25 неделя беременности

Беременность 25 недель

25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили полных шесть месяцев, правда, акушерских, которые состоят из 28 дней или 4 недель. Это немало, но впереди еще 15 недель, поэтому наберитесь сил и терпения.

Давайте посмотрим, как там наш ребеночек в начале седьмого месяца беременности?

  Плод

Он уже достаточно вырос: на 25 неделе беременности плод весит около 700 г, его размер от темени до пяток составляет в среднем 34,5 см.

Развитие малыша не прекращается ни на секунду! Он все больше становится похож на новорожденного, хотя еще не готов показаться этому миру.

И, тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на следующей неделе, то врачи уже будут бороться за его жизнь.

К совершению первого вдоха готовятся легкие: начинают созревать альвеолы, но они еще не выстланы сурфактантом, который будет препятствовать их слипанию во время дыхания. Также продолжает формироваться ушная раковина – по ее состоянию врачи будут судить о степени доношенности ребенка в случае его преждевременного рождения.

На 25 неделе беременность функции кроветворения, как и положено, на себя полностью перенимает костный мозг (до этого их выполняли печень и селезенка).

На этом сроке обоняние малыша уже сильно развито. Он также способен ощущать перепады настроения у мамы, и даже чувствует боль, словно новорожденный, улыбается от радости или морщится от недовольства!

Ребенок начинает активно обрастать мышцами, все более крепнет костная ткань, поэтому его движения и толчки будут становиться все более ощутимыми.

На УЗИ уже можно видеть, как он играет с пуповиной, сосет пальчик, ловко хватает ножку ручкой, закрывает ладонями личико – движения ребенка уже хорошо скоординированы, более того, определилась ведущая рука.

Также узист сможет определить пол ребенка, ведь наружные половые органы уже давно сформированы. Сейчас, на 25 неделе беременности, яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочки оформляется влагалище.

  УЗИ на 25 неделе беременности

Узист в первую очередь оценит состояние плода и сравнит его размеры с установленным сроком беременности: большое несоответствие будет поводом для проведения дополнительного исследования, чтобы исключить отставание в развитии.

Параметры плода на 25 неделе беременности приблизительно следующие: диаметр головки – 62,3 мм, диаметр грудной клетки – 63,1 мм, диаметр животика – 64,2 мм.

Важным показателем жизнедеятельности ребенка является его сердцебиение: сейчас маленькое сердечко совершает в среднем 140-150 ударов в минуту, и его работа уже настолько хорошо прослушивается, что биение слышит не только врач через стетоскоп, но при близком расположении к брюшной стенке завораживающий ритм может уловить папа, прислонив ухо к маминому животу.

Толщина стенки плаценты на 25 неделе беременности достигает 26,22 мм. Если она была низко расположена, то существует большая вероятность того, что сейчас она начнет подниматься.

Кроме того, узист обязан осмотреть состояние и количество околоплодных вод и матки – ее размеры, поверхность и расположение.

  Матка

Матка в 25 недель беременности достигает размеров футбольного мяча. Ее дно (то есть верхняя часть) возвышается над лобком на высоте 25-27 см.

Этот показатель очень важен, поэтому гинеколог проверяет высоту стояния дна матки при каждом вашем визите. Если параметры будут расходиться с нормами, то нужно будет искать причину нарушения.

Меньшая высота и размеры могут говорить об отставании в развитии плода, плацентарной недостаточности, большие – о многоводии или многоплодной беременности.

Матка на 25 неделе беременности продолжает расти и уже тренируется перед родами, время от времени сокращаясь. Поэтому вы можете ощущать несильные схваткообразные боли – они не доставляют большого дискомфорта и вскоре проходят. Но если боли усиливаются и учащаются, то необходимо срочно ехать в больницу.

Мышцы, удерживающие матку, все время натягиваются и тоже могут вызывать болевые ощущения, особенно при кашле, чихании, резких поворотах и движениях.

  Живот на 25 неделе беременности

Живот постепенно округляется, прибавляя в диаметре в среднем по 1 см в неделю. Вам будет казаться, что теперь животик будет расти слишком быстро, что, в принципе, так и есть: малыш набирает вес.

В связи с ростом матки, плода и живота изменяется ваша походка, осанка, самочувствие. Растущая матка сдавливает окружающие ее органы, поэтому одышка, запоры и изжоги во второй половине беременности – вовсе не редкость.

Старайтесь предотвращать появление этих нежелательных явлений. А если не удается, то научитесь эффективно с ними бороться.

Обратите внимание на свой рацион (включите в него однодневный кефир, свеклу, чернослив), при отсутствии противопоказаний к физической активности не прекращайте ее до конца беременности.

Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он может во многом облегчить вынашивание и умерить боли, которые могут возникать из-за большого животика.

  Боли

Кроме описанных болей в животе, это, главным образом, боли в спине, пояснице, крестце, тазовой области, позвоночнике и под тяжестью веса, возможно, в ногах. Эти боли во многом можно облегчить, если следовать простым правилам:

• не сидите, заложив ногу на ногу, или на стуле без спинки;
• старайтесь не сидеть подолгу на твердых поверхностях;
• научитесь правильно вставать с постели и приседать;
• не находитесь подолгу на ногах (много не ходите и не стойте);
• не носите обувь на каблуках;
• используйте бандаж и компрессионные чулки;
• занимайтесь гимнастикой для беременных.

