Анализ на тестостерон у женщин — когда и как сдавать
Отклонение от нормы тестостерона может спровоцировать как безобидное увеличение волосатости, так и означать, что в организме женщины начала развиваться опухоль. Но порой получить результат анализа на гормон с отклонением можно даже при нормальном уровне гормонов. И причиной такого ошибочного результата чаще всего являются отсутствие подготовки к анализу и неправильно выбранный день.
Почему женщине надо сдавать анализ на тестостерон?
Не всегда сдать анализы на тестостерон врач назначает мужчинам, существует ряд причин, по которым назначить сдать анализы на этот вид гормона могут и женщине. Несмотря, что тестостерон является мужским, он всегда присутствует и в женском организме. Именно он способствует появлению у женщин таких качеств как смелость и сексуальное влечение.
Существует множество причин, способных оказать негативное влияние на тестостерон. Но чаще причиной его отклонения от нормы является исключение из рациона определенной пищи.
К примеру, у многих вегетарианцев по причине исключения из рациона белковой пищи наблюдается увеличение мышечной массы и другие симптомы, указывающие на увеличенный в организме тестостерон.
Симптоматика, указывающая на нарушения концентрации гормона, может, провялятся в виде:
- Снижения сексуального влечения;
- Сбоя менструального цикла. В этой ситуации, при исследовании крови на тестостерон, проводится также выявление уровня концентрации и других гормонов;
- Ухудшения состояния ногтей, волос;
- Ожирения;
- Сонного, плаксивого состояния, хронической усталости;
- Остеопороза;
- Бесплодия;
- Угревой сыпи;
- Облысения;
- Повышенного оволосения происходящего в разных участках тела;
- Новообразования в матке;
- Опухоли в яичниках;
- Мужских форм.
Стоит знать, сбои в выработки мужского гормона у женщины могут быть спровоцированы по причине наследственной предрасположенности.
Даже при небольшом отклонении от нормы тестостерон в организме женщины может спровоцировать серьезные изменения. Поэтому, каждой женщине желательно раз в определенный период сдавать анализ на тестостерон. Такое контролирование уровня гормона, позволит своевременно обнаружить любые изменения и своевременно провести требуемое лечение.
Особенности подготовки к сдаче анализа
Чтоб результат получился правильным, сдать анализ на тестостерон требуется лишь после правильной подготовки к самой процедуре.
Ведь чаще всего неправильные результаты получаются не по причине того, что анализы проверяются неправильно, а из-за игнорирования правил.
Поэтому, чтоб впоследствии не пришлось дополнительно сдавать другие анализы, о его сдаче следует начать думать еще за 2 дня, до назначенной даты.
Так, когда будет известен день сдачи анализа, необходимо:
- За 2 суток снизить до минимума любые физические нагрузки. Если имеются увлечения спортом, то необходимо на этот период полностью приостановить все занятия спортом;
- За сутки отказаться от лекарственных препаратов, если это не отразится существенно на самочувствии человека;
- Устраняется из рациона на несколько суток алкоголь;
- В день сдачи анализа, курение желательно прекратить за 3 часа до начала процедуры;
- За день, до момента, когда будут сдаваться анализы, требуется в обязательном порядке полностью исключить половые контакты;
- Прекратить прием пищи за 12 до момента, когда произойдет взятие материала на анализ;
- В назначенный день сдачи крови, употреблять можно воду, запрещено пить чай либо кофе. Любой из этих напитков способен изменить результат сдаваемого анализа.
Что такое хламидиоз? Особенности лечения
Осуществляется сдача анализа натощак, для исследования используется только венозная кровь. Результат проведенного исследования можно получить на руки уже на следующий день.
Стоит знать, для снижения вероятности того, что сдаваемые анализы покажут неверный результат, рекомендуется на другой день сдать анализы повторно, но только в той же лаборатории, где накануне был сдан этот же анализ.
Проведенная подготовка, позволит сдать анализ правильно, что в свою очередь позволит получить результат с высокой точностью. И хотя на уровень гормона влияет питание. Не следует вносить в него корректировки за несколько дней до даты сдачи анализа. Так как подобные изменения в питании, также могут существенно повлиять на действительный уровень гормона в крови.
В какой день сдавать анализ?
У мужчин проблем со сдачей этого анализа нет. Им можно сдавать венозную кровь, в какой – угодно день.
Но также поступить женщинам, к сожалению нельзя, и виной тому являются особенности женского организма. Дело в том, что тестостерон, не находится постоянно в определенной концентрации.
В определенные дни цикла он подвергается увеличению концентрации. И сдавать необходимо именно в эти дни цикла.
Стоит знать, сданный анализ в неправильно подобранный день цикла, может стать причиной постановки неправильного диагноза.
Узнать когда следует сдавать анализ можно с помощью менструального цикла. Именно от него напрямую зависит, в какой день женщине нужно будет сдавать кровь на тестостерон. У каждой женщины выбор дня, в какой можно сдать анализ будет разный, причиной тому длительность менструального цикла. Но в каждом случае отчет цикла начинается с первого дня месячных.Если длительность цикла составляет:
- 21 -23 дня, то сдать кровь следует на 2 – 3 наступивший день, отсчитываемый от начала месячных;
- 28 дней. Если менструальный цикл составляет ровно 28 дней, то сдать кровь следует на 4 – 5 день;
- В случае, когда длительность цикла превышает 28, сдача крови на гормон должна осуществляться только на 7 день менструации.
