Как похудеть и не потерять грудь?
Как правило, женщины отдают себе отчет, что накопили достаточно лишних кило. Но с похудением подсознательно медлят, справедливо переживая, что это сделает их декольте менее соблазнительным.
Действительно, победа над весом, как правило, сказывается на размере и внешнем виде груди.
Однако если вы знаете несколько хитростей, операцию «Похудение» удастся провести с минимальными потерями на «переднем фронте».
Почему вместе с весом «тает» грудь? Три главных фактора
- 1 Жировая прослойкаПринято считать, что именно жир придает груди аппетитные объемы, и по большому счету это правда, однако не вся.Жировая прослойка — неизымаемая часть анатомии женской груди. «Жирок» окружает главную функциональную часть груди, собственно молочную железу, служа защитой от травмы и перепадов температуры, а также определенным ресурсом питательных веществ на тот случай, если женщина плохо ест, а ей надо вынашивать и кормить ребенка.По общему телосложению женщины невозможно сделать выводы о количестве жира у нее в груди: встречается и «обезжиренный» бюст у крупных дам, и с «толстым слоем шоколада» — у худощавых. Размер груди тоже не является его показателем, нередко большой грудь делает обилие железистой ткани. Объем и толщина жировой прослойки каждой конкретной женской груди это вопрос генетики, а не образа жизни или веса.Значит, больше других рискуют похудеть и потерять грудь те из нас, кого наследственность обрекла на большое количество жировой ткани в ней, а также женщины, чей возраст приближается к сорока или перевалил за эту отметку. В годы менопаузы анатомия женщины переживает ряд изменений и железистая ткань уступает место жировой в любом случае, даже если изначально жира в груди почти не было. Соответственно, заметное похудение после сорока практически гарантированно превратит грудь в «блины» — ее просто нечему будет наполнять. Посмотреть, как устроена женская грудь, можно здесь.
- 2 Связки КупераКуперовы связки — незаметный и даже многим неизвестный, но крайне важный орган. Он отвечает за форму и тонус груди, а также ее способность противостоять усилиям хозяйки, направленным на борьбу с лишним весом. Это тонкие ленты соединительной ткани, пронизывающие грудь изнутри и прикрепленные к коже в ее глубоких слоях. Именно из-за растяжения куперовых связок грудь отвисает в процессе похудения или с возрастом. Соответственно, если бюст пышный, то и на связки нагрузки больше, и плачевный результат их растяжения очевиднее.Связки достаточно эластичны, но легко поддаются деформации, и самыми опасными в этой связи становятся бег и кардиоупражнения, заставляющие грудь весело подпрыгивать. Главным и самым печальным фактом, который следует знать про связки Купера, является их неспособность к восстановлению. Поэтому, если вы хотите худеть и не терять при этом грудь, холить и лелеять куперовы связки стоит смолоду, не пренебрегая качественным поддерживающим бельем, даже если грудь без него выглядит куда соблазнительнее. А в спортзале специальный бюстгалтер, мягко, но уверенно фиксирующий бюст, не оставляя ему свободы перемещения, такой же обязательный предмет, как и стильные кроссовки!
- 3 Состояние кожи и мускулатурыВ самой груди никаких мускулов нет, но «с изнанки» молочной железы лежит большая грудная мышца, к которой крепятся полушария бюста. Вокруг нее расположено несколько более мелких, но крайне важных частей мускулатуры: передняя зубчатая мышца под грудью на ребрах, соседствующая с ней боковая часть широчайшей мышцы спины, клювидная мышца и двуглавая мышца плеча, поддерживающие грудь со стороны подмышки и предплечья. Вся грудная мускулатура также известна под названием пекторальной.Информация о том, что женскую грудь можно увеличить при помощи силовых упражнений, является мифом: при увлечении такого рода «коррекцией» больше шансов заполучить вовсе не красивое декольте, а торс как у Конана-варвара. Однако и совсем запускать окружающие грудь мышцы не стоит ни в коем случае — они играют роль «натурального бюстгалтера», обеспечивающего поддержку.Состояние кожи также сказывается на внешнем виде груди. Поэтому недостаток физической нагрузки (тут важны не только и не столько фитнес, сколько пилатес, йога, практика растяжки), ошибки ухода, а также диета, в которой недостаточно белка, нужного и мышцам, и эпидермису, только ухудшают ситуацию и усугубляют страдающее положение груди в процессе похудения.
Как при похудении сохранить грудь: нужна специальная диета!
Диета — первая и основная мера, сопровождающая реализацию любого намерения избавиться от лишнего. Но будьте готовы: как не существует планов питания, позволяющих «точечно» повлиять на выпирающий живот или похудеть в лице, так и невозможно при помощи отказа от какой-то еды, или, наоборот, употребления особых продуктов, похудеть и сохранить грудь.
