку с хвостиком. Устанавливается на шейке матки и собирает в себя все выделения, после чего вынимается и моется.

Это приспособление можно использовать многократно, т.е. одной чашечки обычно хватает не менее чем на 5 лет. Чаши для менструации бывают разнообразных размеров, формы, жесткости и цветовой гаммы.

Размеры сосуда варьируются в пределах 25-37 мл, в зависимости от среднестатистического объема менструальных выделений.

Преимущества использования менструальной чаши

По утверждениям современных представительниц женского пола, эти чашечки обеспечивают больше комфорта, безопасности и уверенности в себе. Большая часть женщин, опробовавших чаши хотя бы единожды, навсегда отказывается от эксплуатации обычных прокладок и тампонов.

В чем же еще заключаются преимущества эксплуатации менструальной чашки?

1. Продолжительность в использовании. Чашечку можно использовать до двенадцати часов в то время, как тампоны нужно обязательно сменять каждые три-четыре часа. Помимо этого, они не протекают, поэтому вам не понадобится использовать прокладку для дополнительной защиты.
2. Невидимость под одеждой.

В особенности это актуально для представительниц прекрасного пола, которые отправляются в отпуск. Чашечка полностью размещается во влагалище и не соприкасается со внешней средой.
3. Гипоаллергенность.

Эта гигиеническая принадлежность никак не воздействует на слизистую влагалища, поскольку производится из гипоаллергенных для человека и внешней среды материалов. В ней не содержатся пестициды, поликарбонаты, полистирол и прочие вредные вещества.
4. Объем.

Чашечки удерживают гораздо больший объем по сравнению с иными средствами гигиены.
5. Комфорт. Введение чашки во влагалище не нарушает его микрофлору и не приносит дискомфортных ощущений, которые очень часто вызываются тампонами. При правильном введении она совершенно не чувствуется.
6.

Гигиеничность и безопасность. Согласно утверждениям специалистов, чаши минимизируют риск синдрома токсического шока и возникновения бактериальных инфекционных заболеваний. Сравнительно с прокладками, чашечки не трут и не становятся причиной появления сыпи.

Помимо этого, благодаря их эксплуатации практически нет неприятного запаха, поскольку менструальные выделения не контактируют с кожными покровами.
7. Экономичность. Современные чаши производятся из медицинского силикона либо термопластичного эластомера, являясь многоразовыми.

По сравнению с теми же тампонами их можно смело использовать в течение 10-ти лет.
8. Экологичность. Пользуясь менструальными капами, женщины выбрасывают гораздо меньше мусора при условии отказа от пользования одноразовыми прокладками и тампонами. Одна такая капа способна заменить собой не менее 500 прокладок.

Недостатки менструальной капы

О плюсах менструальной капы вы уже знаете, но она имеет и определенные недостатки:
1. Сложность использования (для новичков). Ввести такое приспособление — задача не из простых, и зачастую необходимо хорошенько потренироваться, дабы быстро вводить и извлекать его.
2. При неверном внедрении выделения могут вытекать.
3.

Дискомфортные ощущения (поначалу). Даже в том случае, если чашка введена правильно и не протекает, поначалу эксплуатации капы иногда ощущается небольшой дискомфорт, но через несколько использований она становится неощутимой.
4. Необходимо соблюдать гигиену при манипуляциях.

Вне дома далеко не всегда присутствует возможность хорошо помыть руки либо освободить и очистить капу, что может вызвать дополнительные хлопоты.
5. Стоимость.

Эта вещь сразу обойдется намного дороже, чем запас одноразовых средств гигиены на несколько десятков циклов, но следует учесть то, что эксплуатировать капу можно до 10 лет, что в результате выйдет намного экономичнее традиционных гигиенических принадлежностей.

Выбор производителя менструальных чаш

На сегодняшний день существует множество производителей менструальных чаш. Наиболее популярные из них представлены ниже.

MeLuna (Мелуна)

Некоторые женщины постоянно находятся в поиске своей идеальной менструальной чаши. Можно уверенно сказать, что MeLuna – это одна из лучших чаш, поскольку она попадает прямо в цель, когда речь идет о надежности, безопасности, размере и форме.

Она с легкостью сгибается для введения и также раскрывается и держится открытой во влагалище. Изготавливаются такие чаши в Германии из высококачественного материала – эластотермопласта.

Производитель MeLuna предлагает покупательницам огромное разнообразие вариантов, среди которых можно без проблем подобрать оптимальный размер, форму и прочность изделия.

LadyCup (Ледикап)

Чаши производителя LadyCup проще вставляются и очищаются благодаря отсутствующим надписям и идеально гладкой поверхности. Разнообразие цветов (розовый, синий, салатовый, желтый, оранжевый и сиреневый) особенно актуально для тех женщин, которые хотят иметь не просто силиконовую чашу. Чашечки Ледикап выпускаются в Чехии и имеют сертификат Национального института здоровья Чешской республики.