Но не всегда сдача анализа происходит именно в эти дни. Если у женщины присутствует проблема в виде сбоя менструального цикла, либо его отсутствия, то когда сдавать анализ решает сам врач.
Стоит знать, в некоторых ситуациях, врачом может быть специально назначена дата сдачи анализа в иные дни. Такое происходит при необходимости, когда следует узнать концентрацию гормона в иные дни цикла.
Как и другие виды гормонов, тестостерон можно сдавать только в определенный день. И уровень концентрации их в крови имеет прямую зависимость от того, какой именно будет выбран для этого день.
Норма и отклонения
В отличие от мужчин, уровень тестостерона у женщин состоит из более низкого показателя. Так для тех, кто находится в репродуктивном периоде, нормой считается 0,45 – 3,75 нмоль\\л.
Любое даже небольшое отклонение от установленных этих показателей, свидетельствует о наличии в организме у женщины определенных нарушений. Ярче проявляется превышение тестостерона. Так он может проявиться в виде увеличения волосатости либо даже огрубения голоса.
Но если таких симптомов нет, а превышение нормы налицо, то узнать по какой именно причине произошло увеличение его концентрации, могут помочь лишь дополнительные анализы.
Так как превышение нормы гормона может произойти по причине развития опухоли в яичниках или гипофиза. Нехватка гормона также несет мало приятного. При снижении тестостерона в крови, у женщины может произойти увеличение подкожного жира, появления тревожности, ухудшения памяти, внимания и даже развиться остеопороз.
Источник: https://testanaliz.ru/testosteron-na-kakoy-den-cikla-sdavat
На какой день цикла сдается тестостерон у женщин
Роль гормонов и их влияние на организм недооценено многими. Однако они являются колоссальной движущей силой, которая запускает и поддерживает тысячи процессов, привычных нашему организму.
А также гормоны играют далеко не последнюю роль в вопросе рождения ребенка.
Но какие гормоны считаются мужскими, а какие — женскими? Почему женщинам необходимо отслеживать уровень «мужского» тестостерона в своей крови? И если нужен анализ, то на какой день цикла сдавать тестостерон женщине лучше всего?
Что являют собой гормоны
Гормоны — это продукт работы желез, которых очень много в нашем организме. К ним относят яичники, надпочечники, гипофиз, щитовидную железу и пр.
Основная их роль состоит в вырабатывании гормонов, которые запускают и контролируют все жизненно важные процессы, включая процесс деторождения.
Если в их производстве или работе возникает сбой, то это проявляется в виде различных нарушений работы женского организма или возникновении заболеваний.
4 разновидности гормонов
В организме каждой женщины одновременно присутствуют сотни различных гормонов. Все они условно разделены на четыре основные группы, которые перечисленны ниже.
Гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа или в народе «щитовидка» — одна из основных желез, работа которой направлена на производство гормонов.
Она производит тироксин и трийодтиронин — два крайне важных вещества, которые отвечают за нормальную работу сердца, желудка, кишечника, половых органов. Они также регулируют психическое состояние женщины.
Дополнительно они помогают в переработке всех полезных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей.
Еще одним продуктом работы щитовидки является кальцитоцин — вещество, которое отвечает за уровень кальция в организме. Известно, что кальций необходим нашим костям, но также он играет крайне важную роль в процессе проведения нервных импульсов в ткани.
Хорионический гонадотропин ( ХГ/ХГЧ )
Это особый вид гормона, активная выработка которого начинается в момент зачатия и на протяжении всей беременности. Он производится тканью хориона (наружной оболочкой зародыша, которая имеет ворсинки). Его присутствие в крови — это верный признак наступившего «интересного положения».
Все тесты на беременность реагируют именно на ХГЧ. Также анализ на него делают в тех случаях, когда нужно подтвердить факт беременности на ранних ее стадиях.
Наличие ХГЧ в организме мужчины или небеременной женщины может служить тревожным звоночком к наличию опухолей в матке, легких или других органах.
Женские половые гормоны
Деление на женские и мужские гормоны происходит только лишь с точки зрения их количества, поскольку любой гормон можно найти у представителей обоих полов. Только у мужчин преобладают андрогены, а у женщин — эстрогены, к которым относятся:
- Эстрадиол, эстрон — самые активные «игроки» женского организма. Они отвечают за рост и развитие абсолютно всех половых органов женщины.
- Эстриол — это производный гормон, который формируется из предыдущих двух. Он служит основным показателям положительной динамикой развития плода у беременных.
- Прогестерон — вещество, которое отвечает за репродуктивную функцию, нормальное протекание месячных.
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — это вещество, пиковая концентрация которого стимулирует процесс овуляции.
- Пролактин отвечает за корректную работу молочных желез.
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — гормон, производимый и накапливаемый в гипофизе. Он обеспечивает пубертатное созревание и интеллект. Анализ на ФСГ гормон сдают на 3 5 день цикла.
- Дегидроэпиандростерона сульфат (ДГЭА-с) — вещество, вырабатываемое из холестерина. Если его слишком много, то у женщины может появляться акне, нарушается цикл, проявляться неспособность к зачатию, гирсутизм (повышенная волосатость) или алопеция (облысение).