Боли в подреберье придется стерпеть, ведь малыш растет все быстрее, а ножки становятся все крепче – вот он и донимает вас своими ударами. Попробуйте сменить свое положение, если кроха начал брыкаться.

Не оставляйте без внимания боли в области заднего прохода. Они могут свидетельствовать о развивающемся геморрое и сопровождаться зудом, жжением, выделением крови при дефекации. Если боль ощущается во время опорожнения, а на кале заметна полоска крови, то, скорее всего, это от анальной трещины (первым делом нужно избавиться от запоров).

Если вас часто начинают беспокоить головные боли, то проследите за такими симптомами: не появляются ли отеки рук и лица, не темнеет ли в глазах, не превышает ли весовая прибавка норму, не болит ли живот. Сочетание этих признаков может говорить о начинающейся преэклампсии, хотя она, как правило, развивается у беременных позже.

Боль в животе может возникать также при угрозе преждевременных родов или отслойке плаценты, если она сопровождается повышенным тонусом матки (она каменеет) и кровянистыми выделениями. 

  Выделения

В норме выделения на 25 неделе беременности прозрачные или беловатые, жидкие, иногда обильные, что может настораживать женщину. Они не должны издавать никаких резких запахов и вызывать какого-либо дискомфорта. Но иногда бывает, что начинают подтекать воды во второй половине беременности.

этот вопрос нужно уточнить со своим гинекологом и удостовериться в том, что все хорошо. Подтекание вод представляет опасность, поэтому женщину в таком случае госпитализируют. Воды могут подтекать небольшими порциями, по капле или изливаться резко, смачивая белье.

Околоплодные воды имеют желтоватый окрас.

Если выделений стало большое, они приобрели кислый запах, стали творожистыми и вызывают зуд, жжение и отечность половых органов, то, очевидно, у вас обострилась молочница. Ее необходимо вылечить до родов, поскольку во время прохождения родовыми путями ребенок тоже будет заражен. И впредь не носите синтетического белья и ограничьте потребление мучного и сладкого.

Все так же высоким остается и риск развития других половых инфекций. Вас должны насторожить любые изменения нормальных выделений. Обратитесь к врачу для сдачи мазка при желтых, зеленых, гнойных, землистых, коричневых выделениях.

Изменение их консистенции, вида, запаха и появление дополнительных тревожных признаков (дискомфортных ощущений, болезненных мочеиспусканий, повышения температуры тела, озноба) должно быть поводом для внепланового визита к гинекологу.

Пусть вас не пугают мажущие кровянистые выделения, появляющиеся после полового акта или гинекологического обследования и не сопровождающиеся болями в животе. Они, конечно, не являются нормой, но об угрозе прерывания беременности не свидетельствуют. Скорее всего, это эрозия шейки матки.

  Ощущения

Как видите, женщина переживает множество неудобств на сроке в 25 недель. Но это еще далеко не все ощущения, связанные с беременностью. Сейчас становится актуальной профилактика тромбозов. Если вы склонны к варикозному расширению вен, то непременно носите утягивающие чулки.

При расширении вен в наружных половых органов нужно больше лежать. Возможно, врач назначит вам препараты для укрепления сосудов и предотвращения свертываемости крови. Не прекращайте прогулок и двигательной активности, но не ходите слишком много, а на ночь кладите ноги на возвышение.

На 25 неделе беременности шевеления ребенка уже не просто ощутимы, а порой могут доставлять дискомфорт будущей маме.

Это связано с беспрерывным ростом плод: пространства в животике остается все меньше, иногда во время переворотов вы можете наблюдать, как натягивается ваш живот, а костная и мышечная ткань малыша крепнут достаточно, чтобы доставлять порой даже боль маме.

Если вы видите, что пузожитель вдруг запротестовал, то попробуйте изменить положение своего тела: возможно, оно является неудобным для него или вы где-то перекрыли доступ свежей крови к плаценте. По этой причине не рекомендуется лежать на спине, самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

  Секс на 25 неделе беременности

Пусть вас не смущает, что ребенок уже достаточно большой и активный. Это вовсе не помеха для занятий сексом на 25 неделе беременности, если к нему нет никаких медицинских противопоказаний.

Конечно, многие позы будут вам сейчас уже недоступными. Наиболее удобны при большом животике – поза в стиле «доги стайл», поза наездницы.

Однако старайтесь избегать глубоких проникновений и резких грубых движений.

Случается, что мужчину смущает факт пребывания ребенка в лоне супруги. Но если никаких угроз прерыванию беременности нет, то переживать не стоит: ребенок надежно защищен, а подсмотреть и распознать половой акт он вряд ли способен.

Женщина в этот период может по-новому посмотреть на секс. Бывает, что только сейчас она впервые способна испытать оргазм, а то и несколько подряд. Так что не упускайте этот момент – наслаждайтесь им!