Однако общие правила все-таки существуют. Главное из них — избегайте всевозможных быстрых диет, в том числе в формате разгрузочных дней, причем как в одноразовой, так и в глобальной перспективе.
Любое экспресс-похудение крайне негативно сказывается на состоянии соединительных тканей, раз за разом «разбалтывая» их целостность. Результат — даже при небольшом весе заметные проявления целлюлита, растяжки, потеря формы груди.
Не сокращайте привычную пищевую ценность рациона резко. «Мягким» способом привести вес в порядок, не обрекая себя на голод и разительные перемены в образе жизни и внешности, специалисты считают диету на продуктах по гликемическому индексу.
Она честно не обещает моментального результата, но обеспечит вас всем необходимым, позволяя сохранять достаточно сил для занятий спортом и, что самое главное, изменяя ошибочные пищевые привычки, приведшие к появлению лишнего веса, и ослабляя тягу к сладкому.Правильная диета, позволяющая похудеть и сохранить грудь, обязательно должна содержать белок (необходим для укрепления мышц и выработки в коже коллагена), полезные жиры (заботятся о здоровье клеточных мембран и эластичности тканей) и достаточное количество воды (важно для лимфодренажа и свежего вида кожи).
Похудеть и не потерять грудь — план действий
- Если объем вашей груди придает преимущественно жировая ткань, а не железистая, смиритесь с тем, что изменений не миновать. В крайнем случае — не худейте.
- Переход на здоровую диету для похудения сопровождайте комплексом упражнений, учитывающим «слабое место» — грудь.
- Не усердствуйте на беговой дорожке и в занятиях, предполагающих прыжки (в том числе кикбоксинге), особенно если природа наградила вас объемным «фронтом», а для разминки лучше уделите внимание стрейчингу и динамическим асанам йоги — они пощадят нежные куперовы связки и улучшат кровоснабжение мускулатуры, а значит, улучшат эластичность тканей. Также хороши для вас будут клаймбинг, тренировка на эллипсе, велосипед.
- Старайтесь не злоупотреблять упражнениями «лицом вниз» (планка, отжимания), особенно если вы богато одарены в плане груди.
- Уделяйте достаточное, но не чрезмерное внимание пекторальным мышцам: их дело — обеспечить груди худеющего тела достаточный запас мускульной прочности. Тренер поможет вам подобрать индивидуальную программу и избежать ошибок в технике. Если вы намерены заниматься дома, обратите внимание на комплекс упражнений для груди, который олимпийская чемпионка Александра Пацкевич подготовила специально для читательниц Woman.ru.
- Во время занятий спортом обязательно носите качественно фиксирующее грудь специальное бра, подобранное по размеру (грудь не должна быть сдавленной), и в «обычной» жизни также не скупитесь на белье с хорошей поддержкой.
Источник: http://www.woman.ru/health/diets/article/144576/
Линейный фиброз уплотнение междольковых перегородок связок купера
Рак молочной железы является грозным недугом и занимает первое место среди причин смерти от онкологических болезней у женщин детородного возраста.
Говорить об улучшении качества лечения больных с сердечной недостаточностью (СН) в Украине довольно сложно, так как официальной статистики по данному заболеванию нет, а существующая классификация остается неизменной с 1937 года, полностью не.
Мастопатия — диагноз знакомый почти половине женщин. Узнайте достоверно: что стоит за диагнозом, насколько опасна мастопатия и чем грозит, а также о причинах развития заболевания и о том, что может предложить современная медицина для лечения мастопатии.
Своевременная диагностика и терапия заболеваний поджелудочной железы у детей являются одной из наиболее сложных проблем клинической гастроэнтерологии. Практика показывает, что, с одной стороны, отмечается определенная тенденция к нарастанию частоты этих..
Мастопатия — заболевание молочной железы вне беременности, характеризующееся спектром пролиферативных и регрессивных изменений ткани молочной железы с нарушением соотношения эпителиального и соединительнотканного компонентов.
Наиболее частыми осложнениями хирургического лечения рака молочной железы являются постмастэктомические отеки верхней конечности.
За 50 лет работы хирургом остались в памяти многие истории и ситуации. Надеюсь, читатель даст им этические оценки и сам определит, «что такое хорошо и что такое плохо».
Ежегодно в мире выявляется около 6 млн. случаев разных форм рака, и каждый год от этой болезни умирают более 4 млн. человек, что составляет 10% от общего числа случаев смерти; 3,5 млн. больных, по данным ВОЗ, страдают болями разной интенсивности.
Cтарение кожи и ее патологические возрастные изменения связаны со старением всего организма в целом.