Мужские половые гормоны
Это гормоны, которые в больших количествах есть только в организме мужчин. У женщин они тоже присутствуют, но в значительно меньших концентрациях. Но если их много, то у женщины может наблюдаться активное развитие мышечной ткани (вирилизация), появления волос на лице или груди.
Мужских гормонов очень много, но основной — тестостерон.
Тестостерон (англ. testosterone) производится и накапливается в паренхиме (опорных тканях) печени и в яичниках. Для женщин он является основой для выработки эстрогенов.
В медицине существует определение общего и свободного тестостерона. Общим называют тот, который после попадания в кровь, связывается с белками альбумина и гемоглобина.
В такой форме тестостерон становится неактивным.
Свободный тестостерон не подхватывается белками. И именно он регулирует в организме женщины:
- работу половой системы;
- плотность и восстановление костей, ногтей и волос;
- формирование яйцеклеток;
- мышечную массу, ее прирост;
- уровень полезных веществ;
- стрессоустойчивость;
- водный баланс;
- половое влечение;
- уровень глюкозы в крови.
Если тестостерон повышен
Чем грозит высокий уровень тестостерона? Первая и самая опасная угроза для женщины заключается в нарушении репродуктивной функции, а именно нарушении лютеиновой фазы менструального цикла.
Эта фаза наступает в момент овуляции и длится до менструации или до оплодотворения яйцеклетки. В этот период на месте вышедшей яйцеклетки формируется желтое тело. Оно отвечает за выработку гормонов, обеспечивающих подготовку организма к возможному зачатию.
Если тестостерона много работа желтого тела нарушается, что может привести к бесплодию.
Другая опасность носит название гиперандрогении. Это болезнь, которая у женщин проявляется в виде:
- огрубения голоса;
- появления высыпаний на коже;
- акне;
- развития мышц;
- нарушения менструации;
- агрессивности;
- появления волос на теле и лице.
Причины повышенного и пониженного уровня тестостерона
У женщин тестостерон повышается по разным причинам: из-за сбоев в работе желез, которые его вырабатывают, беременности или неконтролируемого приема гормональных лекарств.
Пониженное содержание тестостерона у женщин также вызывает ряд неприятных последствий, таких как:
- сахарный диабет;
- опухоли;
- уменьшение плотности костной ткани;
- проблемы с сердцем и сосудами.
Снижаться он может по разным причинам. Их делят на внутренние и внешние. К внутренним относят:
- сбои работы эндокринной системы;
- наследственность;
- заболевания желез внутренней секреции;
- возрастные изменения;
- опухоли в яичниках.
К внешним причинам относят:
- недостаток витамина D;
- проблемы с питанием;
- вегетарианство;
- алкоголизм;
- прием контрацептивных препаратов;
- недостаток физических нагрузок;
- увеличенная масса тела;
- низкая сексуальная активность;
- чрезмерное употребление углеводов.
Недостаток тестостерона у женщин может проявляться выпадением волос, сухой кожей, потливостью, проблемами со сном и настроением и рядом других неприятностей.
Как видим, спектр влияния тестостерона на женский организм нельзя недооценивать. Поэтому своевременная диагностика проблемы очень важна. Но когда женщине нужно сдавать тестостерон, на какой день цикла лучше это сделать?
Как сдавать анализ
Так как гормоны — продуцируемые вещества, их количество в крови непостоянно и зависит от возраста, дня менструального цикла, времени года, физической активности женщины.
При несоблюдении некоторых условий, женщине могут даже отказать во взятии анализа крови на гормоны — если женщина поела в течение последних восьми часов перед сдачей анализов или хочет сдать анализ позже 11 утра. Других отговорок быть не может.
Но результат полностью зависит от человека, потому необходимо помнить:
- анализ сдается натощак.
- за одни сутки следует исключить прохождения УЗИ, рентгена или физиотерапии.
- за 48 часов до анализа нельзя пить алкоголь и курить. А также не стоит есть жирное.
Анализ проводят на венозной крови. Исследование уровня гормонов проводят иммуноферментным методом (ИФА). Во взятую кровь вводится специальный реагент, который связывается только с тестостероном и окрашивает его в определенный цвет.
Его количество определяют именно по тому, насколько интенсивно произошло окрашивание. Такой способ проведения анализа является довольно точным, если исключается вмешательство человеческого фактора.
Когда лучше всего сдавать кровь на тестостерон
Чтобы зафиксировать дисбаланс, важно точно определить когда и на какой день цикла сдавать свободный тестостерон.
Больше всего тестостерона утром. Во время овуляции его также много. Потому, проходить обследование в этот период цикла не рекомендуется. Точкой отсчета должен стать первый день месячных. Далее необходимо вычислить день сдачи:
- анализ покажет норму тестостерона у женщин на 3 или 5 день цикла, если цикл длится от 21 до 25 дней;
- при цикле, продолжительностью в 27–28 дней, норма будет видна на пятый день;
- если цикл длится дольше 28 дней — не раньше 7-го дня.
Если вычислить цикл совсем не удается, то лучше не идти на сдачу раньше третьего дня после начала месячных.
Как лечить гормональный дисбаланс
Лечение сбоя выработки гормонов может проводиться двумя методами: с помощью народной медицины и лекарств. Выбор способа лечения всегда остается за женщиной, но следует понимать, что вылечить серьезные гормональные нарушения народными средствами практически невозможно.
