Что такое климакс и менопауза

Климакс у женщин: 3 периода, возраст наступления, симптомы, лечение

Климакс у женщин – это второй переходный возраст в жизни каждой дамы, сопровождающийся большими и необратимыми гормональными изменениями.

 Но никуда от законов природы не денешься! Поэтому постараемся дольше оставаться молодыми, получив знания о периодах климакса, возрасте их наступления, симптомах, лечении с помощью специально разработанных упражнений, точечного массажа. Они помогут замедлить старение, пережить этот непростой жизненный период.

По словам Википедии это начало старости, когда женщина уже не способна к рождению детей и продлению рода, когда начинаются болезни и постепенно происходит затухание многих функций организма. К 60 годам мы достигаем преклонного возраста, к 75 – старческого, а перешагнувших рубеж 90 лет именуют долгожителями.

Как протекает климакс у женщин

Природа закладывает в женский организм при рождении примерно 400 тысяч яйцеклеток, которых хватает на детородный период, продолжительностью до 35 лет. А к наступлению менопаузы их остается только 300-400. Если сложить все дни, в которые у нас идет менструация, то на это удовольствие мы тратим примерно пять с половиной лет жизни.

У каждой женщины возраст начала и конца менструаций запрограммирован природой на генетическом уровне индивидуально. Зачастую нормальные месячные прекращаются к 49-50 годам. Если они исчезли до 45 лет, то это ранняя менопауза, если после 55 – поздняя. Постепенно затухает функция яичников и способность к деторождению, начинаются 3 периода климакса: пременопауза, менопауза, постменопауза.

Период 1 – пременопауза

Эта стадия начинается в возрасте 40-45 лет и длится от 4 до 10 лет, когда у дамы заканчивается репродуктивная способность. Дамы начинают больше уделять внимания своему здоровью, так как изменения в организме происходят не в лучшую сторону.

Но пока еще яичники продолжают работать, дама остается сравнительно молодой. И именно в этот период важно не упустить время и заняться заместительной терапией, чтобы не дать организму резко состариться. Иначе позже, когда яичники завянут,  уже ничто не поможет.

Это очень ответственный за последующую жизнь и женское здоровье период. Ведь именно сейчас начинаются большие и необратимые изменения в сердечно-сосудистой, нервной и костной системах.

Симптомы климакса

1. Начинают хуже работать яичники, появляется недостаток женского гормона прогестерона.
2. В этот период может появиться менструальная нестабильность.
3. Месячные могут исчезать на несколько месяцев, а могут быть 2 раза в месяц.
4. Менструальные циклы удлиняются или укорачиваются.

5. Могут появляться продолжительные и сильные кровотечения с болями в нижней части живота, но могут они быть и скудными.
6. Грудь становится напряженной и твердой. У всех это происходит сугубо индивидуально.
7.  Начинает мучить учащенное мочеиспускание, недержание мочи особенно во время физического напряжения, кашля.

8. Появляются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, женщины становятся более чувствительными к холоду и жаре.
9. Часто происходит нарушение сна, увеличение массы тела.
10. Существует угроза развития онкологических заболеваний в половых органах.

11. Меняется не только общее самочувствие, но и настроение, так как идет на спад сексуальная активность.
12. Появляется нервозность, агрессия, невозможность сосредоточиться.
13. Потихоньку глупые волосы покидают вашу умную голову, проступают морщины, оставляет желать лучшего состояние кожных покровов.

Все эти изменения причиняют массу неприятностей, из-за которых необходимо перестраивать привычный образ жизни. Но на все нужно смотреть с оптимизмом. И если менять образ жизни, то только в лучшую сторону!

Период 2 – менопауза

Менопауза начинается в возрасте 49-55 лет, и женщина вступает в период преклонного возраста. В этой стадии яйцеклеток уже не остается или они не успевают вызревать из-за старения яичников.

В жизни женщины заканчиваются менструации. О том, что началась менопауза можно с уверенностью говорить только через год после последних месячных.

 Посмотрите как проявляется климакс у женщин, что по этому поводу говорят врачи.

Симптомы менопаузы

Яичники начинают морщиться и уменьшаться. Женских гормонов эстрогена и прогестерона вырабатывается совсем мало, а ведь именно они уравновешивали баланс с гормонами щитовидной железы и надпочечников.