Вопросы и ответы по: фиброз молочной железы лечение
У меня поздно начались месячные в 16 лет, поставили диагноз по результатам УЗИ поликистоз яичников и двухсторонний диффузный фиброз молочных желез – каждый год прохожу обследование. Месячные идут циклично.
Кроме того, последний год у меня диагностируют еще и хронический двусторонний аднексит (после лечения антибиотиками, через пару месяцев воспалительные выделения снова начинаются – уже 3 раза лечили).
Подскажите, что мне делать, чтобы, снова забеременев, исключить замирание плода.
Скажите, пожалуйста — как должно протикать лечение? Какими препаратами? Какие анализы должны назначить? Чтобы я как то контролировала процесс начала лечения. А то тут почитала и поняла что часто лечение начинается не с того. Спасибо за помощь и консультацию.
Результат УЗИ молочных желез.
Дифференциация тканей — хорошая структура смешанная.
Протоки с кистообразным расширением до 4 мм с обоих сторон.
Визуализация позадисосковой области: хорошая
Железистая ткань высохой эхоплотности, утолщена до 21 мм, фиброз связок.
Очаговые образования в околососковой области справа анэхогенное образование 9*5,2, с четкими ровными контурами с эффектом дистального псевдоусиления(киста).На границе верхненаружного и нижненаружногоквадрантов справа гипоэхогенное очаговое образование 25*19мм. неоднородной структуры с мелкими гиперэхогенными точечными и линейными включениями внутри а так же включениями высокой эхоплотности до 1,6-1,9 мм в диаметре.
Очаг не имеет четких контуров и капсулы. В очаге можно различить 3 рядом расположенных образования, размерами 13*12,10*8,10*10 мм, последнее гипоэхогенное однородной структуры, без четких контуров. В режиме ЦДК единичный кровоток.
Региональные зоны лимфооттока без особенностей.
Заключение: Эхо-признаки фиброзно-кистозная мастопатия с обеих сторон. Объемного очаговогообразования правой молочной железы. Кисты правой молочной железы.
Но еще беспокоят боли в мыцах и сyставах, постоянная томляемость, ставили диагноз и фибромиалгии и остеоартроза, принимаю артрy, но все болит на протяжении 2-3 лет, не поддается лечению.
Что делать — сдавать более подробные анализы?
Новости на тему: фиброз молочной железы лечение
Специфическими побочными эффектами радиотерапии злокачественных опухолей в области грудной клетки являются повреждения здоровых тканей легких и сердца. Такие негативные последствия лучевого лечения можно ослабить с помощью гипотензивного препарата.
Фиброз молочной железы
Фиброз молочной железы подразумевает чрезмерное разрастание соединительной ткани в структуре железы.
Причиной фиброза, как и других заболеваний молочных желез, в первую очередь считается гормональный дисбаланс.
Известно, что повышенный уровень эстрогенов не только способствует пролиферации железистых клеток, но и вызывает активность фибробластов. А именно данные клетки образуют соединительную ткань.
Разновидности фиброза молочной железы
Участки разрастания фиброзной ткани в железе могут быть различны по расположению. Но это не оказывает существенного влияния на тактику лечения. Локальный фиброз молочной железы – это начальная стадия заболевания, которая в дальнейшем может прогрессировать в более распространенные формы. Вплоть до диффузного фиброза молочной железы, который сопровождается поражением всей толщи железы.
О перидуктальном фиброзе молочной железы говорят, когда наблюдается разрастание соединительной ткани вокруг млечных протоков. При этом из-за перетягивания протоков фиброзной тканью вполне вероятно их кистозное преобразование. Линейный фиброз молочной железы при УЗИ груди представляет собой участки уплотнения по ходу стенок протоков, междольковых перегородок и связок железы.
А вот очаговый фиброз молочной железы часто необходимо дифференцировать от злокачественного новообразования. Нередко для уточнения диагноза необходимо проведение пункционной биопсии.
Клинические проявления фиброза молочных желез
Среди симптомов фиброза молочной железы в первую очередь вызывает беспокойство наличие уплотнения. Обычно именно с этой жалобой связан поход к доктору.
Но если фиброзное образование расположено глубже, в толще железы, то прощупать его бывает невозможно. Также значительный дискомфорт вызывают ощущение тяжести и боль в железе в середине менструального цикла.
И даже умеренный фиброз молочной железы может вызывать выраженные неприятные ощущения в железы в предменструальный период.
Лечение фиброза молочной железы
Лечение фиброза подразумевает консервативную терапию и хирургическое вмешательство. Тактика лечение фиброза молочной железы будет зависеть от нижеперечисленных обстоятельств:
- локализация и распространенность процесса; причина заболевания; индивидуальные физиологические особенности организма.