  Анализы

Сейчас вы должны навещать гинеколога 1 раз в 4 недели. Не пропускайте плановых осмотров и не пренебрегайте направлениями врача на сдачу анализов – общего анализа крови, мочи, анализа на глюкозу, свертываемость крови, гемостазиограмму. Они помогут вести наблюдение за течением беременности и развитием плода и вовремя выявить возможные отклонения и нарушения.

Если вы недавно сдавали анализы, и беременность протекает благополучно, то на 25 неделе, возможно, сможете отдохнуть от походов по поликлиникам и лабораториям. Но по показаниям гинеколог может направить вас на дополнительные исследования. Это, например, могут быть анализы на определение уровня гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона.

Сейчас следует опасаться развития анемии, поэтому контроль уровня гемоглобина также очень важен. На недостаток железа в организме могут указать головокружения, слабость, бледность кожи, учащение сердцебиения при физической активности, потемнение в глазах. Если вы наблюдаете у себя эти признаки, то следует сдать анализ крови, не дожидаясь очередного похода к врачу.

  Питание

Предотвратить развитие железодефицитной анемии во многом поможет правильное питание на 25 неделе беременности. Включите в свой рацион железосодержащие продукты: чернослив, отруби, овсянку, гречку, свеклу, отварную говядину, печенку. Если кишечник нормально реагирует, то регулярно употребляйте бобовые.

Помните, что в рационе должны преобладать белки. Жирное, жареное, острое, копченое, соленое, сладкое, мучное старайтесь употреблять в минимальных количествах, а то и вовсе исключить. Впрочем, рекомендации относительно питания остаются прежними. Пейте достаточно воды, варите себе компоты и морсы. Ешьте только свежие блюда и внимательно изучайте упаковки продуктов в магазинах.

Старайтесь питаться дробно: каждые 2-3 часа съедайте порцию в полстакана. Не переедайте, чтобы не набрать лишнего, но голодать во время беременности тоже недопустимо!

  Вес на 25 неделе беременности

Регулярно 1 раз в неделю взвешивайтесь, чтобы контролировать свои прибавки в весе, и записывайте все показатели. Лучше всего взвешиваться в одно и то же время в одинаковой одежде или лучше вовсе без нее. Например, возьмите себе за правило каждое воскресное утро вставать на весы.

Не все женщины набирают одинаково, но все же существуют усредненные нормы прибавки веса, на которые следует ориентироваться.

На 25 неделе беременности ваш вес в идеале должен быть на 6,4-6,9 кг больше исходного.

Небольшое отклонение от этих цифр не нужно расценивать как патологию, однако держите себя в рамках: избыточный вес чреват развитием осложнений сейчас и в будущем, а также набором лишней массы ребеночком.  

Источник: https://beremennost.net/content/srok-beremennosti-25-nedel

25 неделя беременности: изменения происходящие на этой неделе

Обновлено Июл 20, 2019 1 556 0

25 акушерская неделя — это 23 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности, а также 25 неделя от начала последней менструации.

Сейчас вы находитесь на 6 месяце беременности, у вас продолжается второй триместр. Будущий ребенок интенсивно развивается и обретает внешний вид новорожденного младенца.

Но появляться на свет ему рановато, так как легкие еще не подготовлены для первого вздоха.

Что происходит с плодом на 25 неделе?

Вес малыша составляет примерно 700 г. В длину малыш подрос от макушки до пяточек до 33-34 см. Сердцебиение плода в норме составляет 120–160 ударов в минуту.

Плод на 25 неделе беременности довольно подвижный и активно реагирует на внешние воздействия. Поэтому его положение в матке серьезно меняется от продольного до поперечного и косого и наоборот. Если срок составляет 25 недель беременности, как расположен плод не совсем важно, поскольку это состояние может несколько раз поменяться.

В этом сроке нервная система и рецепторный аппарат сильно развиты, поэтому, когда наступает 25 неделя беременности, шевеление плода происходит активно в зависимости от состояния мамы и окружающих воздействий. Малыш обязательно должен регулярно шевелиться, это один из признаков нормального развития.

На 25 неделе беременности происходят следующие изменения во внутренних органах ребенка:

• В легких дифференцируются дыхательные альвеолы, которые будут постепенно развиваться и заполняться сурфактантом и готовиться к первому вдоху.
• Все еще созревают хрящи ушной раковины – при рождении недоношенного ребенка по ушной раковине определяют примерное отставание малыша от необходимого срока.
• Печень и селезенка уже не участвуют в продукции клеток крови. Полноценно работает костный мозг малыша.
• Изменяется опорно-двигательная система. Становятся крепкими кости, а мышцы активно дифференцируются.
• Претерпевают развитие и репродуктивные органы. У мальчиков формируется мошонка, а у девочек заканчивается развитие влагалища.

Продолжают свое формирование ушные раковины. Их состояние имеет для врачей огромное значение.

Дело в том, что в случае преждевременных родов степень доношенности малыша определяется по тому, насколько хорошо сформировались хрящи. Заканчивают свое развитие половые органы. У мальчиков яички опускаются в мошонку, а у девочек начинает формироваться влагалище.