И теперь, когда этот баланс резко нарушился, начинаются в женском организме настоящие тяжелые гормональные бури в виде внезапного сердцебиения такого, словно сердце стремится вырваться из груди, головокружений и головных болей, бессонницы.

Существует еще один немаловажный дискомфорт, связанный с этим периодом – это приливы. Испытав это состояние хоть раз, женщина его не забудет. Возникает чувство давления в голове, сердцебиение, кожа становится теплой и покрывается испариной. Через пару минут это проходит, и женщина опять чувствует спокойствие. Это такая реакция нервной системы, которая регулирует теплообмен в организме.

Женщина замечает появившуюся сухость кожи и слизистых оболочек организма. Она резко стареет и за пару лет без женских гормонов может превратиться в старушку. Исчезает влагалищное увлажнение, секрет и смазка шейки матки, что делает затруднительным половую жизнь, когда еще хочется, но не всегда получается.

Незаметно и быстро откладывается в сосудах холестерин, что впоследствии грозит обнаружением атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсультами, болезнью Альцгеймера. Без гормональной поддержки вымывается из костной системы кальций с последующим остеопорозом и самопроизвольными переломами костей, чаще — шейки бедра.

Период 3 – постменопауза

Эта стадия начинается в возрасте примерно 55 лет и длится 5-6 лет до полной остановки работы яичников. Подкрадывается старость.

1. Редеют волосы на лобке, он опускается вниз.
2. Становятся дряблыми и сморщенными большие половые губы, а малые постепенно исчезают совсем.
3. Во влагалище полностью отсутствует защитная половая смазка, что приводит к изменению микрофлоры, воспалению половых органов, размножению инфекций.
4. Помимо вышеперечисленных болезней и состояний во время постменопаузы сильно редеют волосы и становятся седыми.
5. Ухудшается зрение и память.
6. Увеличивается вес тела.
7. Проявляются глубокие и множественные морщины.

Но женщина пережила многих своих рано ушедших сверстниц, достигла почетного старческого возраста, продолжает радоваться жизни, появлению правнуков и продолжению рода.

Как лечить климакс

Каждой даме жизненно необходима консультация врача и лечение климакса, чтобы как можно дольше поддерживать работу яичников, производство ими гормонов. Чтобы отрегулировать гормональный фон медикаментозными препаратами, женщина должна обратиться к врачу гинекологу. Он назначит необходимые анализы и курс заместительной терапии.

Доктор корректирует процесс лечения, и женщина принимает назначенные препараты до наступления менопаузы. Только есть немаловажное условие для приема гормонов – дама не должна курить. А чем раньше начать практиковать здоровый образ жизни, тем лучше будет женское здоровье и самочувствие.

Требуется осознать, что климакс у женщин не будет длиться бесконечно. Как только гормональные колебания прекратятся, то и неприятные симптомы тоже исчезнут.

Здоровое питание, прежде всего! Не менее 5 раз в течение дня небольшими порциями — через пару месяцев результат не заставит себя ждать. Вес, как правило, приходит в норму. О правильном питании при климаксе, подборе продуктов, народных средствах для лечения читайте отдельную статью, перейдя по ссылке.

Прием витаминов и минералов пополнит недостаток поступления их с пищей, наполнит организм антиоксидантами для предотвращения разрушительных процессов и мутации клеток.

Заняться физическими упражнениями, массажем. Если нет возможности ими заниматься, то пешие прогулки станут прекрасной альтернативой.

Мы рассмотрели, что представляет собой климакс у женщин, его стадии и симптомы проявления, средства для лечения, чтобы быть вооруженными знаниями и постараться грамотно справиться со всеми неприятностями.

По своему опыту могу сказать –  мы пережили и не такое! Не отчаивайтесь, направьте силы на улучшение здоровья, изменение образа жизни с получением удовольствий для себя любимой.

И самое главное – больше позитива!

Источник: https://zdorovo3.ru/klimaks-u-zhenshhin/

Климакс у женщин: симптомы и лечение

Климакс (климактерический период) — это не болезнь, а естественная фаза жизни, которую проходит в определенном возрасте каждая женщина. Однако, климакс может вызвать симптомы, которые иногда требуют лечения.