В качестве консервативной терапии целесообразно применение следующих медикаментов:
- гормональные препараты с целью коррекции возникших нарушений; обезболивающие препараты; гомеопатические препараты, которые способствуют нормализации гормонального фона; противоотечные (мочегонные) лекарственные средства; препараты, направление на стабилизацию психологического равновесия и обладающие успокаивающим эффектом; гепатопротекторы для нормализации функции печени; поливитаминные комплексы.
Стоит отметить, что лечение очагового фиброза молочной железы не должно начинаться с гормональных препаратов.
Немаловажную роль играет соблюдение диетических рекомендаций. Отмечено уменьшение основных симптомов фиброза стромы молочной железы в предменструальный период при исключении из рациона кофе, крепкого чая, шоколада и какао. Перечисленные напитки содержат в большом количестве вещества метилксантины, которые стимулируют образование фиброзной ткани.
Хирургическое лечение диффузного и локального фиброза молочной железы используется редко. Как правило, операция уместна с целью удаления отдельных узлов, при наличии косметических дефектов, а также в случае подозрение на злокачественный процесс.
Источники:
//www. health-ua. org/tag/4871-fibroz-molochnoy-zhelezi-lechenie. html
//womanadvice. ru/fibroz-molochnoy-zhelezy
Источник: https://live-academy.ru/linejnyj-fibroz-uplotnenie-mezhdolkovyx-peregorodok-svyazok-kupera/
Связки Купера молочной железы на УЗИ: норма, о чем говорит их утолщение
Ставя диагноз, врач-маммолог в первую очередь обращает внимание на состояние связки Купера молочной железы на УЗИ. Именно по ней можно определить наличие каких-либо изменений груди.
Что такое связка Купера
Молочная железа (женская грудь) – это сложный орган, состоящий из каналов, жировых прослоек и связок внутри ткани. Связки Купера молочной железы – что это такое? Это ткани, находящиеся внутри женской груди, которые называются связкой Купера. Она задает определенную форму груди и обеспечивает соединение молочных желез с кожей.
Связка была обнаружена много лет назад врачом, проводившим исследование, оттуда она и получила название в честь его фамилии. С возрастными изменениями в организме женщины связки Купера также видоизменяются, они перестают быть эластичными, и грудь начинает терять свою форму.
Уплотненные связки Купера — о чем это говорит
Утолщение связок Купера говорит о воспалительном процессе в груди, которое может привести образованию злокачественных опухолей. Так как связки расположены по всей груди как паутина, то появление опухоли под ними легко можно обнаружить, пройдя ультразвуковое обследование.
Ультразвуковая анатомия молочной железы
Проводя ультразвуковое обследование молочной железы, можно рассмотреть фибриллярные волокна, жировую ткань, связки Купера, молочные протоки. Строение молочных желез видоизменяется в зависимости от возраста женщины. Подкожный жир, находящийся в груди, имеет вытянутую форму. А связка Купера визуализируется как паутина, растянутая по всему периметру груди.
Расшифровка результатов УЗИ молочных желез
Основной задачей врача, делающего ультразвуковое обследование, при наличии опухоли — определить ее состояние и стадию развития. Стоит учитывать еще и тот факт, что на ранних стадиях новообразования в молочных железах могут быть незаметны.
Ультразвуковое исследование молочной железы помогает оценить такие показатели, как:
- наличие или отсутствие опухоли;
- месторасположение новообразования;
- состояние тканей и протоков.
Причины возникновения опухолей в молочной железе
Послужить развитию опухоли могут:
- воспалительные процессы, происходящие в груди;
- влияние экологии на организм;
- наследственная предрасположенность;
- возрастные изменения;
- гормональные изменения;
- неправильное питание.
Некоторые ученые утверждают, что наследственная предрасположенность к образованию опухолей молочной железы маловероятна.
Женщины, не соблюдающие правильное питание, находятся в значительной зоне риска и подвергают себя воздействию веществ, провоцирующих рост опухолей молочной железы.
Чтобы избежать этого заболевания, в первую очередь, следует отказаться от модифицированных продуктов и еды, содержащую большое количество различных красителей и жиров.
С возрастом организм слабеет и теряет способность противостоять различным заболеваниям, поэтому женщины после 50 лет подвержены такому заболеванию, как рак молочной железы.Рак — это коварная болезнь, которая проявляет себя не сразу. Часто бывает, что женщина не ощущает болей и не замечает изменений, происходящих с ее грудью.
В связи с этим рекомендуют хотя бы раз в полгода посещать врача, сдавать анализы и проходить ультразвуковое обследование груди.
Патология и норма
Образование опухоли в груди является патологией. Врачи-маммологи разделяют опухоли на злокачественные и доброкачественные.
Доброкачественная опухоль подразумевает под собой формирование, которое не увеличивается в размерах и не поражает ткани. Совершенно противоположными свойствами обладает злокачественная опухоль. Она определяется постоянным ростом и делением на отростки.