Головной мозг карапузика весит  уже 100 грамм и само собой, он развивается с необычайной скоростью. Ваш крепыш отлично видит свет, и он может даже разбудить его.

К тому же, послужить «подъемом» для крошки могут шум или тряска – а вот ночью, когда вы мирно отдыхайте в своей кровати, малыш не проснется. Кроме того, ребеночек реагирует на вкус плодных вод. И конечно, координация движений – ребеночек все лучше шевелит пальчиками и сжимает кулачки. Причем он может все время отдавать предпочтение одной и той же руке (скажем правой).

Изменения происходящие в организме беременной

На 25 неделе беременные становятся более неуклюжими и громоздкими. Прибавка веса в среднем составляет от 7 до 8,5 кг.

Матка возвышается над краем лона на 25 см и именно по этому показателю врач может судить о нормальном развитии ребенка – если ее дно оказывается ниже, это может говорить о некоторым отставании в развитии.

Грудь будущей матери также претерпевает некоторые изменения – она становится полной, налитой, а из сосков может выделяться молозиво, которое является «предвестником» лактации.

Кардинальные изменения в организме матери в 25 недель беременности также предопределяются действием пролактина. Повышение размера бюста имеет временный характер – на период грудного вскармливания.

Рекомендуется сменить бюстгальтер на один-два размера больше с целью профилактики образования растяжек на груди. Для подготовки молочных желез к кормлению ребёнка следует подкладывать жёсткую тканевую прокладку между лифчиком и соском.

Увеличенная матка часто давит на диафрагму женщин, из-за чего желудок смещается и будущая мама мучается от сильной изжоги. Иногда она может ощущать странные ритмичные толчки в животе, когда малыш заглатывает слишком много амниотической жидкости и начинает икать. Они не должны вызывать опасения у будущей матери, но если происходят слишком часто, о них следует сообщить врачу.

На этом сроке беременную могут подстерегать еще две неприятные и опасные проблемы – геморрой и варикоз. При первых признаках этих заболеваний лучше сразу же обратиться к специалисту, сдать анализы и начать соответствующее лечение.

У некоторых женщин внизу живота возникают легкие тянущие или кратковременные резкие боли, причем иногда они возникают из-за активных движений малыша, а иногда из-за повышенного тонуса матки, поэтому гинеколог обязательно должен знать о любых неприятных ощущениях своей подопечной.

Достаточно распространенной проблемой второго-третьего триместра является и снижение уровня гемоглобина в крови, или иными словами, железодефицитная анемия. Дело в том, что для развития организма плоду необходимо железо, и он начинает «забирать» его из крови матери. Если результаты анализов покажут низкое содержание гемоглобина, врач пропишет беременной железосодержащие препараты.

Тянущие боли в животе на 25 неделе

Если на 25 неделе у вас тянет низ живота, но при этом вы не испытываете никакой боли — только ощущение напряжения мышц, возможно, пришло время познакомиться с тренировочными схватками. Ваше тело очень ответственно подходит к приближающимся родам, а потому считает своим долгом тщательно подготовиться к этому непростому процессу.

Кроме прочего низ живота и поясницу может тянуть из-за того, что матка в нижнем сегменте начинает растягиваться. Единичные боли внизу живота могут возникать тогда, когда кроха, не рассчитав собственные силы, больно питает свою маму. Малыш может ненароком толкнуть вас ножкой, и вы ощутите это как спазм.

Если же боли в нижней части живота навязчивые и настойчивые, если вы точно знаете, что с движениями малыша они никак не связаны, необходимо сходить к доктору. Особенно если боль в этом сегменте брюшной полости сопряжена с кровянистыми выделениями.Возможно, имеет место отслойка плаценты, и в этой ситуации без знающего акушера-гинеколога не разобраться.

Боли в спине Болит поясница? Готовьтесь: начиная с этого момента болезненные ощущения будут продолжать усиливаться вплоть до самих родов. Ваш животик растёт, смещая центр тяжести.Позвоночник с каждым днём выполняет всё больше и больше работы. Ему нелегко, он нуждается в вашей помощи: полноценный отдых;качественный матрас на кровати, на которой вы спите;ношение бандажа.

Многие беременные умудряются обходиться и без бандажа, но зачем усложнять себе жизнь. Раньше способов помочь своей спине не было. Сегодня они есть, и было бы глупо ими не воспользоваться.

Выделения на 25 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, то и выделения будут такими же — нормальными, здоровыми традиционными. Их отличительные черты таковы: молочный или слегка желтоватый цвет; отсутствие сильного запаха; жидковатая консистенция.

Если выделения стали: слишком плотными; приобрели необычную структуру, окрасились в жёлтый, зелёный, красный или бурый цвет, обрели крайне неприятный запах — это сигнал обратиться за помощью к медицинскому специалисту! Но это не повод переживать.

Например, плотные белые выделения, которые по консистенции напоминают взбитый творог и пахнут кислым, свидетельствуют о том, что у мамочки молочница.

При помощи противогрибковых препаратов молочницу можно быстро изгнать из организма, однако к врачу обратиться нужно обязательно. Только он вправе назначать вам лекарственные препараты.