Лечение дисбаланса медицинскими препаратами назначает врач после сдачи анализов. А также не стоит проводить прием гормональных препаратов без назначения врача, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Если было установлено, что причиной нарушения является опухоль, то в таком случае врачом будет рассматриваться возможность оперативного вмешательства. При отсутствии серьезных отклонений от нормы, его уровень вполне можно скорректировать, начав правильно питаться и ведя правильный образ жизни.
Повысить тестостерон поможет куриное мясо, орехи, оливки и физические нагрузки. Снизить концентрацию гормона можно снижением массы тела. Часто, для повышения эффективности всех перечисленных мер, необходимо отказаться от алкоголя и курения. Если таким способом достигнуть необходимого эффекта не удалось, необходимо обратиться к врачу за назначением специальных препаратов.
Гормональный фон требует повышенного внимания. Но если вы столкнулись с такой проблемой, как дисбаланс гормонального фона, не стоит расстраиваться или игнорировать проблему. Современные методики диагностики и лечения быстро помогут привести в норму ваше здоровье и вернуть уверенность в себе. А для профилактики таких состояний достаточным будет полноценное питание и физическая нагрузка.
Источник: https://MesyachnyeDni.ru/menstruaciya/gormony/testosteron-kogda-sdavat-na-kakoj-den-cikla.html
Анализ крови на тестостерон у женщин: когда сдавать и для чего это необходимо
Тестостерон присутствует не только в организме у мужчин, как считают многие. Тестостерон у женщин тоже есть и выполняет немаловажные функции. Гормон влияет на созревание яйцеклетки.
От него зависит моделирование женских форм, в том числе, рост тканей грудных мышц. Анализ на объем тестостерона у женщин сдается при наличии признаков гормонального дисбаланса.
Как правильно сдавать анализ и когда его назначают, рассмотрим в этой статье.
Функции гормона и его выработка
У дам тестостерон вырабатывается яичниками, надпочечниками и, в меньшей степени, печенью. Его количество меняется с возрастом. Сам этот гормон не является активным веществом.
У нас в организме всего 2% вещества играют существенную роль — это свободный тестостерон.
Надо еще отметить, что тестостерон под действием определенных ферментов превращается в дигидротестостерон, который также является активным.
В функции гормона, кроме формирования женской фигуры, входит:
- Нормализация деятельности сальных желез;
- Поддержание эластичности кожи;
- Стимулирование кроветворения костным мозгом;
- Укрепление прочности скелета;
- Увеличение мышечной массы;
- Повышение стрессоустойчивости;
- Стимулирование сексуального влечения.
вещества в организме женщины зависит и от месячной цикличности. Оно растет в период выхода яйцеклетки в маточную трубу и образования желтого тела. К началу менструального периода количество тестостерона падает.
Если произошло оплодотворение яйцеклетки, показатель тестостерона у женщины не уменьшается. Он остается высоким в течение вынашивания ребенка, достигая максимума в последние 3 месяца беременности. Поэтому, прежде чем принимать меры при симптомах повышенного тестостерона, необходимо убедиться в отсутствии беременности, проведя тесты.
Когда назначают анализ
Женщину должно насторожить обстоятельство повышенной утомляемости и сбоев в настроении. Если, к тому же, заметно ухудшение состояния кожи и волос, стоит пойти в поликлинику и сдать анализ на гормоны. Еще анализ на тестостерон у женщин назначают в ситуациях:
- Нарушение цикличности месячных. Если менструации приходят слишком поздно или не приходят вовсе, то, при отрицательном тесте на беременность, есть подозрение нарушения выработки гормона.
- При диагностировании бесплодия по причине гормональных нарушений. Если дама и ее партнер не предохраняются, а напротив, желают зачать малыша, дело, скорее всего, в гормонах.
- При формировании мужских вторичных половых признаков. Если на теле и лице растут волосы на непривычных для дамы участках тела, если происходит облысение головы, вероятно нарушение продуцирования гормона.
- При распространении угрей на коже.
- При повышенной потливости и чрезмерном функционировании сальных желез.
- При наступлении беременности.
- При снижении полового влечения.
- При наборе слишком большой массы тела.
- При различных заболеваниях в области гинекологии.
Любой из этих признаков или сочетание нескольких признаков может стать поводом для назначения анализа на гормон тестостерон. А беременность — это уже причина внимательно следить за своим здоровьем.
Как и когда проводить исследование для получения объективных результатов
Чтобы объективно оценить объем гормона в организме женщины, врач должен знать обо всех обстоятельствах, которые могут повлиять на результат исследования.
Женщина обязана сказать специалисту, если она придерживается нетрадиционной схемы питания (вегетарианство, сыроедение и пр.). Необходимо обратить внимание врача на прием медицинских препаратов, особенно гормональных.
Результат может исказиться при наличии у дамы ожирения. На него может повлиять неблагоприятная наследственность.
Когда сдавать анализ? Этот вопрос подразумевает — на какой день цикла сдавать кровь? Все зависит от длины цикла женщины.
При стандартном 4-х недельном менструальном периоде анализ крови на общий тестостерон у женщин делают на 2 – 5 день месячных.