Существует несколько стадий развития болезни:
- 0 стадия – это наличие опухоли, которая не развивается и не оказывает воздействие прилегающие ткани и другие органы;
- 1 стадия – это новообразование, которое имеет размер 1-2 сантиметра;
- 2 стадия – опухоль постепенно увеличивается в размерах, поражая при этом прилегающие к ней ткани;
- 3 стадия — злокачественное образование, которое воздействует на лимфатические узлы, поражая их;
- 4 стадия – последняя стадия заболевания. При 4 стадии болезни очаг заболевания уже находится не в одном месте, а распространяется по всему организму, поражая соседние органы.
При прохождении ультразвукового обследования нормой считается отсутствие каких-либо видоизменений тканей молочных желез. При выявлении болезни также нормой можно считать не развивающееся новообразование (доброкачественное), которое имеет размер не более 2 сантиметров и не оказывает влияние на прилегающие ткани.
Как вовремя обнаружить патологию и начать обследование
На ранних стадиях заболевание определить самостоятельно почти невозможно. Частым признаком рака молочной железы являются тянущие и колющие ощущения.
Чтобы провести диагностику болезни самостоятельно нужно встать перед зеркалом, подняв одну руку прямо вверх, а второй — круговыми движениями проводить пальпацию груди.
При наличии прогрессирующей болезни в груди будут прощупываться уплотнения.
Прозрачные выделения из сосков – еще один симптом рака. На болезнь часто указывают увеличенные лимфоузлы и высыпания на груди и шее.
Чем сильнее прогрессирует заболевание, тем больше появляется и внешних признаков. Посмотрев на грудь со стороны, становится заметным ее непропорциональность и наличие выпуклостей.
Кожа обычно в таких местах приобретает эффект апельсиновой кожуры, она не ровная, воспаленная и жесткая.
Общие правила и методы лечения
В борьбе с такой болезнью как рак — нужно полностью исключить вариант самолечения. Поставить диагноз может только врач-маммолог. Лечение назначается им после определения стадии опухоли и получения результатов дополнительного обследования.
Лечение проводится комбинированным способом в несколько этапов:
При подтверждении диагноза врач назначает пациентке операцию. Она является обязательным условием лечения раковых образований. Проведя операцию по удалению опухоли, возникает высокий шанс ремиссии.
Облучение — это еще один из вариантов борьбы с раком. Для проведения этой процедуры применяется радиационное поле. Облучение дает шанс остановить развитие опухоли.
- Медикаментозное лечение и химиотерапия.
Этот способ лечения подразумевает под собой принятие лекарственных препаратов. Такая методика дает положительные результаты. Обычно химиотерапия воздействует на опухоль, останавливая ее рост, и в дальнейшем уменьшает шанс рецидивов.
- Гормональная терапия – прием гормонального препарата, который останавливает развитие опухоли.
Когда высок риск развития злокачественных опухолей рассказывает опытный врач в этом видео.
Уход за грудью
Грудь – чувствительный орган, требующий определенного ухода. Чтобы исключить рак молочной железы девушкам, достигшим половой зрелости, следует знать несколько правил, связанных с уходом за грудью. В первую очередь, нужно правильно подбирать бюстгальтер.
Выбирать его нужно по таким критериям, как:
- бюстгальтер не должен давить, это очень вредно для груди;
- следует избегать бюстгальтеров с большим содержанием поролона;
- бюстгальтер должен правильно фиксировать грудь;
- бюстгальтер не должен натирать грудь и вызывать болевые ощущения;
- бюстгальтер должен быть из натуральной ткани.
Ни в коем случае не нужно переохлаждать грудь, это может привести к воспалительным процессам. Лишнее тепло для груди также опасно, его избегание предупредить изменения в тканях железы. В практике врачей не редкость обнаружение злокачественной опухоли в груди после ударов и ушибов.
Источник: https://uzi.guru/myagkie-tkani/zelezy/molochnaya/svyazki-kupera-molochnoj-zhelezy.html
Как устроены молочные железы
Женская грудь – сложный орган, выполняющий важную функцию образования молока и выкармливания ребенка. Как ни странно, это тип потовой железы, изменивший свой облик в процессе эволюции и начавшая вырабатывать молоко. Анатомически строение женской груди включает:
- грудную стенку;
- грудную мышцу;
- железистую ткань;
- молочные доли;
- млечные пути;
- ареолы соска;
- сосок;
- жировую ткань;
- кожный покров.
Сосок и ареола
По форме молочные железы – это два симметричных полушария, прикрепленные к грудным мышцам между 2 и 6 ребрами. Условно женскую грудь принято делить на квадранты: два верхних и два нижних. Для этого через сосок проводят две воображаемые линии – вертикальную и горизонтальную, они и делят область на четыре примерно равных части. Такое деление удобно при обследовании грудной области.