Во время климакса женщина переходит от стадии половой зрелости к так называемому старению. У большинства женщин климактерический период длиться в промежутке 45-70 лет. Во время климакса у женщины идет перестройка гормонов (гормонального фона):

• во время климакса организм постоянно теряет эстрогены (женские половые гормоны),
• в результате менструальное кровотечение становится все более редким явлением,
• пока, наконец, не наступит последний климактерический период — так называемая менопауза.

Дефицит эстрогена может вызвать менопаузальные симптомы.

Типичными симптомами женского климакса являются приливы, потливость и головокружение. Однако большинство женщин не нуждаются в лечении: около треть всех женщин остаются незатронутыми во время климактерического периода, только у остальных треть женщин старше 50 лет возникают какие либо незначительные проблемы со здоровьем.

Только во время последнего климактерического периода можно заметить очень тяжелые признаки, которые могут потребовать терапии.

Для облегчения тяжелых менопаузальных симптомов в первую очередь используются гормональные препараты с эстрогенами и/или прогестинами: эта так называемая гормональная терапия (иногда её также называют гормонозаместительной терапией) наиболее эффективный метод лечения симптомов климакса у женщин.

Однако в некоторых случаях о такой терапии во время климакса не может быть и речи, в том числе при:

• раке молочной железы;
• раке матки;
• стойкой артериальной гипертензии (высоком кровяном давлении).

Гормональная терапия может привести к побочным эффектам — поэтому женщина должна проконсультироваться с врачом, чтобы определить, какая процедура лучше всего подходит для лечения её симптомов климакса. Во время гормональной терапии рекомендуются регулярные осмотры гинеколога.

В долгосрочной перспективе типичный для климакса дефицит эстрогена у женщин приводит к изменениям в организме: прежде всего страдает матка, влагалище, вульва и молочные железы, они начинают ослабевать. Кроме того, во время климактерического периода страдает кожа и слизистые оболочки: кожа становится все тоньше и менее эластичной. Это может привести к боли во время полового акта (диспареуния).

Без лечения примерно у каждой четвертой женщины развивается постменопаузальный остеопороз. Однако гормональная терапия может, по крайней мере, частично компенсировать эти последствия климактерического периода.

Во сколько лет начинается климакс и как долго длиться?

В среднем климактерический период возникает и длиться с 45 до 70 лет.

Менопауза

Менопауза протекает в разные периоды времени. Их обозначения указывают на временную связь с менопаузой — “пре” (пременопауза) означает до наступления последнего менструального периода, “пост” (постменопауза) — после него, “пери” (перименопауза) означает период во время менопаузы:

• Пременопауза: относится к периоду от 2 до 7 лет до наступления менопаузы. Менструальные кровотечения становится нерегулярными, можно обнаружить слабые менопаузальные симптомы.
• Менопауза — это последний менструальный период, спонтанно контролируемый яичниками, после которого кровотечения прекращаются. Это происходит в среднем в возрасте 51 года.
• Постменопауза — это период после менопаузы. Постменопауза длится от 10 до 15 лет, заканчивается в возрасти 70 лет.
• Перименопауза: означает период около 2 лет до и после менопаузы, то есть обычно между 49 и 53 годами жизни.

По мере старения женщины уровень эстрогена и прогестерона падает. Во время начала климакса уровень эстрогена может сильно различаться.

В среднем климактерический период длится от 10 до 15 лет. Во время различных переходных фаз климакса уровень женских половых гормонов постоянно меняется. Это может привести к жалобам, которые обобщены под термином климактерический синдром.

Климакс: причины в гормонах

Климакс у женщин возникает вследствие гормональных причин: с возрастом уровень гормонов у женщины меняется. В возрасте около 40 лет функции яичников начинают снижаться, постепенно снижая уровень эстрогена (женские половые гормоны).

При рождении у девочек оба яичника содержат несколько миллионов фолликулов. В период полового созревания их количество уменьшается примерно до 100 000-250 000, а затем их количество неуклонно уменьшаются с каждой овуляцией. Хотя в месяц с овуляцией из яичников выходит только одна яйцеклетка, яичник производит в тот же месяц несколько новых фолликулов, посоле овуляции они снова теряются.