Если длина менструального периода больше, к примеру, 32 дня, на 5 – 7 день цикла сдавать кровь будет правильным решением. При длине цикла в 3 недели врач посоветует прийти в лабораторию на 2 – 3 день от наступления месячных.
Как сдавать анализ, запомнить просто. Правила подготовки к забору венозной крови стандартны. В день исследования нельзя принимать пищу и пить. Анализы венозной крови сдают натощак. Накануне следует питаться облегченными продуктами, не есть жареного, жирного, копченого, сладкого. Нельзя пить газированную воду.Накануне исследования нужно отказаться от употребления алкоголя. В день исследования курящая женщина может позволить себе покурить не позже, чем за 2 часа до анализов. При возможности надо исключить прием лекарственных средств за сутки до забора крови. Накануне вечером и ночью нельзя заниматься сексом. За день до исследования стоит исключить тяжелые физические нагрузки.
Норма тестостерона в крови у дам
Представление о нормальных показателях гормона у девочек и женщин дает следующая таблица:
До 12 месяцев | 0 | 2,31 |
До 6 лет | 0 | 1,22 |
До 11 лет | 0,49 | 1,82 |
До 15 лет | 0,84 | 4,46 |
До 18 лет | 1,36 | 4,73 |
Репродуктивный возраст | 0,31 | 3,78 |
Если дама беременна, то норма тестостерона вырастает в 3 или в 4 раза. При предохранении оральными контрацептивами показатель гормона несколько отличается и составляет от 0,45 до 2,88 нмоль/л.
Следует учитывать, что необходимо определять не только тестостерон общий, но и свободный. В некоторых случаях бывает, что общий гормон в норме, а свободного тестостерона у женщины мало. Врач часто назначает анализ на свободный гормон.
Повышение сверх нормы показателя гормона
Иногда превышение количеством вещества нормального значения видно невооруженным глазом. Если у дамы грубый голос, мужской тип фигуры, заметно оволосение лица или облысение головы, тестостерона у нее, скорее всего, в избытке. Сдавать анализ на тестостерон в этом случае не требуется. Повышение количества гормона может быть следствием следующих причин:
- Опухолевые заболевания яичников, надпочечников, гипофиза (при этом опухолевая материя продуцирует дополнительное количество гормона);
- Самостоятельный прием гормональных медицинских средств (к примеру, для сжигания жира и увеличения массы мышц) без контроля специалиста;
- Несбалансированное питание с преобладанием сладкой и жирной пищи.
Если исследование крови на тестостерон выявило превышение нормы, для коррекции генерирования гормона необходимо вернуться к нормальной схеме питания, прекратить бесконтрольный прием медицинских препаратов. Если диагностирована опухоль, возможно, потребуется операция по ее удалению и последующая терапия.
Сниженный уровень гормона
Понижение тестостерона ниже нормы может означать приход менопаузы. Если гормон снижается у дамы репродуктивного возраста, возможно, виноват ее образ жизни — сидячая работа, лишние килограммы, стрессы на работе или дома, злоупотребление алкогольной продукцией.
Признаки сниженного тестостерона не так хорошо видны, как повышенного. К симптомам уменьшенного содержания вещества относятся такие проблемы:
- Ранние морщины на лице и шее;
- Истончение кожных покровов;
- Ломкость волос, ногтей;
- Постоянное чувство усталости, утомляемость;
- Психический дисбаланс, появление тревоги, подавленности;
- Плохая память;
- Существенные колебания месячного цикла;
- Потливость;
- Понижение либидо;
- Появление жировой прослойки в области живота.
Тестостерон крепко связан с другими веществами этого типа. Его повышение или понижение может быть вызвано нарушением секреции стероидных гормонов. Часто тестостерон повышен у спортсменок, которые задают себе слишком большие физические нагрузки, увлекаются разнообразными, влияющими на состояние здоровья, диетами.
При занятиях спортом необходим контроль спортивного врача и эндокринолога. Если вести правильный образ жизни, не превышать необходимую физическую нагрузку, принимать сбалансированное питание, гормональный баланс будет обеспечен. Но и сидячий образ жизни с обильным питанием приводит к нарушению равновесия между гормонами.
Лечение пониженного тестостерона
Первое, что посоветует врач — постараться избавиться от лишних килограммов. Это можно сделать, составив себе меню, исходя из таблицы калорийности продуктов, и тратя больше калорий, чем вы употребляете в пищу.
Для повышения выработки гормона необходимо включить в рацион содержащие цинк продукты. К тому же, надо употреблять имеющие в составе хороший холестерин продукты (растительные масла, яичные желтки).
Следующее, что надо сделать — следить за режимом сна и отдыха. Вы должны успевать отдохнуть и хорошо высыпаться. Для производства тестостерона важен витамин Д. Поэтому надо чаще пребывать на солнце, если нет индивидуального запрета на солнечные ванны.
Откажитесь от употребления алкоголя и курения. Все эти меры помогут увеличить выработку тестостерона.
Источник: https://GormonyTela.ru/endokrinologiya/analiz-na-testosteron-u-zhenshhin.html
Анализ на тестостерон у женщин — на какой день цикла сдавать
Нарушение гормонального баланса в организме может стать причиной существенного ухудшения состояния здоровья, вне зависимости от пола пациента.
Поэтому очень важно отчетливо понимать, когда сдавать женщине тестостерон, ведь он отвечает за множество процессов и нормальное функционирование систем организма.