В строении груди женщины выделяют центральную часть, на которой расположены сосок и ареола. Грудной сосок – это маленький выступ из плотной пигментированной ткани на поверхности груди, имеющий множество отверстий (от 4 до 18), через которые ребенок получает молоко.
Сосок нерожавшей женщины имеет форму конуса, он розоватого цвета. После родов эта область принимает форму цилиндра, становится темнее и приобретает буроватый оттенок.
У некоторых женщин сосок плоский, что является большим неудобством во время кормления, но ребенок может вытягивать его.Вокруг сосков есть ареола – нежная кожица розового или бурого цвета, это пигментированный тип кожи. На ареоле есть мелкие морщинки, их называют бугорками Монтгомери.
В ареоле имеется определенный тип сальных желез, и бугорки Монтгомери нужны для того, чтобы выделять особый секрет и защищать сосок от высыхания.
Расположение ареолы и соска на грудях может быть несимметричным, что не является отклонением от нормы.
Молочные железы и связки Купера
Анатомия молочной железы очень интересна. Преобладающим в ее строении является железистый компонент, который включает около 20 долей небольшого размера, формой напоминающих конус и верхушкой конуса расположенных к соску. Каждая из долей состоит из множества округлых долек, называемых альвеолами.
Именно они и вырабатывают молоко. Между ними пролегает соединительная ткань, жир и связки Купера, которые служат для крепления органа к коже. От верхушек молочных долей к соску проходят молочные протоки. Через их окончания – млечные поры – молоко выходит наружу.
Молочные протоки хорошо прощупываются в виде небольших бугорков и связок.
Строение женской груди внутри можно визуально сравнить с виноградной лозой с множеством гроздьев. Молочная железа покрыта прослойкой жира и кожным покровом снаружи.
Такой орган, как связки Купера, получивший название по имени английского ученого сэра Эстли Купера, не многим известен, но очень важен. Они представляют собой тип тонких волокон, проходящих сквозь бюст изнутри и соединенных с глубинными слоями тканей. Куперовы связки поддерживают упругость и нужную форму.
Чем пышнее бюст и в большем количестве имеется жир, тем большую нагрузку они испытывают. С возрастом связки ослабевают, и грудь может обвиснуть. Чтобы предотвратить это, нужно с раннего возраста носить качественное корректирующее белье, особенно если организм подвержен активным физическим нагрузкам.
К сожалению, после растяжения связки Купера не восстанавливаются.
Жировая оболочка и грудные мышцы
В груди присутствует жир, он изолирует молочную железу от других тканей тела, защищает от внешних воздействии: действия низких температур, ударов, различных повреждений. Для воспроизводства молока нужна определенная температура тела, и сохранять тепло молочным железам помогает именно прослойка жира.
Также жир содержит запас питательных веществ, необходимых в период беременности и лактации. Количество жира индивидуально для каждой женщины, как и размер грудной железы. Размер груди женщины определяется соотношением «молочная железа / жир».
Дамы, в груди которых в большем количестве присутствует жир, будут чувствовать изменение объема бюста под действием диет или если изменят тип питания. На рост жировой прослойки влияет система питания, а размер железистой части зависит лишь от действия определенных гормонов (с этим связано изменение размера бюста в разные фазы менструального цикла).
У молодых девушек преобладает железистая ткань, из-за чего бюст более упругий. Чем он мягче, тем в большем количестве содержится жир в его строении.
Большая и малая грудные мышцы находятся под молочной железой и жировой тканью. Вокруг них имеются передняя зубчатая мышца, рядом проходит часть широчайшей мышцы спины и двуглавая мышца плеча, поддерживающая грудь сверху и сбоку.
Небольшое количество мышц есть в соске, благодаря чему он может напрягаться. Больше никаких мускулов в области груди не имеется. Отсюда вывод, что увеличение бюста с помощью физических упражнений не представляется возможным.
Можно укрепить расположенные рядом мышцы, что никак не отразится на размере бюста женщины, но сделает его более подтянутым и привлекательным на вид.
Возрастные изменения женской груди
С течением лет строение молочной железы и ее облик претерпевают заметные возрастные изменения. До начала пубертатного периода грудь развивается одинаково у мальчиков и девочек. Она растет вместе со всем организмом: увеличиваются соски и околососковая область, молочные протоки становятся длиннее. При этом тело молочной железы в этом возрасте еще не сформировано.
При наступлении полового созревания в молочной железе девочек появляются дольки, количество молочных протоков увеличивается, соски становятся немного припухлыми. Увеличивается жир в грудной ткани, сосок заметно выделяется. Молочные железы растут несколько лет, после чего считаются окончательно сформированными.