Рекомендации для 25 недели беременности

Придерживаться правильного рациона питания в этот период крайне важно. Контролировать нужно не только качественный состав пищи, но и ее количество.

Кушать и пить рекомендуется часто, но небольшими порциями, чтобы не нагружать органы пищеварения, которые и так сдавлены маткой.

В  питании предпочтение отдается нежирным сортам мяса, молочным продуктам, кашам, свежим овощам и фруктам. Правильное питание – не просто стандартная прихоть врачей.

Именно пищевые продукты становятся источником энергии и структурного материала для роста малыша, поэтому от качества пищи напрямую зависит здоровье  формирующегося ребенка.

Диета поможет нормализовать стул, если у женщины иногда возникают запоры. Натуральными слабительными считаются, например, чернослив и курага. Кроме дополнительной функциональной нагрузки, печень женщины сдавливается еще и механически. Облегчить ее состояние поможет отказ от жирной пищи, копченостей и острых блюд.

При отсутствии противопоказаний, физическая активность в этот период настоятельно рекомендуется. Несмотря на то, что подвижность снижена, женщина может посещать аквааэробику, фитнес для беременных, йогу. Заниматься нужно для удовольствия, без лишних усилий. (19 4,90 из 5)
Загрузка…
Предыдущая запись

24 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/25-nedelya-beremennosti-izmeneniya-proishodyashhie-na-etoj-nedele.html

25 неделя беременности

Увеличениематки приводит к тому, что размер животарастет примерно на 1 см каждую неделю.Женский орган возвышается над лоном навысоте 25-27 см. Врач на каждом приемезамеряет этот показатель.

Контрольданного параметра весьма важен, так каксвидетельствует о нормальном течениибеременности.

Если высота дна маткименьше положенной, то это может говоритьоб отставании в развитии, плацентарнойнедостаточности или других патологиях.

Боли на 25-й акушерской неделе беременности

Болевыеощущения могут время от времени возникатьу женщины уже с момента зачатияребенка.Не исключение и 25 неделя беременности.Очень важно, не терпеть и не пережидатьболь, ведь это может привести к выкидышу.Лучше обратиться за медицинской помощью,чтобы решить проблему и понять еепричину, чем откладывать и потом кусатьсебе локти.

Болезненностьможет беспокоить в области живота,поясницы,заднего прохода, крестца, в ногах, голове.Чтобы исключить подобное, необходимо:

• заниматься физическими упражнениями;
• носить удобную обувь без каблуков;
• не сидеть, закинув ногу на ногу, не лежать на спине;
• не находиться долго в вертикальном положении;
• полноценного отдыхать;
• носить бандажный пояс и компрессионное белье.

Температура и простуда

Подхватитьпростуду во время беременности прощепростого, ведь иммунитет женщины в этотпериод ослаблен. Любой человек, имеющийвирусную инфекцию, может стать источникомзаражения. Будущая мама должна позаботитьсяо том, чтобы лечение было начато какможно скорее и в обязательном порядкев этом должен участвовать врач. Толькоон может прописать препараты и методы,которые не навредят ребенку.

Ненужно сбивать температуру в пределах37,5 градусов. Во втором и третьем триместревозможно ее повышение до этой отметки,особенно ближе к вечеру, и это считаетсянормой.

Необходимо контролироватьтемпературу, ведь сильный жар можетнегативно сказаться на здоровье малыша.Облегчить состояние помогут компрессы,обтирания прохладной водой, обильноепитье. Кашель, насморк и боль в горленужно лечить травяными настоями иингаляциями.

В тяжелых случаях врачназначит препараты, которые не нанесутбольшого вреда организму плода.

Чтобыне заболеть в период эпидемий, следуетпридерживаться следующих рекомендаций:

1. Не допускать переохлаждения организма, особенно ног и поясницы.
2. Не посещать общественные места. Но если возникла срочная необходимость, использовать маску.
3. Чаще проветривать помещение.
4. Использовать безопасные мази для профилактики простуды. Также можно употреблять средства народной медицины. Особенно эффективен сок черной редьки.

Рекомендации для будущих мам

• Почитайте специальную литературу, в которой освещается процессы последних недель беременности, родов и послеродовой жизни. Нужно подготовиться заранее к тому, что вас ожидает.
• Чаще меняйте положение тела. Слишком долго сидеть так же вредно, как слишком долго лежать. Полноценный отдых должен сменяться продуктивной физической активностью.
• Не поднимайте тяжести и не сидите, закинув одну ногу на другую. Переходите на одежду для беременных и обувь без каблуков.
• Уделите внимание своей коже. Чтобы она не страдала от появления растяжек, пользуйтесь косметическими препаратами.

Чтобы не усугублять проблему с появлением пигментных пятен, старайтесь как можно меньше гулять под открытыми лучами солнца.

Рекомендации по питанию

Питаниебеременной должно быть полезным, легкоусваиваемым, дробным и небольшим попорции. Все фрукты, овощи и ягоды должныбыть тщательно вымыты.