Данный гормон, как ни странно, является одним из важнейших не только для представителей сильного пола, но и для слабой половины человечества.
Анализ крови на тестостерон у женщин позволит определить, связано ли отсутствие полового влечения с его недостатком, или необходимо искать причину в другом.
Также этот гормон регулирует процесс набора мышечной массы и рост волокон, благодаря ему нормально функционируют потовые железы, человек пребывает в устойчивом эмоциональном состоянии.
Рассмотрим детальнее, что такое тестостерон, когда сдавать (на какой день цикла) и причины колебаний его баланса.
Показания
Под влиянием определенных состояний в организме женщины может быть повышенный или пониженный тестостерон.
Сдавать на какой день цикла этот анализ лучше уточнить у врача, ведь не всегда отклонение от нормы может свидетельствовать о развитии какой-либо патологии.
Так, например, в завершающем триместре беременности уровень этого гормона будет повышенным, что обусловлено его активным участием в процессе развития плода.
Женщинам также необходимо знать, на какой день сдавать тестостерон, чтобы получить действительно правильные результаты исследования. Дело в том, что в период овуляции у девушки повышается сексуальная активность, соответственно, уровень гормона в крови растет, а по завершению этого периода он постепенно снижается и приходит в норму.Итак, существуют определенные показания, требующие провести анализ на тестостерон у женщин. Когда его сдавать может сказать врач гинекологической или эндокринологической специализации. Среди основных состояний для проведения исследования, выделяют:
- Период беременности;
- Снижение или полное отсутствие полового (сексуального) влечения;
- Стремительный набор массы тела или диагностированное ожирение;
- Отсутствие сбалансированного питания и увлечение монодиетами;
- Общее ухудшение самочувствия;
- Нестабильное психоэмоциональное состояние;
- Ломкость ногтевых пластин и чрезмерное оволосение на лице;
- Бесплодие;
- Нарушенный (нестабильный) менструальный цикл;
- Диагностированные заболевания гинекологического характера;
- Постоянные угревые высыпания.
На какой день сдавать тестостерон женщине будет зависеть именно от того показания, по которому врач определит необходимость проведения данного исследования. Если есть потребность определить уровень тестостерона в крови, то не стоит пренебрегать данной рекомендацией, поскольку, не имея результатов анализа, врач не сможет назначить корректную терапию.
Без сомнений, придя на консультацию к специалисту, врач будет проводить сбор анамнеза, в ходе которого в учет будут взяты не только жалобы самой пациентки, но и определённые характерные симптомы, которые для женщины могут показаться несущественными. Дело в том, что вне зависимости от того, какого именно гормона в организме избыток или недостаток, признаки этого всегда будут носить физиологический характер.
Так, например, определиться, когда сдавать тестостерон у женщин, можно, например, при выраженной степени гирсутизма, который проявляется не только при чрезмерно повышенном количестве этого гормона, но и при незначительном, что зависит от индивидуальных особенностей организма. Соответственно, терапия будет различная.
Когда сдавать анализ
Вопрос относительно того, на какой день цикла сдавать тестостерон женщина, является наиболее распространенным и правильным, поскольку именно от фазы зависит его концентрация в крови пациентки. Исходя из этого, врач будет определять наиболее подходящую дату, опираясь на то, в какой именно день у женщины начались менструальные кровотечения.
Так все-таки, на какой день цикла сдавать свободный тестостерон лучше всего женщинам. При условии наличия у пациентки стабильного цикла для женщин репродуктивного возраста, который составляет 28 дней, оптимальной датой проведения исследования будет 2-5 день от его начала.
Стандартный менструальный цикл
Но остается еще вопрос, на какой день цикла сдают тестостерон те, у которых он больше стандартного. Зачастую врачи рекомендуют выполнять исследование в период с пятого и по седьмой день. А вот если менструальный цикл короткий, тогда дата сдачи будет 2-3 сутками от начала.
Анализы на тестостерон у женщин, которые имеют подтвержденные гинекологические заболевания, либо же принимают оральные контрацептивы, способные сдвигать цикл, день сдачи может определить исключительно лечащий врач.
В норме считается продолжительность цикла от 21 до 32 дней, что может говорить об отсутствии каких-либо патологических процессов. Но при этом, если он не отличается регулярностью, тогда необходимо как можно раньше посетить гинеколога и рассказать ему об этой проблеме.
Правила сдачи
Не менее важно знать, как правильно женщине сдавать тестостерон. Дело в том, что данная медицинская процедура, как и множество других, требует соблюдения ряда подготовительных правил, от чего напрямую будет зависеть правдивость полученных результатов. Итак. Рассмотрим, как берут кровь на тестостерон у женщин, как сдавать и подготовиться к забору биологической жидкости.
«Для анализа берут венозную кровь»
Анализ тестостерона у женщин не проводится, если еще не прошло 24 часа после проведения следующих медицинских процедур: флюорография, ультразвуковое исследование, рентгенография, ректальное обследование. Не рекомендуется в течение суток перед анализом принимать какие-либо медикаменты, если к этому нет врачебных показаний.
Также многие интересуются, когда сдавать кровь на тестостерон женщинам, которые в недавнем времени прошли курс гормональной терапии. Для таких пациенток советуют выждать около двух недель после завершения лечения, чтобы организм успел восстановиться. Половые контакты должны быть исключены на 2-3 дня до того, как будет проведен тест на тестостерон у женщин.