Источник: https://tvojajbolit.ru/ginekologiya/klimaks-u-zhenshhin-simptomy-i-lechenie/

Климакс у женщин — симптомы и лечение

Следует разобраться, что такое климакс у женщин, симптомы и возраст начала. Климакс представляет собой период, во время которого происходит постепенное угасание репродуктивной функции.

Это естественный процесс развития женского организма, когда характерно снижение уровня женских половых гормонов, а также сопутствующее этому уменьшение фертильности, приводящее к полному прекращению репродуктивных возможностей.

Климакс — это многоэтапный, длящийся несколько лет процесс, по истечении которого женский организм приспосабливается к новым особенностям функционирования в условиях низкого уровня женских половых гормонов, например, эстрогена. Лечение показано женщинам с остропротекающими проявлениями климакса.

У большинства женщин первые климактерические признаки проявляются около 45-50 лет. Бывают случаи ранней (до 40-45 лет) или поздней (старше 55 лет) менопаузы. Точный возраст развития климакса определяется индивидуальными особенностями организма, а также наследственностью.

В процессе развития климакса можно выделить 3 основные фазы.

Первый этап, пременопауза, наступает около 45 лет, продолжается около 2-х лет. В период климакса у женщин наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение ритма или интенсивности менструальных кровотечений. Может произойти как удлинение, так и сокращение интервалов между менструациями.

Второй этап, менопауза, может наступить от 45 до 50 лет.

Эта фаза характеризуется резким снижением уровня женских половых гормонов, а также стойким отсутствием менструаций. Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, после которой прошел период больше 12 месяцев.

После установления менопаузы наступает третий этап — постменопауза. Период ранней постменопаузы длится от 5 до 8 лет. Далее, начинается поздняя постменопауза.

Лечение климактерических проявлений

Лечебные мероприятия в период климакса направлены в основном на устранение неприятных симптомов, мешающих женщине вести нормальный образ жизни. Для этого могут использоваться:

• Медикаментозное и гормональное лечение;
• Общеукрепляющие процедуры;
• Психотерапия.

Лечение с помощью гормональных препаратов назначается после тщательного и всестороннего обследования женщины и всегда сопряжено с рисками побочных эффектов. Реальное устранение симптомов климакса без каких-либо рисков на сегодняшний день возможно только с использованием специализированных негормональных средств.

Улучшению самочувствия в период менопаузы может способствовать лечебная физкультура, фитнес, массажи, расслабляющие ванны, прогулки. В лечении и профилактике проявлений климакса важную роль играет контроль веса, а также соблюдение здорового рациона питания, включающего достаточное количество фруктов и овощей.

Женщинам, тяжело переживающим приход менопаузы, необходимо проведение психотерапевтического лечения.

Источник: https://klimax-lux.ru/art/klimaksy-u-zhenshhin-simptomy-vozrast-lechenie-priznaki

Климакс: Что такое менопауза и как устранить её признаки?

Менопауза — это прекращение менструаций у женщин. Этот термин используется и для обозначения периодов жизни женщины перед и после окончания месячных.

У многих женщин после наступления менопаузы могут замечаться физические и психические изменения.

Последняя менструация может замечаться в возрасте 50 лет, реже в возрасте 40 лет, а еще реже у женщин достигших 60 лет.

Большинство женщин замечают некоторые изменения менструального цикла за несколько лет до наступления менопаузы:

• нерегулярные циклы;
• уменьшение объёма менструальных выделений.

Некоторые неприятные симптомы, такие как приливы жара и перепады настроения, являются временными и, обычно, проходят после того как организм адаптируется к новым условиям.

Конечно же, некоторые изменения могут замечаться на более долгий период.

У женщин в климаксе (постменопаузе) замечается пониженный уровень эстрогенов (женских гормонов). От этого нарушается механизм всасывания кальция в костях и повышается уровень холестерина в крови.

Таким образом, после наступления менопаузы повышается риск появления остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз).

При каких осложнениях менопаузы следует обращаться к врачу?

• При замечании кровотечения после менопаузы. Это может быть признаком рака матки, вот почему следует обращаться к врачу.

Причины наступления менопаузы

Обычно, женщины достигшие пятидесятилетия сталкиваются с замедлением работы яичников, а после и с завершением их привычных функций, в том числе остановка производства яйцеклеток.

Также, снижается производство эстрогенов и прогестерона. Из-за снижения уровня этих гормонов, замечаются изменения во всем организме, особенно в репродуктивной системе женщины.