Учитывая, чтоорганизм мамы поставляет питательныевещества ребенку, а процесс его развитияпроисходит ежесекундно, женщина можетощущать постоянное чувство голода.Поэтому лучше всегда носить с собойнебольшие перекусы.

Однако желательно,чтобы они не были высококалорийными,чтобы не набрать лишний вес.

На25 неделе беременности в рацион будущеймамы должны входить продукты, содержащиебелки,фолиевую кислоту, витамины В, С, Е, D,кальций, калий, железо, магний. Вобязательном порядке на столе должныбыть овсяная и гречневая каша, свекла,печень, чернослив. Необходимо выпиватьв день не меньше 1,5 литров чистой водыбез газа.

Чтобыизбежать проблем с пищеварением и ненавредить здоровью своего малыша,откажитесь от вредной пищи:жаренных, соленых, острых и жирных блюд,алкоголяи кофе. От сладкого и мучного отказатьсяочень сложно, но лучше употреблять ихв ограниченных количествах.

Витамины на 25 неделе беременности

Витаминныепрепараты во втором триместре беременностиидут как дополнение к основному источникупитательных веществ – еде.

Некоторыебудущие мамы предпочитают проявлятьсамостоятельность в данном вопросе,покупая в аптеках поливитамины и пропиваяих по своему усмотрению. Поступать таккатегорически нельзя.

Витамины долженназначать врач, и он же должен определитьдозировку, которая будет способствоватьразвитию малыша и не навредит организмумамы.

Физическая активность

Несмотряна то, что теперь в движениях женщиныуже нет былой легкости, ошибочно думать,что беременность и физкультуранесовместимы. У многих именно в интересномположении проявляется большая страстьк спорту. И ограничений в данном вопросене существует, если у будущей мамы нетпротивопоказаний для физическойактивности.

Вовремя беременности можно заниматьсязарядкой и гимнастикой дома, гулять впарках и скверах. А можно записаться вфитнес-клуб на групповые занятия поаэробике, аквааэробике или йоге. Такиезанятия принесут большую пользуорганизму. Они помогут поддерживатьего в тонусе, исключить застойные явленияв кровеносных сосудах, справится сотеками.

Оченьважно придерживаться следующих правил:

• Проконсультируйтесь с гинекологом о возможности заниматься фитнесом. Если он не высказал возражения, можно смело идти в спортзал.
• Занимайтесь фитнесом только в хорошем самочувствии. Если почувствовали недомогание, нужно присесть или прилечь.
• Не переусердствуйте с физическими нагрузками. Следует помнить, что ребенок остро реагирует на изменение состояния организма мамы. Слишком интенсивные тренировки могут ему не понравиться.
• Тренировки должны быть нетяжелыми, но регулярными. Только в этом случае от них будет польза.

Интимная жизнь на 25 неделе беременности

Интимнаяжизньна 25 неделе беременности не претерпеваетсущественных перемен. Так же как ираньше, ограничений в данном вопросенет, если гинеколог не рекомендовалвоздержаться от половых отношений.Причиной для запрета близости можетбыть многоплодная беременность, выкидышив анамнезе, сложно протекающая беременностьлибо возникновение патологий в развитииплода.

Необходимые исследования и анализы

Одинраз в четыре недели будущей маменеобходимо посещать гинеколога. Сувеличением срока встречи с наблюдающимврачом станут еще более частыми. Передродами придется наведываться в женскуюконсультацию каждую неделю. Врач совершитна приеме уже привычные процедуры:

• измерит вес и артериальное давление;
• измерит высоту дна матки и объем живота;
• прослушает сердцебиение малыша, определит его расположение;
• изучит результаты анализов: мочи, крови и мазка на микрофлору влагалища;

Анализыиз тройного теста– на гормоныХГЧи эстриол – врач может назначить в томслучае, если беременная жалуется нанедомогание, и есть подозрения наотклонения в развитии.

УЗИ

Поэтой же причине врач назначает УЗИна 25 неделе беременности.Это исследование помогает определитьпричину недомогания беременной илинеблагоприятных результатов анализов.Если же поводов для беспокойства нет,то гинеколог не отправит женщину наУЗИ. Делать эту процедуру без остройнеобходимости нежелательно.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/25-nedelya

Что уже умеет ваш малыш на 25-й неделе беременности?

Приближается к концу второй, самый спокойный и благополучный триместр беременности. А это значит, что будущей маме придется набраться терпения, чтобы пережить последний этап вынашивания.

Но заранее настраиваться на всевозможные сложности не стоит, напротив, нужно с оптимизмом смотреть в будущее, ведь всего через три месяца вам предстоит долгожданная встреча со своим маленьким чудом.

Но пока идет 25 неделя беременности и что происходит на этом этапе, мы рассмотрим ниже.

Второй триместр стремительно приближается к концу. Ваш малыш активно растет и набирается сил, его организм уже окончательно сформировался, но он еще не готов к автономному существованию.

Будущая мама, как правило, в этот период чувствует себя хорошо, она легко справляется с повседневными делами, но и о полноценном отдыхе ей забывать не следует. Разберемся, что происходит на 25 неделе беременности с малышом и мамой, и какие осложнения могут возникнуть в этот период.