Расшифровка результатов
Расшифровка анализа тестостерон у женщин должна проводиться квалифицированным специалистом, или врачом, который выдал направление на сдачу данного теста. Нормальными считаются следующие показатели, в зависимости от возраста пациентки (значения указаны в нмоль/л):
- Девочки в возрасте от 0 до 12 месяцев – 0-2,31;
- Девочки от года и до шести лет – 0-1,22;
- Девочки от 6 до 11 лет – 0,49-1,82;
- Подростки от 11 до 15 лет – 0,084-4,46;
- Подростки от 15 до 18 лет – 1,36-4,73;
- Женщины репродуктивного возраста (старше 18 лет) – 0,31-3,78;
- Беременные женщины – допустимо увеличение нормы в 3-4 раза;
- При приеме оральных контрацептивов – 0,45-2,88.
Существует два типа исследования (на общий гормон и свободный). Анализ тестостерон общий у женщин в норме показывает результаты 1,125-3,08 нг/мл, а для свободного нормой считается 0,25-1,25 нг/мл. В случае выявления отклонений, зачастую, будет назначен повторный анализ крови на тестостерон у женщин. Когда сдавать этот тест, определит лечащий врач.
На какой день цикла сдается тестостерон, что это такое, и каких видов он бывает, сравнительно понятно. Также стоит рассмотреть наиболее диагностируемые причины отклонений от нормальных показателей.
Причины отклонений
Анализ тестостерон у женщин – что это такое, спрашивают многие пациентки. Данное исследование направлено на определение этого гормона в крови, что позволяет при наличии отклонений произвести корректировку баланса. Терапия всегда определяется в зависимости от клинического случая.
Итак, если анализ на гормон тестостерон у женщин показал отклонения от нормы, то можно говорить о том, что какие-либо внутренние органы работают в неполном объеме или не на должном уровне выполняют свои функции. Среди наиболее вероятных причин понижения или повышения тестостерона в крови у женщин врачи выделяют следующие:
- Неправильная работа надпочечников;
- Наличие гинекологических заболеваний;
- Продолжительный прием гормональных препаратов, в том числе контрацептивов, без перерыва для восстановления организма;
- Наследственная предрасположенность;
- Неправильное питание (диеты, голодание, переедание).
При наличии одной или нескольких причин, следует обязательно обратиться к гинекологу. Он расскажет, как сдавать анализ на тестостерон у женщин, на какой день цикла и что это значит. Не стоит пренебрегать лечением и посещением этих узких специалистов, ведь при нарушении гормонального фона пострадает общее состояние здоровья.
Об анализе (видео)
Источник: https://1ivf.info/other/testosteron-kogda-sdavat-na-kakoj-den-cikla
Анализ на тестостерон у женщин: на какой день цикла сдавать?
5404
Несмотря на то, что тестостерон считается сугубо мужским гормоном, он присутствует и в женском организме, при этом выполняя несколько иные функции, нежели у представителей сильного пола.
У женщин он также имеет свои нормы, может снижаться, повышаться, а в зависимости от изменений его уровня наблюдаются различные нарушения.
В таких случаях целесообразно провести анализ на тестостерон у женщин, чтобы определить причины отклонений.
Почему тестостерон важен для организма женщины
Адрогенное вещество бывает свободным, то есть, в активном состоянии либо связанным с белковыми соединениями. Когда возникает изменение его концентрации и назначается анализ крови на тестостерон у женщин, учитывается оба этих вида, взятые вместе. Обобщённые показатели позволяют получить наиболее достоверную информацию.
Женский тестостерон синтезируется яичниками, надпочечниками, частично его может вырабатывать даже кожа, а во время беременности – плацентарные ткани.
Все изменения уровня гормона связаны с двумя отделами головного мозга – гипоталамусом, гипофизом.
В женском теле функции андрогена весьма разнообразны:
- Гормон принимает активное участие в функциональности репродуктивной системы, способствуя созревание фолликулов яйцеклетки в тканях яичников;
- За счёт его воздействия формируется мышечная мускулатура, укрепляется костная ткань, достигая оптимальной плотности;
- Андрогенное вещество имеет непосредственное влияние на работу сальных желез, формируя тип кожи, её определённую структуру;
- Оказывает воздействие на липидный обмен и регулирует объём жировой клетчатки;
- Нормализует обмен кальция, фосфора, азота, белков;
- Придаёт силу, выносливость;
- Поддерживает водно-солевой баланс;
- Делает организм устойчивым к стрессовым ситуациям, физическим, психическим нагрузкам;
- Отвечает за контроль глюкозы в крови;
- Регулирует сексуальное поведение, половое влечение, активность.
Любые отклонения от нормы могут повлечь нарушения этих важных функций и сопровождаться характерной симптоматикой.
Читайте также: Как увеличить грудь на 2 размера за 1 месяц
Повышение тестостерона
Норма гормона для женщин, во многом, зависит от её самочувствия, времени дня, фазы месячного цикла. В любом случае, она гораздо меньше, чем у мужчин. Если у них нормой является ежедневная выработка 6-76 мг, то у женщины это от 0,50 до 3,00 во время созревания яйцеклетки. Средняя величина – около 2 мг.