Финальным этапом этих изменений является прекращение месячных.

Пониженный уровень женских гормонов является ответственным за многие изменения в организме, характерные менопаузе.

Лечение климакса

Для решения проблем из-за климакса, у классической и у альтернативной медицины существуют примерно одинаковый механизм лечения.

Изменения в организме женщины находящейся в постменопаузе связаны главным образом со снижением уровня женских гормонов. Таким образом, для решения проблем менопаузы требуется восстановление уровня этих гормонов.

В классической медицине эта процедура называется заместительной гормональной терапией.

Внимание! Перед тем как применять эту процедуру на себе, запомните, что заместительная гормональная терапия может сопровождаться некоторыми побочными эффектами. Перед её применением, хорошо взвешивайте все возможные риски.

Заместительная гормональная терапия

Заместительная гормональная терапия состоит в назначении добавок содержащих эстрогены и прогестин под видом таблеток или используя специальные пластыри на коже.

Многие пациентки используют комбинированные препараты с одновременным содержанием эстрогенов и прогестин, потому что у препаратов содержащих только эстроген — больше побочных явлений, таких как:

• рак матки;
• рак эндометрия.

У препаратов на базе прогестина существуют свои побочные эффекты:

При регулярном приёме гормональных препаратов, возможно возобновление искусственного менструального цикла, в зависимости от дозировки потребляемых препаратов.

Если у пациентки была произведена ранее гистерэктомия (удаление матки), тогда она не нуждается в приёме прогестина.

Врач может назначить заместительную гормональную терапию для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, особенно если эти болезни характерны для вашей семьи.

Для остановки процесса утончения ткани влагалища и для улучшения смазывания, врач может назначить вагинальный крем с содержанием эстрогенов.

Приём эстрогенов — противопоказан, если пациентка болела в прошлом такими болезнями:

• рак груди;
• рак шейки матки;
• заболевания печени.

Эти противопоказания связаны с тем, что в таких случаях, эстрогены повышают риск рецидивов. Также не рекомендуются эти препараты, если у пациентки образуются сгустки крови.

Если приём эстрогенов противопоказан по различным причинам, можно использовать препараты, содержащие прогестины для устранения приливов жара.

Китайские лекарственные травы

Некоторые китайские травы, такие как дудник китайский и женьшень обыкновенный, содержат некоторые формы эстрогенов (растительный эстроген или фитоэстроген).

Внимание! Перед тем как использовать эти растения, проконсультируйтесь с врачом! При превышении дозировки, они могут быть ядовитыми!

Другие источники фитоэстрогена

Фитоэстроген содержится во многих растениях и продуктах питания. Экстракты и чаи из воронца кистевидного содержат оптимальные концентрации растительного эстрогена.

Эстрогеные кремы растительного происхождения могут устранить сухость влагалища и сухость кожи.

Сбор трав, состоящий из диоскореи мохнатой, пустырника сердечного и витекса священного, помогает нормализовать учащенное сердцебиение, которое появляется при приливах жара.

Питание при климаксе

Потребление продуктов питания богатыми эстрогенами растительного происхождения, такие как соя или фасоль могут устранить симптомы климакса.

Другими источниками фитоэстрогенов являются:

• льняное масло;
• орехи;
• петрушка;
• сельдерей;
• укроп.

Что можно сделать в домашних условиях для устранения последствий менопаузы?

Повышайте количество потребляемого кальция и практикуйте физические упражнения с использованием тяжестей для избегания остеопороза и для поддерживания нормального состояния здоровья.

Принимайте ежедневно по 400-800 МЕ витамина Е для лечения приливов жара и для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Делает ли климакс женщин более эмоционально неустойчивыми?

У большинства женщин не замечаются эмоциональные проблемы, а даже если они и появляются, они — излечимы.

Является ли менопауза концом половой жизни?

Сухость влагалища делает половой акт более болезненным, но если пользоваться специальными вагинальными смазками или эстрогеными кремами можно эти препятствия устранить.

Менопауза может затронуть либидо в отрицательную сторону или в положительную сторону. Существует много случаев, когда у женщин повышаются сексуальные желания после наступления менопаузы.

Разрушает ли климакс жизнь женщины?