Заметным изменениям грудь подвергается в период вынашивания ребенка. Происходит увеличение железистой ткани, становится больше альвеол и протоков, вырабатывается питательное вещество – молоко. Во время вскармливания ребенка молочные железы женщины становятся еще больше, а после периода лактации возвращаются к прежним размерам, железистая ткань замещается прослойкой жира.После наступления менопаузы тело молочной железы исчезает, остаются только жир и соединительные волокна.
Уход за областью груди
В первую очередь нужно выбрать правильный тип бюстгальтера, который будет подходить по размеру и форме. Желательно выбирать натуральные ткани. Бюстгальтер фиксирует грудь в нужном положении, препятствует излишнему растяжению связок Купера, кроме того, защищает от возможных повреждений и холода.
Уход нужен и нежной коже груди: питательные крема, маски из натуральных продуктов помогут дольше сохранить молодость и красоту (как и при уходе за лицом, при подборе средств важно иметь в виду тип кожи). Не стоит злоупотреблять гормональными кремами или средствами с сомнительным составом.
Обязательно нужно не реже чем раз в полгода посещать врача-маммолога, и делать это нужно с 25-летнего возраста. Необходимо срочно идти к врачу, если в грудной ткани прощупываются уплотнения, если появились болезненные ощущения или если заметно изменение размера.
Женская грудь – это не только жизненно важный орган репродуктивной системы, необходимый для вскармливания потомства. Это еще и показатель сексуальности женщины, ведь именно грудь в первую очередь привлекает внимание мужчины.
Эту прекрасную часть женского тела воспевали в стихах и романсах, живописали на полотнах и запечатлевали на фотоснимках великие ценители женской красоты.
Не оставляйте ее без должного внимания, регулярно следите за красотой и, главное, здоровьем груди, чтобы жить полноценной жизнью и вскормить здоровых детей!
Источник: http://ProZhelezu.ru/molochnaya/anatomiya-grudi/kak-ustroeny-molochnye-zhelezy-348.html
Связка Купера — что это? Уплотненные связки Купера
Женская грудь является сложным органом, у которого важная функция. Здесь образуется молоко для выкармливания младенца. В прошлом это была потовая железа, но при эволюции она видоизменилась и начала вырабатывать молоко.
В данной статье рассмотрим, что такое связка Купера.
Анатомия
Анатомия женской груди может быть представлена следующим образом:
- грудная стенка;
- грудная мышца;
- железистая ткань;
- молочная доля;
- млечный путь;
- ареол сосков;
- соски;
- жировая ткань;
- кожный покров.
Возрастные изменения женской груди
Сначала грудь развивается одинаково у мальчиков и у девочек.
Но затем происходят изменения. Грудь у девочек увеличивается за счет жировой прослойки, в ней образуются дольки и молочные протоки. Соски выделяются и становятся припухлыми. На протяжении нескольких лет грудные железы растут, затем становятся полностью сформированными.
Наибольшему числу изменений грудь подвергается во время беременности. Железистая ткань увеличивается, альвеолы и протоки тоже. Происходит выработка грудного молока. Молочные железы заметно увеличиваются в размере. Во время грудного вскармливания женская грудь продолжает расти и становится очень большой.
По весу она довольно тяжелая, особенно когда наливается молоком. Сразу, как только ребенок поел, она уменьшается немного, но затем опять наливается. Этот процесс очень интересен. После окончания периода вскармливания ребенка их размер становится прежним. Железистой ткани становится меньше, ее заменяет жир.
В период климакса происходит исчезновение тела молочной железы, она полностью заменяется жиром и соединительными волокнами.
Строение соска и ареолы
Форма молочной железы – симметричное полушарие, которое крепится к грудной мышце примерно на уровне 2 и 6 ребер. Грудь подразделяется на четыре квадранта, верхних два и столько же нижних. Если через сосок провести линии вертикально и горизонтально, то как раз образуются четыре равные по размеру области. Это применяют при обследовании груди.
В центральной части женской груди имеется сосок и ареола. Грудным соском можно считать небольшой выступ ткани с отверстиями. Ткань соска пигментирована. Из отверстий ребенок высасывает грудное молоко.
У женщины, которая еще не имеет ребенка, сосок похож на конус, его цвет розоватый. После родов сосок напоминает по форме цилиндр, цвет его темнеет, становится бурым.
Бывают плоские соски, что может быть очень неудобным во время грудного вскармливания. Но усилиями малыша сосок может вытянуться.
Ареолой называют нежную кожу вокруг сосков. Обычно она розовая или бурая, это зависит от пигмента. Ареола покрыта мелкими морщинками. Это бугорки Монтгомери.