Самочувствие мамы

Календарь беременности на 25 неделе сообщает, что наступает седьмой месяц беременности. Дело в том, что в акушерстве принято учитывать не календарные месяцы, а акушерские.

Акушерский месяц включает в себя ровно 4 недели или 28 дней, поэтому реальные и акушерские сроки не совпадают.

Живот на 25 неделе беременности уже довольно большой, поэтому многие женщины ощущают себя неповоротливыми и неуклюжими. Действительно, вес тела к этому периоду увеличивается, нормальная прибавка составляет 6-9 кг.

Если вы прибавили намного больше, то следует пересмотреть рацион. Но ни в коем случае не садитесь на жесткую диету. Ваш организм и развивающийся ребенок нуждаются в питательных веществах. Поэтому в рационе должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов, а вот от «пустых калорий» нужно отказаться.

К «пустым» относят калорий, не приносящие пользу организму, это различные сладости, кондитерские изделия, сладкие напитки и пр.

25 неделя беременности – это время, когда у многих женщин начинает выделяться молозиво из сосков. На этом этапе оно густое и желтое, но ближе к сроку родов оно изменит консистенцию, став жидким.

Живот растет быстрыми темпами, кожа от натяжения становится более сухой. Это может привести к появлению шелушения и растяжек. Чтобы не допустить этого, необходимо использовать специальные увлажняющие средства. Помните, появление растяжек можно попытаться предотвратить, а вот удалить уже появившиеся стрии будет крайне сложно.

25-ая неделя беременности, как правило, характеризуется хорошим самочувствием женщины, однако, периодические недомогания могут беспокоить. Чаще всего, на этом сроке женщины жалуются на:

• Изжогу и запоры. Эти симптомы обусловлены ростом матки. Увеличившийся в размерах орган сдавливает органы пищеварения, нарушая их работу.
• Боли в спине. Эти неприятные ощущения также связаны с ростом живота, поскольку увеличивается нагрузка на позвоночник.
• Боли и судороги в ногах. Появление этих неприятных явлений может быть связано с недостатком кальция, так как плод нуждается в этом микроэлементе. Поэтому при возникновении судорог стоит посоветоваться с гинекологом, возможно, специалист сочтет нужным назначить прием препаратов кальция.
• Отеки. Появление отеков нижних конечностей к вечеру, после дня проведённого на ногах – не является признаком заболевания. Чтобы избежать появления отеков, нужно просто больше отдыхать.
• Проблемы с зубами. На этом сроке не помешает дополнительно посетить стоматолога для профилактического осмотра. Повышенная потребность в кальции делает зубы более уязвимыми.

• Выделения. Нормальные выделения на 25 неделе беременности прозрачные или молочного цвета. Если бели изменили цвет или консистенцию, то нужно обратиться к гинекологу. На этом сроке возможно развитие молочницы или других заболеваний, вызываемых условно-патогенной флорой. Лечить такие инфекции необходимо своевременно. Особенно опасны на 25 неделе беременности выделения кровянистые, их появление может быть признаком начинающихся преждевременных родов.
• Одышка. Появление этого симптома также связано с растущей маткой. Важно избегать серьезных физических нагрузок, но и совсем отказываться от двигательной активности нельзя. Нагрузки должны быть умеренными и регулярными. Очень полезна дыхательная гимнастика.

Рост живота

На 25-26 неделе живот растет довольно быстро, в среднем, за каждую неделю обхват живота увеличивается на 1 см.

На плановом приеме врач обязательно измерит ваш беременный животик, но можно и самостоятельно делать измерения, чтобы врач мог легко проследить динамику роста.

К этому сроку дно матки расположено выше лона на 25 см, поэтому она оказывает давления на органы, расположенные в верхней части живота.

Шевеления

На 25 неделе беременности шевеления становятся все более интенсивными, ведь малыш растет и учится управлять своим телом. Некоторые малыши на этом сроке уже заняли положение, в котором они будут находиться до родов. Но если УЗИ на 25 неделе покажет, что малыш расположен ножками вниз, переживать не стоит. Вполне возможно малыш еще перевернется и займет «правильное» положение.

Нужно заметить, что шевеления на 25 неделе беременности могут причинять маме дискомфорт. К примеру, если ребенок упирается ножками в подреберье, то ощущения не слишком приятные.

Чтобы «заставить» кроху изменить положение, измените позу сами. К примеру, если вы сидите, то прилягте или встаньте и немного походите.

Отслеживайте активность малыша. Если он стал шевелиться слишком активно или, напротив, толчки почти не ощущаются, то обязательно сообщите об это своему гинекологу. Возможно, такие изменения – это признак неблагополучия.

Если ожидается двойня

25 неделя беременности двойней – это уже сложный период. Женский организм в это время испытывает двойные нагрузки, поэтому повышается риск преждевременных родов.

Поэтому многим женщинам, ожидающим рождения близнецов, уже на этом сроке может быть предложено лечь в стационар.

Постоянный мониторинг состояния позволяет врачам своевременно предпринимать нужные меры, чтобы сохранить беременность.