У большинства женщин мало или вообще нет проблем в результате наступления менопаузы. У 25 % из них — незначительные признаки, которые подаются лечению.

Источник: https://www.net-bolezniam.ru/klimaks-chto-takoe-menopauza-i-kak-ustranit-ejo-priznaki/3883/

Чем климакс отличается от менопаузы

27 ноября 2017 года

Организм каждой женщины и девочки устроен особенным образом — количество половых клеток у них в организме ограничено. С наступлением репродуктивного возраста яйцеклетки начинают ежемесячно созревать, устанавливая овуляторно-менструальный цикл.

А когда ооциты заканчиваются, наступают менопауза. Период менопаузы является полностью физиологичным, однажды с ним столкнется каждая представительница прекрасного пола.

Поэтому очень важно заранее разобраться, чем отличается климакс от менопаузы, чтобы вовремя обнаружить эти состояния и предупредить их последствия.

Климакс

Новая ступень в жизни женщины — это климакс. Это общее понятие, которое вмещает в себя все этапы менопаузы, и характеризуется специфическими климактерическими симптомами. Существует такое понятие, как климактерический синдром.

Он возникает у многих женщин в период менопаузы, но его симптомы выражены в разной степени. Так, одни пациентки вообще не чувствуют начала климакса, а другие же очень сильно страдают, что вынуждает их обращать к врачу.

Для климакса характерно появление следующих симптомов:

• нарушения менструального цикла различного характера;
• приливы жара с покраснением лица и повышенной потливостью;
• боли в суставах, мышцах и позвоночнике;
• головные боли;
• раздражительность, плохое настроение;
• сухость во влагалище, снижение либидо;
• скачки давления;
• набор лишнего веса, ожирение;
• тахикардия или частое сердцебиение;
• быстрое старение кожи, обвисание.

Большинство из этих признаков создают большие неудобства для женщины, нарушают качество ее жизни.

Рекомендации

Женщинам после 45 лет нужно с особым вниманием относиться к своему здоровью. В первую очередь необходимо своевременно обнаружить начало климакса и обратиться к гинекологу для обследования. Нужно исключить появление опухолей и других патологий половых органов.

Если женщину беспокоят выраженные симптомы климакса, необходимо об этом сообщить врачу. Для устранения гормонального дисбаланса могут быть показаны оральные контрацептивы и другие гормональные и негормональные средства.

Также женщинам в период климакса и менопаузы полезно будет соблюдать следующие рекомендации:

• Правильно питаться. Так как велик риск возникновения различных патологий, нужно исключить жирное, копченое, острое и алкоголь. Нужно есть рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты. Это поможет восполнить баланс полезных веществ в организме.
• Нужно каждый день делать зарядку, чтобы обеспечить половые органы питательными веществами. Известно, что женщины, которые занимаются спортом, вступают в климакс позже. Так как физические нагрузки благотворно сказываются на работе яичников.
• Нельзя курить, особенно при приеме гормонов. Курение табака приводит к спазму сосудов и нарушает кровообращение, провоцирует более быстрое старение кожи, а также увеличивает риск онкологии.
• Необходимо обследоваться у гинеколога не реже одного раза в 6 месяцев. Профилактические осмотры помогут исключить развитие серьезных заболеваний при климаксе.
• Рекомендуется регулярно заниматься сексом. Половая жизнь с климаксом не заканчивается, как считают многие пациентки. Наоборот, в это время можно заниматься сексом. не опасаясь нежелательной беременности.

Лучший способ сохранить свое здоровье и молодость во время климаксе — вести активный и здоровый образ жизни. Если женщина с ответственностью отнесется к своему состоянию, то менопауза пройдет незаметно для нее.

Источник: http://www.odamah.ru/chem-klimaks-otlichaetsya-ot-menopauzy/

Климакс у женщин: что это такое, признаки, симптомы, возраст наступления и лечение климакса

12.08.2018

Климакс – нормальный этап в жизни каждой женщины, обусловленный физиологией, проявляющийся угнетением работы репродуктивной системы на фоне возрастной гормональной перестройки.

В медицинских источниках указывается, что гормональные преобразования занимают до 10 лет. Чтобы в этот период не возник климактерический синдром, важно правильно организовать жизнь, соблюдать диету, поддерживать в норме психическое состояние.