Yuuki

Чашечка Yukki — изделие чешско-американской фирмы, которая занимается изготовлением разных средств гигиены. Капы этого бренда произведены из высококачественного медицинского силикона и реализуются во многих странах разными дилерами как оптом, так и в розницу. Чашечки бывают 3-х разновидностей: эконом, классическая и мягкая, и все они представлены в 2-х размерах.

Fleur / Zen Cup

Великолепная менструальная чашка французского производства, выполненная из 100% безвредного силикона. Отличается округлой формой, плоским хвостиком (легко подрезающимся) и твердым, но удобным ободком.

Fleur Cup можно приобрести или в бесцветном варианте, или в нежно-розовом, голубоватом, зеленом, сиреневом и черном оттенках. Капа выпускается в 2-х размерах (small и large), при чем изделия обоих размеров имеют достаточно большой объем.

Стоит отметить, что эта капа больше подойдет для низко- либо среднерасположенной шейки матки.

Lena Cup

Изготавливается в Америке из медицинского силикона, в составе которого не содержится химикат бисфенол А. Предназначена для более широких влагалищ. Идеально гладкий и приятый к телу силикон с легкостью вводится и извлекается. Эта чаша чуть шире, чем большая часть изделий, и если у женщины широкое влагалище, то это – оптимальный вариант.

Intimina Lily Cup

Менструальные чаши этого бренда изготавливаются в Швеции. Это единственные на данный момент складные гигиенические изделия, и женщины высоко ценят их за удобство и защиту в период менструации. Это достаточно гибкие силиконовые капы, сворачивающиеся до толщины тампона, что делает их введение максимально простым. Длина такой чашки подойдет для высокого и очень высокого размещения шейки матки.

Dutchess Cup

Спроектированная в Америке и выпускаемая в Китаем, эта менструальная капа продается в наборе из 2 чашечек (одной розового и одной сиреневого цвета). Как и ее аналогичные изделия, чашечка Dutchess выпускается в двух размерах. Изготавливается из медицинского силикона, имеет коротенький и миниатюрный хвостик, легко подрезающийся ножницами, если это необходимо.

SckoonCup

Великолепно выполненная чаша для менструаций изготавливается в США из качественного медицинского силикона, который официально одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством медикаментов (FDA). Сегодня чашу можно купить в одиночном виде в экологически безопасной упаковке либо в наборе с экологичными текстильными прокладками.

Mooncup (Мункап)

Чаша для менструаций этого известного бренда в первый раз была выпущена на рынок в 2002 году и реализуется в Соединенном Королевстве уже более 15 лет. Выполнена из специального силикона, как и большинство чашечек. Ее можно приобрести в прозрачном цвете, а также двух размерах (A и B). Одним изделием женщина может смело пользоваться до 10 лет.

Femmycycle

Чашечка высочайшего качества, выпускаемая в 2-х размерах. Реализуется в одиночном и парном вариантах.

Конструкция капы обеспечивает довольно-таки плотную, но удобную установку, гарантирующую полноценную защиту от протеканий.

Примечательно то, что обод-непроливайка и хвостик изделия выполнены в форме кольца. Для верного функционирования эта капа не обязательно должна раскрыться полностью.

По мере наполнения рынка менструальных чашек новыми производителями, каждое изделие демонстрирует оптимизированные характеристики, большую эффективность, легкость в эксплуатации и особые свойства, предоставляющие современным женщинам больше вариаций при выборе оптимальной менструальной капы. Помимо вышеперечисленных производителей, немалой популярностью пользуются и чаши этих брендов: Lunette, DivaCup, MermaidCup, OrganiCup, Luv Ur Body, LilaCup, PinCup и многие другие.

Предрассудки

Некоторые представительницы прекрасного пола все еще не знают, что представляет собой менструальная капа, или попросту боятся пользоваться ею. Это можно объяснить тем, что они полагают, что это некомфортно или вовсе опасно. На самом же деле – это превосходное и весьма экономичное решение для женщин, которые заботятся о собственном интимном здоровье.

Средства интимной гигиены — это вещи сугубо индивидуальные. По этой причине для того, чтобы решить, подойдут вам менструальные капы или нет, нужно просто попробовать.

Но не нужно сдаваться сразу, если вы почувствуете дискомфортные ощущения: использование этой гигиенической принадлежности требует некоторой сноровки.

Вероятнее всего, вы будете довольны результатом и больше не захотите возвращаться к обычным тампонам и прокладкам.

Расскажите друзьям

Источник: http://lmlnews.ru/menstrualnaya-chasha/