При физических нагрузках уровень андрогена способен повышаться и это считается вполне физиологичным явлением. Но избыток гормона способен вызывать серьёзные расстройства. Причиной повышения его уровня может стать:
- Опухоль коры надпочечников;
- Изматывающий труд, тяжёлые физические перегрузки;
- Киста, новообразования яичников;
- Период беременности, иногда овуляции;
- Приём стероидных медикаментов;
- Несбалансированное питание.
Иногда причиной становится генетическая предрасположенность.
Основные признаки гиперандрогении:
- Расстройство менструальной функции;
- Повышенное потоотделение;
- Типичное для мужчин оволосение кожного покрова тела, лица;
- Более низкий тембр голоса;
- Вульгарные прыщи, акне;
- Двигательная активность;
- Повышенная агрессивность;
- В некоторых случаях удлинение клитора.
Опасность этого состояния в отказе нормальной работы яичников, неспособности к зачатию.
Читайте также: Как похудеть на 36 кг за 6 месяцев
Не менее печальными последствиями может закончиться падение уровня тестостерона. Предпосылками к этому отклонению являются:
- Заболевания эндокринных органов;
- Болезни головного мозга, надпочечников;
- Нарушения в работе яичников;
- Гормональная перестройка по причине возраста;
- Вредные привычки;
- Ожирение;
- Нерегулярность сексуальных контактов;
- Гиподинамия;
- Использование медикаментозной терапии;
- Неправильное питание с большим количеством углеводов.
Указывать на сниженный тестостерон может:
- Депрессивное состояние;
- Учащённое сердцебиение;
- Бессонница;
- Заметное снижение умственных способностей, памяти, концентрации внимания;
- Болезни двигательного аппарата;
- Снижение либидо;
- Ухудшение состояния ногтей, волос, кожи.
В том и другом случае требуется нормализация оптимального содержания гормона, поэтому женщине следует знать, когда сдавать анализ на уровень андрогена. Для этого потребуется посетить гинеколога-андролога, занимающегося этой проблемой.
Как сдаётся анализ на уровень гормона
На исследование женщину также может отправить эндокринолог или терапевт. Но это делается, когда существуют веские основания для диагностики.
Женщине сдавать кровь придётся, когда существуют следующие факторы:
- Вынашивание малыша;
- Отсутствие интереса к сексуальным отношениям;
- Гинекологические заболевания;
- Нестабильный менструальный цикл;
- Избыточный вес;
- Плохое самочувствие;
- Неспособность к зачатию.
Уровень тестостерона тесно связан с месячным циклом, поэтому многих волнует, на какой день цикла сдавать кровь. При стабильном цикле в 28 дней процедура назначается на 4-5 день.
Женщине придётся подготовиться к этому ответственному тесту. Для этого ей понадобится:
- За 5-6 дней до анализа отказаться от употребления любых лекарственных форм, способных повлиять на результат;
- Примерно за неделю исключить активную физическую деятельность, занятия спортом;
- За 24 часа до сдачи исключаются интимные отношения, приём алкогольных напитков, курение.
- В предшествующие дни желательно избегать стрессовых ситуаций, провоцирующих всплеск гормонов.
Что касается вопроса, как правильно сдавать, в первую очередь в день исследования нельзя ничего есть и даже пить – анализ берётся натощак.
Гормональное тестирование не является бесплатной процедурой. Пройти его можно как в государственном, так и в частном учреждении, где вероятность точности гораздо выше. В среднем, цена на обследование в медицинских центрах и специализированных лабораториях колеблется от 350 до 600 рублей.
Способы нормализации гормонального баланса
Привести гормональный фон в порядок можно не только с помощью лекарственных препаратов. Установление определённого режима жизни и правильное питание может сыграть в процессе нормализации решающую роль.
Повышенный уровень тестостерона
Прежде всего, понадобится пересмотреть питание. Для этого не придётся исключать из него мясные продукты, но стоит обогатить меню овощами, соками, полезен мёд, белый хлеб.
Восстановление гормональной системы может пройти естественным образом, если начать занятия йогой – поможет правильное дыхание, растяжка. Чем не надо заниматься, так это силовыми видами спорта.
Максимальный эффект даёт и фитотерапия, которая способствует нормальной работе яичников. В этих целях можно применять отвары и спиртовые настойки лечебных растений, таких как:
- Малина (листья);
- Боровая матка;
- Дягиль;
- Примула (вечерняя);
- Кистевидный клопогон;
- Солодка (корень).
Пониженное содержание тестостерона
Чтобы поднять уровень гормона, рекомендуется употреблять в пищу печень, различные морепродукты, орехи – они имеют в своём составе большое количество необходимого цинка. Также рацион должен содержать растительные масла, рыбу жирных сортов.
Для снижения жировой прослойки рекомендуется есть больше клетчатки, которая в избытке содержится в разных видах капусты, в редиске, свёкле и репе.
Регулярная физкультура поможет достаточно быстро привести тестостерон к оптимальным значениям.
Любые отклонения от нормы приводит к проблемам со здоровьем, особенно обидно, если по этой причине женщина не может забеременеть, поэтому лечить такие нарушения нужно обязательно. При особо тяжёлых случаях понадобится гормональная терапия специальными препаратами, которые назначит эндокринолог.Источник: https://MedLady.ru/zdorovie/analiz-na-testosteron