Если климакс у женщин проявляется интенсивно, то требуется медикаментозная терапия.

Что такое климакс

В переводе с греческого языка слово «климакс» означает «лестница», по которой женщина движется от детородного возраста к старости. И так, что такое климакс?

Климакс — это естественный и неизбежный переход женского организма от фертильной фазы со стабильной цикличностью месячных к фазе отсутствия репродуктивной способности, при которой нет менструаций.

И у преждевременного, и у позднего климаксов у женщин симптомы выраженные, патологичные. Женщине необходимо обследоваться и пройти назначенное врачом лечение. При своевременном приходе  симптомы обычно невыраженные, серьезная терапия не требуется, возможно назначение только препаратов для улучшения самочувствия.

Климакс у женщин приходит обычно в 40 – 45 лет. Но бывают случаи раннего климакса, начинающегося с 35 лет, и позднего, отмечающегося после 60 лет.

Ранний климакс может начаться не только в 35, но и в 30, даже в 25 лет. Причина – нарушенный гормональный баланс, при котором месячные характеризуются нерегулярностью. Факторы, провоцирующие раннее угасание репродуктивной способности, бывают наследственными и приобретенными.

Наследственными факторами являются:

• аномалии в строении X-хромосом;
• нарушения функционирования яичников из-за мутаций X-хромосом;
• дисгенезия гонад.

Приобретенными факторами являются:

• диабет;
• нарушения работы щитовидной железы;
• инфекционные болезни половых органов;
• ожирение и анорексия;
• последствия химиотерапии;
• последствия неправильного приема гормональных контрацептивов.

У одних женщин симптомы климакса практически не выражены, не осложняются патологическими явлениями, у других женщин развивается климактерический синдром.

Как начинается климакс

В своем течении климакс проходит три этапа. Начинается он с пременопаузы – периода, длящегося от первых симптомов до последней в жизни менструации. Далее следует менопауза – короткий период, отмеченный последней менструацией. А после менопаузы идет постменопауза – период завершения гормональной перестройки.

1. Пременопауза. В крови концентрация эстрогенов начинает снижаться, что сказывается на регулярности месячных. Менструальная функция продолжается, но кровяные выделения утрачивают цикличность, то оскудевают, то увеличиваются. Особых симптомов климакса у женщин в данный период нет. Длительность пременопаузы составляет около 10 лет.
2. Менопауза. Если нет месячных в течение года, то можно говорить о менопаузе. В этот период завершаются гормональные преобразования, функциональное состояние яичников полностью угнетается, в крови уровень гормонов сильно понижен.
3. Постменопауза. Происходит атрофия половых органов. Деформируются грудные железы. Матка становится меньше, сжимается. При отсутствии гормональной функции яичники усыхают.

Какие факторы оказывают влияние на женский организм во время климакса

Состояние женского организма в менопаузальный период определяется множеством факторов.

1. Процессы старения. Они проявляются ослаблением рецепторной деятельности, ухудшением состояния нервных волокон, изменениями кожи и слизистых покровов, низкой двигательной активностью, умственными и эмоциональными проблемами.
2. Хронические патологии психики и внутренних органов. Они развиваются в течение жизни, но в климактерический период усугубляются и вызывают осложнения. После 45 лет у женщины повышается вероятность атеросклероза, диабета, ожирения, нарушений кровяного давления, патологий скелетных тканей, депрессии.
3. Гормональные изменения. Наибольший удар наносят по нервной системе. Климактерический синдром редко обходится без приливных приступов и нарушений работы мочеполовой системы. Сбой функционирования нервной системы влечет за собой патологии метаболизма, эндокринных желез, психики, вегетативной системы.
4. Изменение социального статуса женщины. Состояние женщины в климактерический период во многом обуславливается материальным положением, бытовыми и рабочими условиями, качеством интимной жизни. Многие женщины замыкаются в себе, испытывают трудности с семейными и коллективными контактами.

Какие заболевания появляются на фоне климакса

Климактерический синдром в большинстве случаев становится основой для появления различных возрастных патологий. Все возрастные болезни у женщин обуславливаются сбоем гормонального фона.