К сожалению, предотвратить преждевременные роды удается не всегда, произойти может всякое. Однако двадцать пять недель – это уже некритический срок. Младенцы, родившиеся на этом сроке, при условии своевременно оказанной медицинской помощи, имеют все шансы выжить.

Развитие малыша

Разберемся, что происходит с малышом на описываемом сроке. Несмотря на то, что ребенок на этом сроке все еще считается плодом, он уже выглядит, как обычный новорожденный. Хотя он еще очень худенький и маленький.

Но у крохи уже сформированы все необходимые для жизни органы и системы. В оставшиеся до родов недели малыш будет набирать вес и развиваться, подготавливаясь к самостоятельной жизни.

Размеры

В среднем, вес ребенка на этом сроке составляет 700 граммов, а его рост приближается к 35 см. Если же вы носите двойню, то общий вес детей составляет 1,2-1,3 килограмма.

Плод на 25 неделе беременности продолжает накапливать подкожный жир, поэтому его кожа становится все более гладкой и светлой. Личико малыша уже сформировалось, появились реснички и бровки.

Ушки пока еще очень мягкие, но уже имеют характерный рельеф.

Развитие

Развитие плода на 25 неделе беременности идет уже не такими стремительными темпами, как раньше. Но, тем не менее, организм продолжает совершенствоваться. На этом сроке:

• Органы дыхания готовятся к самостоятельному функционированию. В альвеолах легких начинает вырабатываться особе вещество – сурфактант. Это вещество является жизненно важным, так как оно препятствует схлопыванию легких. При его отсутствии самостоятельное дыхание невозможно. Но кроха уже активно тренирует свои органы дыхания, заглатывая околоплодную жидкость. При этом у него может развиться икота, которую мама ощущает, как легкую вибрацию.
• Опорно-двигательный аппарат и костный мозг. Кости продолжают укрепляться, суставы становятся более плотными. Завершается формирование костного мозга, теперь функции кроветворения выполняет этот орган.

• Сердце. Сердечный ритм малыша должен составлять 120-150 ударов за одну минуту.
• Половая система. Заканчивается формирование наружных половых органов. У плода мужского пола яички начинают опускаться в мошонку.
• На 25 неделе беременности плод продолжает обучаться управлять своим телом. У него очень хорошо развит хватательный рефлекс, малыш с интересом трогает все, до чего он может дотянуться. Он часто играет с пуповиной, ощупывает свое лицо и тело.

Необходимые обследования

Если беременность протекает без осложнений, то специальных обследований на этом сроке не назначают. Но гинеколога нужно посещать два раза в месяц. Перед посещением нужно сдать обычные анализы – общее исследование мочи и крови.

На приеме доктор измерит окружность живота, массу тела, послушает сердцебиение плода, измерит АД мамы. Если у женщины есть жалобы, то доктор назначит лечение или направит на консультации к узким специалистам.

УЗИ на 25 неделе беременности без наличия показаний не назначается. Но если по каким-то причинам женщина не сделала второе плановое обследование на сроке 20-24 недели, то ей нужно будет пройти эту процедуру сейчас.

На 25 неделе беременности УЗИ проводится с целью оценки развития малыша. Проводятся замеры роста, окружности животика, головы, длины конечностей.

Если в кабинете установлен аппарат, позволяющий получить трехмерные изображения, то родители могут увидеть на экране (и получить фотографии) своего малыша в реальном виде.

При проведении второго планового обследования точно выясниться, кого следует ожидать – сына или дочку. Ошибки на этом сроке исключены.

Возможные проблемы

К сожалению, не всегда все идет гладко, возможно возникновение различных осложнений. Но своевременная медицинская помощь помогает справиться с проблемами. На 25 неделе можно столкнуться с такими осложнениями:

• Простуда. Уберечься от вируса очень сложно, но все равно нужно принимать активные меры профилактики в период эпидемий. А если вы все же заболели, не старайтесь перенести заболевание на ногах. Конечно, простуда на 25 неделе беременности уже не столь опасна для малыша, как заболевание мамы на ранних сроках. Но это не значит, что к этой болезни можно относиться легкомысленно. Необходимо обратиться к врачу и выполнять все его назначения.
• Маловодие. Если количество околоплодных вод значительно меньше нормы, ставится такой диагноз. Маловодие затрудняет движения малыша, грозит развитием преждевременных родов.

• Многоводие. В этом случае, количество околоплодных вод избыточное. Малыш в этом случае двигается свободно, а это грозит обвитием пуповины, что осложняет роды.
• Гипертонус. Это осложнение грозит преждевременными родами, проявляется болями и напряжением живота.
• Внутриутробная гибель плода. Замирание развития плода и его гибель возможна и на этом сроке. Поэтому маме нужно внимательно отслеживать происходящий процесс, а при изменении характера шевелений срочно обращаться к врачу.
• Геморрой и варикозное расширение вен. Эти сосудистые заболевания развиваются из-за давления растущей матки.

Итак, 25 недель беременности – это самое начало седьмого акушерского месяца. Период относительно благоприятный, но и в это время возможно развитие осложнений. Поэтому нужно быть на связи с врачом и внимательно следить за своим самочувствием.

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/25-nedelya-beremennosti.html