Сальные железы в ареоле определенного типа, а бугорки Монтгомери служат защитой от пересыхания. Ведь ими выделяется секрет.
Ареолы и соски не обязательно располагаются симметрично относительно центра и друг друга. Это не является отклонением от нормы.
Из чего состоит грудь
В основном в груди женщины присутствует железистый компонент. Он состоит из долей малого размера. Их около двадцати в каждой груди.
У них конусная форма, они расположены верхушкой по направлению к соску. Доля состоит из альвеол, то есть маленьких долек. В них вырабатывается грудное молоко.
Между альвеолами располагаются связки Купера, при помощи которых грудь крепится к коже, соединительная ткань и жир.
От молочной доли идут молочные протоки. Ведут они к соску. Если тщательно ощупать грудь, то их можно почувствовать. Они напоминают бугорки и связки.Строение женской груди уникально. Его можно сравнить с виноградной лозой и гроздьями. Снаружи ее покрывает кожа, под ней имеется прослойка жира.
Основные причины раковых заболеваний молочных желез
1. Генетический фактор. Если у кого-нибудь из родственников был рак груди, это значительно повышает риск развития этого же вида рака у женщины.
2. Гормональные изменения в организме. Часто так бывает при наступлении менопаузы, когда прогестерон и эстроген вырабатываются в меньшем количестве. А вот беременность и кормление грудью, наоборот, нормализуют гормональный фон, поэтому риск онкологии снижает.
3. Большое количество абортов. При абортах женский организм испытывает сильный гормональный стресс, по этой причине могут образовываться раковые клетки.
4. Плохая экология, неправильное питание, вредные привычки способствуют развитию онкология.
5. Воспалительные процесы в молочной железе, например маститы.
6. Частое облучение грудной клетки.
7. В случае лишнего веса также может развиться рак. Жировая ткань может провоцировать чрезмерную выработку гормонов, что может привести к раковым заболеваниям.
Всем женщинам рекомендуется регулярно проходить обследования груди у маммолога или у гинеколога. Но можно и самостоятельно производить диагностику в домашних условиях. При возникновении малейших подозрений на какие-нибудь уплотнения в груди необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Многие женщины, к сожалению, не проводят никакой диагностики и обращаются к врачу, когда стадия заболевания уже слишком тяжелая. А ведь успешное лечение напрямую зависит от того, насколько своевременно оно начато. Поэтому необходимо посещать гинеколога или маммолога регулярно.
Фиброзирование связок Купера
Часто возникают фиброзные изменения в молочной железе. Это плотные четко контурированные тяжистые тени на маммограмме, локализующиеся на отдельных участках или распространяющиеся по всей железе. Железистый треугольник имеет нечеткий контур из-за фиброзирования Куперовых связок. Образования располагаются возле долек и по ходу молочных протоков.
Кроме того, могут преобладать кистозные изменения в молочной железе. На маммограмме это отображается деформацией рисунка, округлые, овальные, сливающиеся между собой тени присутствуют на нем.
Это показывает, что связки Купера утолщены.
Маммография при мастопатии
Гиперплазию железистого компонента (аденоз) легко определить при маммографии. Это множество сливающихся между собой неравномерных мелкоочаговых теней неправильной формы, с неровными, нечеткими контурами. Это своего рода пестрая зона с неравномерной плотностью. Тени группируются в наружных квадрантах, а могут рассеиваться по всей железе.
Так бывает, когда связки Купера уплотнены. Что это, мы рассмотрели выше. Они могут сливаться, становиться похожими на сплошное уплотнение всей железы. Треугольник ее волнистый, полицикличный. Участок, где присутствует гиперплазия, напоминает кружевной рисунок.
Изменения могут быть смешанного характера. Тогда возможно появление хаотичного мозаичного рисунка с выраженной плотностью. Есть нечетко очерченные очаговые уплотнения. Связка Купера в этом случае также уплотняется.
Как ухаживать за грудью
Очень важен выбор правильного бюстгальтера. Его размер должен подходить идеально. Ткань должна быть натуральной. Правильное белье позволит зафиксировать грудь, что сохранит ее форму. Она не будет подвержена травмам и переохлаждению.
Но в бюстгальтере не должно быть слишком много поролона, иначе грудь может перегреваться. Это вредно для нее.
Крем для груди не должен содержать гормоны. Он должен быть хорошего качества.
Заключение
Один раз в полгода рекомендуют посещать маммолога. Причем с молодых лет. Если имеются опухоли или изменения внешнего вида груди и сосков, то необходимо срочно обращаться к врачу.
Мы подробно рассмотрели строение женской груди, а также возможные уплотнения в ней. Что такое фиброз связок Купера, также описано.
Источник: https://FB.ru/article/313928/svyazka-kupera---chto-eto-uplotnennyie-svyazki-kupera