1. Остеопороз. Нарушается структура костных тканей. Кости истончаются, становятся хрупкими, что повышает риск переломов.
2. Патологии сердца и сосудистой системы. Чаще всего отмечается стойкое повышение давления, из-за чего развивается гипертония. У женщин обычными становятся аритмия и тахикардия, могут возникнуть ишемия и атеросклероз.
3. Миома. Опухоли бывают разных размеров. Небольшие образования способны рассасываться.
4. Кисты. При климаксе наросты на половых железах относятся к нефункциональному типу. Часто отмечается поликистоз.
5. Проблемы с мочеиспусканием. Климакс может сопровождаться нарушениями работы мочевыделительной и половой систем, почечной недостаточностью, инфекционными поражениями органов мочеиспускания.

Диагностика

При постановке диагноза гинеколог ориентируется на собранный анамнез. Если диагностика осложняется наличием у пациентки хронических заболеваний, то назначается обследование у эндокринолога, кардиолога или невролога.

Кроме сбора анамнеза, обязательно осуществляются следующие диагностические исследования:

• гормональный анализ крови (на эстрогены, ЛГ, ФСГ);
• гистологическое исследование эндометрия;
• цитологический анализ влагалищного мазка;
• тест на базальную температуру;
• УЗИ (в гинекологии проверяются брюшная полость и тазовая область);
• тест на определение ановуляторных циклов.

Обычно женщина проходит обследование, если хочет узнать, можно ли забеременеть в ее преклонные годы. Поздняя беременность может получиться, если у пациентки в яичниках еще остались яйцеклетки.

Также диагностика обязательно осуществляется перед лечением возрастных заболеваний и назначением гормональных медикаментов.

Лечение

Климакс – не болезнь, поэтому лечение не требуется. Но это не значит, что нужно терпеть мучительные симптомы климакса.

Существует множество способов торможения развития менопаузального синдрома.

Первым делом женщина должна изменить рацион. Пищу нужно выбирать малокалорийную, но богатую полезными веществами. В ежедневном меню должны присутствовать овощные блюда, кисломолочные изделия, фрукты.

Нельзя забывать о физических нагрузках. Тренировки должны быть посильными для возраста, не нужно изнурять себя. Важно ежедневно гулять на свежем воздухе.

Если симптомы неинтенсивные, то достаточно лекарств, нормализующих состояние сердца, сосудов, нервной системы, мочевыделительных органов. Показан прием витаминов, гомеопатии, растительных препаратов.

Назначаются следующие типы препаратов:

• эстрогены (только при удаленной матке) – Эстрожель, Прогинова, Климара;
• комбинированные (с эстрогенами и прогестинами) – Климен, Дивина, Климонорм;
• монофазные – Клиогест, Фемостон.

Народные средства

При недопустимости приема гормональных лекарств можно воспользоваться народными средствами.

1. Чай из мяты, зверобоя или душицы помогает ослабить нервное напряжение.
2. Валериана нормализует сон.
3. Успокаивающие ванны на основе травяных настоев делаются перед сном. Можно использовать чабрец, шалфей, душицу, хвою.
4. Настой душицы устраняет нервные нарушения и прочие неприятные признаки климакса у женщин. Для приготовления средства нужно 2 столовые ложки растительного сырья залить 2 стаканами кипятка, настоять в теплом месте. Прием осуществляется по полстакана 3 раза в день через полчаса после еды.
5. Настойка родиолы розовой способствует ослаблению проявлений патологического климакса. 15 капель лекарства разводятся в небольшом количестве воды, принимаются 2 раза в день до еды.
6. Шалфейный сок нормализует кровяное давление. Нужно пить по 20 мл 3 раза в день в течение 3 недель.

Профилактика

Чтобы задержать наступление климакса, ослабить какие-либо процессы, связанные с гормональной перестройкой, необходимо:

• через каждые полгода обследоваться у гинеколога;
• своевременно лечить эндокринные и гинекологические болезни;
• правильно принимать гормональные контрацептивы;
• укреплять иммунитет
• полноценно питаться;
• поддерживать физическую активность.

При появлении симптомов, сигнализирующих о приходе климакса, нужно незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту. Врач выявит причины климактерической перестройки организма, назначит оптимальное лечение.

Климакс у женщин: что это такое, признаки, симптомы, возраст наступления и лечение климакса Ссылка на основную публикацию

Источник: https://stopklimax.ru/menopauza/klimaks-chto-eto